dhc護眼丸效果怎麼樣？

dhc護眼丸是一款保護眼睛的保健品，裏面含有的花青素成分對眼睛特別好，下面本站的小編爲你們介紹dhc護眼丸效果怎麼樣？

dhc護眼丸效果怎麼樣

好久沒有冒泡了，攢了一堆要po的東西，就是懶得寫，每個月往返韓國日本買買買，超級累!最近中韓關係緊張，就不去了!廢話不多說，今天說一下DHC的護眼丸。

現在從學前兒童到老人很少有不玩手機電腦的，尤其年輕人玩電腦打遊戲工作也是對着電腦!有沒有經常覺得眼乾眼澀眼疲勞紅血絲，反正我都有!話說眼睛是心靈的窗戶，有一雙清澈呢明眸誰不愛呢!

DHC在日本還挺知名的，很多保健品，這個護眼丸是軟膠囊的樣子，開始不報什麼希望因爲白菜價，吃了幾天發現真的管用，眼睛每天不會那麼幹澀了，紅血絲也會少!主要還是不會覺得乾澀，這個要長期使用，我就吃了二十天，總體來說還是有效果，學生黨們快快入手吧，如果經濟條件允許的人，還是建議吃Pola的護眼丸，效果後續再寫!

建議大家愛護眼睛 ，少玩手機，電腦，不要熬夜，尤其不要黑燈躺着玩手機 雖然我說的都是我的症狀，也改不了，但還是奉勸大家改改!

大家可以入手試試沒有副作用，身體也沒有異常，長期使用還你明眸!

服用心得

前一篇眼藥水功課中有說過眼睛的一些問題 容易模糊還有乾澀 加上自己每天玩手機的時間太長 於是購入一袋DHC護眼丸

這個吃法是晚餐半小時後用水吞服 沒什麼味道 也不知道是不是心理作用 吃完之後的第一天晚上躺在牀上玩手機 好像真的比之前清楚很多現在才堅持吃了一個禮拜左右打算吃完一包在決定會不會回購 不過爲了保護眼睛 求個心理作用也是可以的有益無害～

怎樣保護眼睛

研究表明，亞洲人多發近視可能和人種有關，因爲在亞洲的近視人羣中屬於病理性近視的高度、超高度近視患者特別多。那麼。怎樣保護眼睛呢?

1、舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在於減少反光，以降低對眼睛的傷害。

2、青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調節性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力，眼內壓增高，眼內組織充血。因此，學生看書學習每隔50分鐘休息片刻爲宜。

3、不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在牀上，側着身看書。眼與書本的距離應保持30—35釐米，身體與課桌保持一掌——大約10釐米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負擔2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會導致視力下降。

4、儘量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、遊戲機等電器設備的接觸，因爲，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網膜中的視紫質，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。經常玩遊戲機的同學更易損壞視力，而且自幼即玩遊戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在於視網膜和黃斑部的功能受到了損害。

5、作息時間要有規律，睡眠要充足。睡眠不足會導致眼睛結膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼痠痛等結膜、角膜炎症。應儘量避免風沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學物品、醫藥用品等對眼睛的傷害。個人衛生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個人物品，要專人專用，儘量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導致視力下降。

6、營養攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利於視力健康。預防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。

7、有的青少年喜歡邊走路邊看書，或在行走的車廂裏看書，這樣對眼睛很不利，因爲車廂在晃動，身體在搖晃，眼睛與書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就有可能引起近視。

8、做眼保健操是我國中國小校重視眼保健工作的具體體現，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經末梢，增加眼部周圍組織血液循環，調節眼的新陳代謝，從而達到消除疲勞，增強視力，預防近視的目的。此外，多接觸青山綠水等大自然景物，也有利於眼睛的健康。

眼睛紅血絲是怎麼回事

眼部本來就有微小的血管，也就是說煙睛裏本來就是有血絲的，因爲眼睛裏有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裏的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。