咳嗽可以吹空調嗎?咳嗽吹冷風會加重咳嗽嗎

夏天雖然氣溫高，但是人卻容易生病，特別是感冒發燒，那麼一旦人咳嗽了，是否可以吃空調呢？很多人說吹空調會導致病情加重，這個是真的嗎？

咳嗽可以吹空調嗎

咳嗽時最好不要吹空調，因爲空調環境對咳嗽症狀不利，可能會導致咳嗽加重，因此有咳嗽症狀時最好待在自然環境中。吹空調可以使人更加舒適，但是由於空調的一些負面影響，對咳嗽症狀是非常不利的，下面就來詳細瞭解咳嗽吹空調的影響吧。

不宜吹空調

咳嗽的主要原因是呼吸道受到刺激引起的，而在空調環境中時，呼吸道受到寒冷的刺激，更容易出現咳嗽的症狀。而且由於空調的製冷機制，會極大降低空氣中水分的含量，人體在這樣的環境中，呼吸道內的水分會被大量消耗，此時的呼吸道更容易受到完結的刺激，會導致咳嗽症狀更加嚴重。

吹空調注意

天氣炎熱的時候很多人都會選擇吹空調來降溫，這種降溫方式的確非常有效，因此深受很多人的喜愛，但是如果使用空調的方式不當，也是會對健康造成不利影響的。使用空調時，冷風不可直接對着人吹，這樣雖然會非常涼爽，但是會導致身體局部受寒，因此會引起身體不適，或者誘發疾病。空調製冷的時候，會是室內空氣溼度降低，會對呼吸道造成非常不利的影響，而且還會導致人體出現缺水的症狀。

吹空調須知

空調雖然可以爲人體帶來很多的好處，但是也會帶來不利影響，通過正確使用空調可以緩解這些不適症狀。空調的溫度不易過低，保持在26攝氏度以上最佳。吹空調的時候，冷風不易直接對着人吹，向上吹效果最好、吹空調時會導致室內空氣溼度降低，因此人體需要及時補充水分，同事要做好空氣增溼的工作。

吹空調咳嗽什麼原因

開啓空調的時候，無論是製冷還是制熱都會使室內的空氣溼度答覆下降，此事人的口腔和鼻腔粘膜會變得乾燥，使細菌病毒容易侵入身體，使用空調有幾點一定要注意。

1、空調濾網一定要選擇哪種非常細膩的，因爲細膩的過濾網可以阻礙灰塵的進入，使空調內部儘可能少的進灰，同時在空氣循環時也能起到一定的過濾功能，當然空調如果能有負離子，除甲醛，除PM2.5的功能就更好了。

2、如果是已經有的空調，使用前最好徹徹底底的打掃一遍，包括裏面的蒸發器，濾塵網等等，防止裏面灰塵堆積滋生細菌被空調送風吹出，污染室內空氣。

3、空調運行時一般比較乾燥，最好在室內能有加溼裝置，控制房間空氣溼度。

4、不要用空調的風直接吹到自己。

5、在天氣晴朗的時候開窗通通風，以免室內空氣過於污濁影響健康。

6、溫度不要設置太低，一般27℃左右爲宜。

咳嗽飲食注意事項

1.忌冷、酸、辣食物，否則會剌激咽喉部，使咳嗽加重。

2.忌花生、瓜子、巧克力等，食後易滋生痰液，加重咳嗽。

3.忌魚腥味海鮮，因爲腥味會刺激呼吸道，加重咳嗽。

4. 吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重；多吃甜食可助熱生痰。

5.多喝白開水，充足的水分可稀釋痰液，使痰易於咳出，並能增加尿量，促進有害物質的排泄。

6.飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜、水果。