決明子枕頭有副作用嗎?睡決明子枕頭的危害

決明子枕頭也是家庭裏面用的比較多的，那麼你知道決明子枕頭有什麼副作用嗎？本期我們來爲大家詳細介紹下決明子枕頭的危害！

決明子枕頭的做法：

首先去中藥房買三四公斤的決明子，然後用清水淘洗一下，弄得乾淨些，曬乾。放鍋中微炒決明子枕頭，然後攤涼裝入事先做好的內枕袋，然後再套入枕套。當然，也可以不炒決明子。

還有，我們可以自己在家做決明子枕頭。但是，在做決明子枕頭的時候，不要做的太高，否則對頸椎不利，而且決明子本來就很硬，太高的決明子枕頭枕起來會相當難受。

決明子枕頭的危害

決明子本身是一種藥性較強的中藥材，性寒涼，所以以決明子爲主要材料製成的決明子枕頭也是有利有弊的。大家除了需要了解決明子枕頭的作用外，還不得不知決明子枕頭的危害。決明子枕頭是有一定的副作用的，很少人瞭解這一點，因此忽視了其對健康可能會造成的一些負面影響。

在使用決明子枕頭的初期藥物的作用會比較明顯，這個時候容易引起腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。如果大家仍覺得不舒服，那就應該及時更換枕頭了，最好不要繼續使用。

如果使用不當，決明子枕頭的危害也是很大的。這其中最主要的一點就是不能長期使用決明子枕頭，長期使用決明子枕頭也是不利健康的，對於女性來說我，長時間使用決明子枕頭輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。它畢竟是一種瀉藥，放在枕頭裏邊睡覺的時候，其中的一些成分會被人體吸收，因此會損傷身體的正氣。因此大家選擇使用決明子枕頭也要慎重。

寶寶用枕必須注意的3個問題

1、寶寶枕頭高度隨着年齡改變

1）新生兒可不用枕頭

剛出生的嬰兒，頭幾乎和肩寬相等，平睡側睡都很自然。爲了防止嗆奶，嬰兒上半身可用毛巾略墊高1釐米。

2）嬰兒3、4個月

當嬰兒長到3、4個月，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕1釐米高的枕頭。

3）嬰兒7、8個月

當寶寶長到7、8個月，開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3釐米向左有的枕頭。

2、如何判斷孩子的枕頭高度合適？

適當的枕頭會讓寶寶的頭、頸、胸部處在同一水平線上，而且鼻尖、下巴會在最高點，如此可以使口、鼻、咽喉位置的呼吸道，有最佳也最大的暢通感。過高過低都不利於寶寶睡眠和身體正常發臺，常睡高枕頭還容易形成駝背。

3、枕芯適宜選擇的材質

寶寶枕頭，可以挑選以蕎麥皮、木棉、燈芯草或者泡過茶後曬乾的茶葉（非未衝過的茶葉）等等，其軟硬度較爲適中，透氣性程度較強，還可以吸潮。而棉絮、羽絨或薄絨等填充物的成分太柔軟，而且經常有塵土或蟎蟲存在等，較易引發寶寶過敏問題。