凍瘡可以揉嗎?揉凍瘡會痛嗎

凍瘡在冬季很常見的病症，很多人都說，凍瘡的治療方式很多，有人問是否可以揉呢？揉凍瘡的話會不會疼啊，下面我們來一起介紹下吧！

凍瘡可以揉嗎未潰爛的凍瘡可以揉，但是要輕揉。

凍瘡是可以揉的，只要注意力度，還可以起到促進凍瘡痊癒的作用，因爲凍瘡的形成是血液循環差所導致的，所以適當的輕揉可以促進凍瘡周邊肌膚的血液循環，讓凍瘡更快痊癒。但是由於長出凍瘡以後，這一塊肌膚就會變得非常脆弱，揉凍瘡的時候太用力就有可能將皮膚表面揉破，反而讓凍瘡加重。

凍瘡怎麼揉更有效凍瘡用十滴水揉更有效

長了凍瘡以後，光靠揉凍瘡的話，治療效果有限，用一些偏方搭配治療效果會更好。在凍瘡還沒有潰爛的情況下，用溫水清洗一下凍瘡部位，然後塗一點十滴水在凍瘡上，輕揉凍瘡，讓十滴水被充分吸收，凍瘡部位開始發熱後，就可以了。

預防凍瘡的方法

1體質偏寒，平時就怕冷的人入秋後可以多吃些生薑、羊肉、涮火鍋，以預防凍瘡。而易生凍瘡的人則從秋末冬初開始，就應該循序漸進地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位。從每天嘗試浸泡半小時逐漸增加到浸泡1小時，在易受凍部位搽上凡士林或其他油脂類以保護皮膚。此外，外出時要注意局部保暖，如天氣寒冷時外出要使用口罩、手套、防風耳套、圍巾，鞋子不宜過緊。

2通過食物進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。愛吃餃子的人可以吃些韭菜雞蛋、胡蘿蔔羊肉、香菜肉餡的餃子，有助於溫補氣血，增加熱量。還要注意平時應該經常自己按摩手、足及耳廓等部位，促進血液循環

凍瘡吃什麼好口服維生素E

口服維生素E，每次100mg，每次三次，維生素E可以促進毛細血管血流速度加快，提高提高皮膚溫度，對防寒，防凍有很好的幫助

口服硝苯砒啶片

每次口服硝苯砒啶片10-20mg，每次三次，可以擴張末梢動脈血管，減少末梢動脈血管阻力的作用，但是對於出現頭痛，心動過快，心悸，頭昏的人不能使用，本品最好在專業醫生的指導下食用。

多吃牛、羊肉

在冬季寒冷來臨之際，多吃一些牛肉、羊肉等食物，也可以起到預防凍瘡的效果，牛、羊是高熱量食物，具有溫補腎陽的作用，可以改善營養供給，適當增強身體的禦寒能力，減少凍瘡頻發。

當歸煮雞蛋

對於很多經常換凍瘡的人來說，每次到了已經生髮凍瘡的時候纔來想起怎麼去治療，冬季時，可以經常用當歸煮雞蛋來食用，食用加少許紅糖，多喝當歸湯，可以起到活血、補血的作用，促進血液循環增強體溫，增強防寒耐受的能力。