決明子可以吃嗎?吃決明子有什麼好處

決明子是中草藥,是一種植物的種子曬乾而制,一般的話決明子在枕頭裏面用的多,那麼決明子是否可以直接食用呢?吃決明子的話有什麼好處呢?下面我們來一起介紹下吧!

決明子可以吃嗎

可以,但最好煎服,或泡水,這樣更有利於有效成分的吸收.吃進去如果消化不了的話,有效成分很難出來,比如玉米粒整梨吃進去,會整粒拉出來,根本消化不了.除非你嚼碎,但我覺得決明子應該味道不好吧!決明子,質堅硬,不易破碎.味微苦.中藥劑量10-15g.在營養完全的食物中加入不同比例的決明子,隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨牀使用本品口服降血脂,服藥後有9%的病例,初期有腹脹、腹瀉和噁心,但可自行消失,不影響繼續服藥.

吃決明子有什麼好處決明子功效

決明子爲豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子.決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆.味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能.

作用

(1)抗菌作用

決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用,而水提取物則無效.

(2)抗真菌

水浸劑用試管稀釋法,1:20對奧杜盎小孢子菌,1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用.

(3)降壓

水浸劑和乙醇浸液對麻醉狗、貓、兔均有降壓作用.

(4)降血脂

決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周, 對實驗性高血脂症大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯,並降低肝中甘油三酯的含量.

(5)抗血小板聚集

決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周,對ADP誘導的大鼠血小板聚集有抑制作用.

決明子怎麼吃

減肥降脂

1、荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克,水煎代茶飲.

2、山楂30克,決明子15克,加水1000毫升,水煎代茶飲.

治高血壓病

1、決明子適量,炒黃後搗成粗粉,泡開水服,每次3克,每日3次.

2、決明子15克,夏枯草10克,水煎服,每日1劑,連服1個月.

治神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒

炒決明子15克,煎湯取汁,加入豬心(切片)1個、帶芯蓮子100克,同煮爲羹,加鹽少許調味食用.

治習慣性便祕

決明子30克,開水沖泡,代茶飲用.