爲什麼晚上咳嗽厲害 咳嗽怎樣做

大家有沒有晚上咳嗽不停的情況呢？是不是覺得一時胸悶氣短特別的難受呢？如何解決呢？今天就一起來了解一下吧！

爲什麼晚上咳嗽厲害

1、躺着咳嗽更厲害：晚上睡覺時，我們人體一般都是平躺姿勢，這時腹部的臟器和膈肌上提，就會導致我們的肺舒張受到限制。所以就會導致晚上咳嗽比白天更嚴重。

2、夜間肺部要排毒：其實我們人體咳嗽時，這一症狀能有效清理我們的咽喉、支氣管，這也是我們身體的一種排毒方式。而凌晨3-5點是我們肺部排毒的最佳時間，在這個時間點出現咳嗽症狀，不必過於擔心，這是我們的肺部正在排毒。

3、晚上血氣運行：凌晨的1-3點，是我們人體血氣運行到肺經的時候，這時肺部就會進行自我調節，就會導致人體出現輕微咳嗽的症狀，這都是正常反應。但如果人抽菸的話就會導致晚上咳嗽更嚴重。

4、睡前飲食不當：如果人體長期吃一些辛辣刺激性的食物，就會導致我們人體的肺部上火，進而會引起咳嗽問題，特別是晚上睡前吃得過多的話，也會導致我們的腸胃不適，出現時機性咳嗽。

5、睡眠環境太乾燥：如果我們的睡眠環境過於乾燥的話，也會刺激我們的肺部，出現咳嗽症狀，所以睡前應該開窗通風換氣，將房間內的溼度降低，尤其是冬天開暖氣時，更應該有效保持室內空氣的溼度。

正常身體反應外3個健康問題

1、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等：剛一上牀休息，就出現咳嗽不止的症狀，當做起時纔有所緩解，這種咳嗽多是由於我們的鼻涕倒流，刺激到咽喉部，引起上呼吸道出現感染問題，如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎，就會引起晚上咳嗽的症狀。

2、慢性支氣管炎：如果是慢性支氣管炎的患者，就會出現夜間咳嗽比較嚴重的症狀，這是因爲夜間我們的肺部器官，支氣管的分泌物會增加，晚上人處於熟睡狀態時，這些分泌物可能會刺激到我們氣管平滑肌收縮，進而導致出現咳嗽嚴重的症狀，如果長期如此，還可能會引起哮喘發作。

3、心臟問題：如果晚上睡到一半，經常性的出現胸悶氣短、咳嗽不止，甚至痰液帶血絲的症狀時，很可能是心臟病引發的咳嗽，最好去醫院做一下檢查確診。

咳嗽藥物治療

1.抗病毒 感冒多爲病毒感染引起，可選擇奧司他韋抗病毒治療。亦可選用中成藥蒲地藍消炎口服液、板藍根沖劑、雙黃連口服液。

2.抗菌治療 單純的病毒感染，不需使用抗生素。當繼發細菌感染白細胞升高、咽部疼痛、扁桃體有膿苔、黃痰，或繼發併發氣管-支氣管炎、支氣管肺炎或肺炎時，依據當地的流行病史和經驗性用藥選擇抗菌藥物，可選擇口服的青黴素類（阿莫西林或阿莫西林克拉維酸鉀）、頭孢類（頭孢克洛、頭孢呋辛酯）、大環內酯類（阿奇黴素、羅紅黴素）和喹諾酮類（左氧氟沙星、莫西沙星）等，注意，18歲以下兒童禁用喹諾酮類。

3. 鎮咳祛痰 咳嗽無痰、少痰，可選用右美沙芬、苯丙哌林鎮咳；有痰不易咳出，可選擇氨溴素、溴已新、桃金娘油口服，或生理鹽水霧化；刺激性咳嗽可用複方甘草口服溶液、苯丙哌林。劇烈咳嗽宜選苯丙哌林，啓效迅速，鎮咳效力強，比可待因強2-4倍，也可選右美沙芬鎮咳。白天咳嗽宜選苯丙哌林，右美沙芬有效時間長，可達8-12小時，夜間咳嗽選用右美沙芬能抑制夜間咳嗽、保證睡眠。

嬰兒一般不推薦使用鎮咳藥，以免抑制咳嗽反射，不利黏痰的咳出。有痰的患者不宜使用中樞性鎮咳藥如可待因等強力鎮咳藥，以免影響痰液的排出。中成藥可選用通宣理肺丸（顆粒）、複方鮮竹瀝口服液、蛇膽川貝口服液、急支糖漿等。

4.鼻塞 對有鼻塞、鼻黏膜充血、水腫、咽痛等症狀的，可選用鹽酸僞麻黃鹼對症治療。

5. 抗過敏 有噴嚏、流涕、鼻塞等上呼吸道卡他症狀，可選用馬來酸氯苯那敏、酮替芬等抗組胺藥物。此類藥物易引起頭暈、嗜睡等不良反應，有高空作業、駕駛的不宜使用。

6.解熱鎮痛 有頭痛、發熱、周身肌肉痠痛症狀的，可酌情使用解熱鎮痛藥對乙酰氨基酚、布洛芬對症處理。

7.解痙 支氣管痙攣發生咳喘時，可選用β2受體激動劑沙丁胺醇氣霧劑吸入、口服氨茶鹼緩解咳喘症狀。

咳嗽如何護理

1. 保持室內空氣流通和舒適的溫溼度，多飲水，避免受涼，避免過敏原（粉塵和刺激性氣體）接觸。

2. 避免過度勞累，適當運動、增強體質。

3.有上呼吸道（鼻咽、喉部位）病竈的，要治療、清除。

4.不吃引起過敏的食物，多吃新鮮蔬菜水果，均衡營養。