研究證實喝咖啡能降低痛風風險 痛風有些什麼症狀

我們大家都知道痛風是現在很常見的疾病，而痛風發作的時候也是非常難受的，那麼我們在這裏便要了解一下研究證實喝咖啡能降低痛風風險？痛風有些什麼症狀？

研究證實喝咖啡能降低痛風風險

近日報道，日本防衛醫科大學和大阪大學的聯合團隊在全基因組關聯分析的研究中發現，保持喝咖啡的習慣將有助於降低痛風發病的風險。研究團隊通過對超過15萬人的咖啡飲用習慣和痛風發病風險進行關聯研究，發現長期飲用咖啡有助於緩和痛風的發病，並認爲今後通過對咖啡成分的分析，或許能夠揭開痛風發病的機理原因和預防方法。此次，研究團隊通過全基因組關聯分析，針對超過15萬研究對象的三項數值，包括每週飲用咖啡次數、尿素指數和痛風發病風險進行研究，並將每週飲用咖啡的次數從0次到7次列爲八檔，發現一週內每多喝一天咖啡，痛風發病的風險就能降低約25%。至於每天喝幾次、喝多少咖啡則不納入考量範圍之內。防衛醫科大學的鬆尾洋孝教授稱：“飲用咖啡的行爲並未影響到尿酸數值的高低，但痛風發病的風險卻呈現出下降趨勢。”

痛風有些什麼症狀

1、無症狀期：這階段患者僅出現了高尿酸血癥，並沒有關節炎、痛風石等症狀出現。唯一能判斷其未來可患痛風的指標，就是血液中尿酸含量吃持續性或波動性增高。也就是說，如果能在這一階段就控制血尿酸水平增長，那後期患痛風的機率也會下降。

2、急性發作期：這時期痛風主要表現爲下肢關節異常紅腫、疼痛，臨牀上大部分痛風患者都是以大腳趾關節疼痛爲首發，隨後可出現腳踝、膝關節等部位的疼痛。這種疼痛感相對劇烈，且多在深夜出現，能讓患者從睡夢中驚醒，在顯微鏡的觀察下，會發現患處組織內有類似松針狀態的尿酸鹽沉澱。

3、間歇性症狀：急性痛風發作並不會持續過長的時間，兩次發作之間的時間段被稱爲靜止期。大部分病人在一生中會出現多次反覆發作，也有極少數患者在發作一次後就再未復發。而復發頻率較快的患者通常是6-12個之間就會發作，如若不及時控制血尿酸水平的話，發作次數也會越來越頻繁。病程越是走到晚期，疼痛時間持續也會越長。

痛風怎麼治療最有效的方法

一、藥物治療：治療腳痛風的常用藥有非甾體抗炎藥、秋水仙鹼、腎上腺皮質激素等等，這些藥都有止痛效果，能夠有效緩解腳痛風帶來的疼痛。除此之外，中藥裏像土大黃、川西紅花、一口鐘、木瓜、乳香等也對治療腳痛風有一些作用。如果症狀輕微，痛感不是很強烈，日常可以塗抹扶他林軟膏。

二、非藥物治療：既然腳痛風是由於攝入嘌呤過多，尿酸含量過高引起的，那麼在平時就應該注意嘌呤攝取量，儘量不要吃蛤蜊、小魚乾、雞肝、帶魚、秋刀魚、乾貝、豆芽等嘌呤含量較高的食物，可以適量吃一些豆乾、海帶、茼蒿、栗子、蓮子，遠離香菸、酒精和咖啡，每天保證足量飲水。

痛風的快速止痛的方法

如果疼的實在是受不了的話，可以先採用一些消炎止痛類的藥物進行快速的消炎和止痛，但是一定要在專業醫師的指導下適量的使用，不要自己擅自用藥，可以到醫院找醫生開點藥物進行治療，這樣效果也會很好的，一般在晚上睡前應該用溫水泡腳泡手，每天要泡30分鐘左右，泡到身體微微出汗爲止，這樣可以緩解痛風發做疼痛，平時一定要多吃一些清淡的東西，一些辛辣的食物是絕對不可以吃的。