酒精肝怎麼戒酒？酒精肝怎麼保養？

對於很多有酒精肝的人來說，戒酒是一件非常痛苦的事情，下面本站的小編爲你們介紹酒精肝怎麼戒酒？酒精肝怎麼保養？

酒精肝怎麼戒酒

一、如果想要成功的戒斷酒癮，首先我們就要到專業的戒酒醫院接受檢查，每個人的酒精中毒的情況是不一樣的，因此要想徹底的幫助患者戒斷酒癮，一定要根據自己的中毒情況,並根據自己的檢查報道對症治療。

二、想要徹底的戒斷酒癮，就要讓患者徹底的走出酒的陰影重新生活，建立新的人際關係和正常工作，對於患者來說的確比較困難。因此有必要設置正常生活的話題或場景，讓患者親身體會到無酒生活的樂趣。因此這個時候我們要給與患者更多的關心和照顧，幫助他們一起來戒斷酒癮。

三、飲酒是一種行爲，行爲療法也由此而來。作爲治療者，考慮導致酗酒的原因是多方面的，儘量試着去除那些原因，使其自然地康復，纔是最重要的。

四、要想達到徹底治療酒精依賴，重要的是讓患者自己知道非戒酒不可，形成一種自發的行動。要達到這一目標，建立與酒相關的教育、酒精依賴者之間的交流(組織或個人交談)、減少日常酒桌交易，患者的經驗交流會以及討論會等程序是完全必要的，醫患間、家屬與患者間、患者之間希望能得到互相幫助、互相激勵，甚至獎勵的方法達到治療的目的。

目前如果你的酒癮太大難以剋制，可是在日常飲酒前多吃點葷腥的肉類，喝酒時慢慢的一點點的喝。在平時酒癮難耐時喝點芹菜汁，穀類，白麪粥等，來緩解下酒癮帶來的不適感覺，希望這些能夠幫你成功戒酒，祝你早日康復。

酒精肝怎麼保養

控制飲酒：

少量飲酒有益於身心健康，但是如果長期大量飲酒無異於慢性自殺，因此，飲酒的關鍵在於把握好飲酒量。

酒精對肝細胞的損害是比較大的，由於酒精肝患者的肝臟已經受到了一定程度的損傷，此時如果再飲酒的話對肝臟無疑是雪上加霜，極有可能會使病情持續惡化，進而發展成爲肝硬化、肝癌，給患者的生命造成嚴重的威脅。

控制飲食：

酒精肝患者的飲食應以清淡、富營養、易消化爲原則，建議患者多吃一些對肝臟有利的食物，如新鮮的水果和蔬菜、奶類、豆類等，避免食用一些過於油膩、生冷、辛辣的食物，這些食物只會加重患者的肝臟負擔，對於病情的發展是極爲不利的。

調整心態：

良好的心態對於病情的恢復是極爲有利的，因此，酒精肝患者應時刻保持積極樂觀的心態，不要有過重的心理負擔，以免病情惡化。

堅持運動：

酒精肝患者也需要經常鍛鍊身體，患者可以根據自己的病情及體質，選擇適合於自己的運動項目和運動量。另外，患者也要注意休息，作息規律，不要過度勞累，不要加班熬夜，以免對於病情的發展產生不利影響。

補充營養

水飛薊精華配方有效降低甘油三酯和膽固醇，有效清除肝臟毒素，恢復肝細胞功能，幫助酒精肝患者。

酒精肝小知識

酒精性肝炎的臨牀表現以及飲食運動指導

部分患者有發熱，以黃疸、肝腫大和壓痛爲特點;少數患者有脾臟腫大、面色灰暗、腹水、水腫、蜘蛛痣等;患者肝功能不全時腹水明顯;有的患者會出現神經精神症狀。

飲食指導：

酒精性肝炎的食療原則是：除遵守所有肝病病人飲食治療中的“高蛋白質、高熱量”原則以外，另外增加一條，就是低鹽、高維生素。

養肝的首選的食物爲穀類，如糯米、黑米、高梁、黍米;其次爲紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用。

可多進食豆製品、海鮮類、新鮮的蔬菜水果等。飲食上“宜甘減酸”，還應注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋潤食物，可酌情選用蜂蜜，大棗，山藥等養肝護肝的食物，這樣既有利於養肝，又能固護脾胃。

酒精肝中醫療法

對於酒精肝，中醫治療的話要注意辯證治療，可根據酒精型不同的類型來採取相應的中藥治療，氣滯血瘀型酒精肝，可選擇隔下逐瘀湯加減治療，可根據病人的具體症狀，隨症加減藥物，對於溼熱蘊結型的酒精肝患者，可選擇茵陳蒿湯加味治療，還有膽熱瘀積型的酒精肝，適宜選擇加味溫膽湯加減，只要對症用藥，中醫辯證治療酒精肝可取得明顯的效果，可慢慢讓肝臟恢復正常功能的，從而避免肝臟損傷進一步發展。

可見酒精肝危害是非常大的，不只可損傷肝臟，同時還可能導致肝硬化甚至肝癌的發生，因此及早治療控制是關鍵，而對於酒精肝的治療，中醫辯證治療是不錯的選擇，酒精肝患者可在醫生指導下，根據自己的證候來選擇相應的中藥方劑進行治療，以更好的修復肝臟，恢復健康。