吃酵素便祕怎麼辦？女人喝酵素的好處

在我們平時的日常生活中，酵素是對我們身體有很多好處的保健品，很多人都非常喜歡吃酵素，酵素不僅可以減肥瘦身，還可以延緩衰老，那麼吃酵素便祕怎麼辦？女人喝酵素的好處。

吃酵素便祕怎麼辦

至於吃了酵素會便祕,那是因爲體內缺氧導致的後果,主要是那種生活及飲食不規律,經常熬夜的人,這種人體內毒素比較多,當酵素和部分有害的大腸菌接觸之後會進行一系列的分解,因爲缺氧的緣故造成一系列不完整的氧化反應。

如此一來腸道內便會造成蠕動不良的現象,因而產生許多甲烷氣,便祕就是在這種情況下發生的,那麼排氣的頻率增加是必然的現象,當毒素被分解之後,進行排毒的器官如皮膚.肺.腎.腸道等於排毒過程中工作會加重,所以建議在吃酵素期間一定要堅持每天按時飲用,水也要多喝!

女人喝酵素的好處

延緩衰老

女人喝酵素能夠幫助延緩衰老。酵素能夠有效幫助促進身體的新陳代謝，激活細胞活力，並且能夠有效幫助清除殘留在女性腸道、血液、皮膚中的毒素，幫助保持身體內外的年輕狀態，延緩衰老。

塑身減肥

女人喝酵素能夠幫助塑身減肥。酵素本身具有的分解作用能夠促進身體內脂肪的燃燒，經常喝酵素能夠達到塑身減肥的目的。另外酵素能夠有效防止多餘的脂肪在體內堆積，避免身形發胖。

減少乳腺疾病

女人喝酵素能夠幫助減少乳腺疾病的發生。隨着環境的污染、生活的壓力以及不良的生活習慣等等原因女性內分泌失調而容易引起乳腺疾病，酵素能夠幫助排毒，調理內分泌，有效減少乳香受到不良的刺激，從而幫助乳腺因爲氣血運行不暢而出現增生等問題。

減少子宮疾病

女人喝酵素能夠幫助減少女性患子宮肌瘤等疾病。子宮肌瘤是女性很容易也很常見的良性腫瘤，是因爲子宮平滑肌細胞增生引起的，而喝酵素能夠保持身體內環境的平衡，避免子宮平滑肌細胞出現增生。

緩解更年期綜合症

女人喝酵素能夠有效推延更年期的到來，讓女性遠離更年期綜合徵的困擾。因爲酵素能夠幫助調節女性的內分泌，維持性激素的正常分泌，並且提高身體的代謝能力，有效預防和減輕更年期綜合徵。

緩解經前綜合症

女人喝酵素能夠幫助緩解經前綜合症。女性朋友在經前出現頭痛、煩躁、乳房脹痛、痛經等等不適都可能是體內激素分泌不正常引起的，而酵素能夠幫助維持體內激素水平的正常平衡，並且能夠促進氣血運行，從根本上堅決經前綜合症。

酵素對女性的調理作用

酵素與經期綜合

經期綜合症指月經前出現頭痛、情緒不安、乳房腫痛、痛經等症狀，常常與內分泌和生理變化有關，而內分泌不調的根本原因在於體內激素分泌過多或不足。

酵素的細胞活化及復活細胞作用，會喚醒體內休眠狀態的細胞，使體內的激素水平處於平衡狀態。酵素的淨化血液功效可以幫助淨化體內的毒素，使激素分泌時刻處於健康水平，沒有不良的激素影響，身體便沒有了經期的各種煩惱。

酵素與更年期綜合

更年期綜合症是因爲體內激素分泌量減少或停止分泌而導致內分泌失調所致。臨牀表現較爲複雜，如出現眼花、代謝障礙、失眠、焦躁、心神不寧、性冷淡、行爲方式改變等一系列生理、病理等變化。究其原因與營養不良、精神緊張、性腺萎縮、內分泌失調有關。

酵素可以有效的調整內分泌、延緩性腺的萎縮、平衡體內營養、增強代謝功能。因而酵素可以有效的預防和減輕更年期綜合症。

酵素與子宮肌瘤

子宮內膜有許多腺體，若這些腺體也長在子宮肌肉層內，就稱“子宮腺瘤”或叫“子宮腺肌瘤症”。子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤，由子宮平滑肌細胞增生而成。據資料統計，35歲以上婦女約20%發生子宮肌瘤，惡變率0.5%。

酵素的分解作用，調節體內的雌性激素以及孕激素的分泌，使之永遠處於一種均衡的狀態。酵素的神奇之處就在於：當體內雌性激素及孕激素不足的時候，酵素可促使身體分泌更多以補充不足;當體內的雌性激素及孕激素分泌過多時，酵素又會自動地將多餘的分解並排出體外。

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