黑芝麻丸怎麼吃？黑芝麻丸飯前吃還是飯後吃

范冰冰推薦的黑芝麻丸火了，但是如果只是跟風養生，不知道黑芝麻丸真正的吃法，就達不到效果，下面就一起了解一下

黑芝麻丸怎麼吃

1、每天兩丸，早晚各一丸。

2、胃好的飯前吃，胃不好的飯後吃。

3、黃酒、淡鹽水、米酒、溫開水送服，易上火的用溫開水即可。

4、規格：10g一顆/14顆（一星期量）

5、一天兩顆

黑芝麻丸建議飯後服用

打開瓶封后，手拿起黑芝麻蜜丸，一股濃郁的芝麻香撲鼻而來。咬開之後，蜂蜜的潤甜和黑芝麻的甘香瞬間化開，朝着味蕾發起衝擊，片刻之間，便在舌齒間爆炸，舌頭都浪飛了。

適用人羣

1、亞健康人羣

2、腦力工作者

3、熬夜人羣，睡眠不足者

4、頭髮早白，脫髮者

5、素食者，健腦益智

6、腎虛腎陽不足者

7、體內的營養攝入不平衡，皮膚黯淡無光。可補肝補腎，滋養五臟，益精血，潤腸通便

8、兒童處於身體生長髮育的快速階段，補食黑芝麻有助於肌肉生長，其中的填腦補髓功效對於增長兒童智力也非常好。

9、病後需恢復體力人羣

10、利肝明目（適合用眼過度，近視，老花眼等等）

11、補鈣、降血壓、烏髮潤髮、養顏潤膚

九蒸九曬黑芝麻的功效

中醫中藥理論認爲：黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症。在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者應多吃黑芝麻，而腦力工作者更應常吃黑芝麻。

［九蒸九曬黑芝麻丸］被稱爲“道家仙藥”，是補腎的“佼佼者”，具有使秀髮烏澤靚麗、補血養顏、明目補肝、祛風、潤腸、生津、養髮等多種功效。而其富含的不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等元素有助於降低膽固醇，防止高血壓。同時可清除體內自由基，抗氧化效果顯著，對延緩衰老、治療消化不良和白髮都有顯著功效。

黑芝麻經九蒸九曬後，用上好蜂蜜和成丸，凝聚天地能量，易被吸收，入肝腎滋養百脈，長期食用精神健旺相貌不老，排毒美容功效顯著，是可和冬蟲夏草等名貴補品媲美的性價比非常高的大補品，歷代都被修道養生者服用。連服百日，百日築基。

腎氣足百病除，俗話說：十腎九虛。很多種疾病都與腎虛息息相關，比如脫髮、白髮，月經不調，宮寒，臉色無光澤，腰膝痠軟，渾身無力，頭暈耳鳴，無精打采，舌淡胖苔白，齒鬆，口乾，夢囈磨牙，黑眼圈，盜汗失眠，尿黃，尿頻等都是腎虛的表現。

九蒸九曬黑芝麻丸，補腎精，填腦髓，長肌肉，潤五臟，長智慧，純天然無副作用無添加劑，老人孩子都可使用，食療勝於藥治！

黑芝麻補肝腎、益精血、潤腸燥。用治頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便祕、肝腎不足、風痹、癱瘓、婦人乳少。現代藥理研究具有降低血糖、增加肝臟及肌肉中糖原的含量、增加腎上腺中抗壞血栓及膽固醇含量、抗衰老、興奮子宮、通便、抑制腎上腺皮質功能等作用。富含脂肪油、芝麻素、維生素E、花生酸、棕櫚酸、亞油酸、油酸、芝麻酚、芝麻林素、芝麻苷及多種微量元素等。