尾椎骨折後怎樣恢復的快?尾椎骨折後注意事項

尾椎是支撐人體非常重要的部分,脊椎壞了,你這人基本上就廢了,那麼問題來了,脊椎骨折後要怎麼恢復呢?脊椎骨折後注意些什麼呢?下面我們來一起介紹下吧!

尾椎骨折後怎樣恢復的快?

尾椎骨折的恢復時間,和復位的好壞、護理的是否到位有關係,一般恢復情況良好的話一個月左右就可以恢復了.

如果發生尾椎骨折,可以到醫院找骨科醫生進行手法復位治療.手法復位可以不手術切開,通過通過推,拿,按,摩,摸接,端,提等一系列手法讓脫位或者骨折斷端恢復原來正常的解剖位置,非常方便、安全.

尾椎骨折如何護理恢復得快

1、復位後需要臥牀休息半個月到一個月,平臥睡覺時尾骨會受到壓迫,導致症狀加重,因此可改爲側臥睡覺.

2、儘量減少彎腰及坐的姿勢,站立和行走非必要時候也不能進行.

3、配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物.

4、已婚者應當暫停性生活一個月左右.

5、大便時避免太過用力.

尾椎骨折吃什麼恢復得快

1、高能量、高蛋白膳食:有助於恢復元氣.但宜在尾椎骨折2周後食用.尾椎骨折初期還應以清淡飲食爲宜.

2、維生素D:骨折後若一直在室內休養,容易缺乏維生素D.因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並儘可能多曬太陽.

3、維C:富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等.

4、水:骨折運動量下降,容易引發便祕,此時應多喝些水來保證腸道暢通.

固定注意事項

1.遇有呼吸.心跳停止者先行復蘇措施,出血休克者先止血,病情有根本好轉後進行固定.

2.院外固定時,對骨折後造成 的畸形禁止整復,不能把骨折斷端送回傷口內,只要適當固定即可.

3.代用品 的夾板要長於兩頭 的關節並 一起固定. 夾板應光滑,夾板靠皮膚 一面,最好用軟墊墊起幷包裹兩頭.

4.固定時應不鬆.不緊而牢固.

5.固定四肢時應儘可能暴露手指(足趾)以觀察有否指(趾)尖發紫.腫脹.疼痛.血循環障礙等

尾骨骨折後需注意:

1、臥牀休息,平臥睡覺時尾骨會受到壓迫,導致症狀加重,因此可改爲側臥睡覺.坐椅子或沙發,尾骨難免受壓,忌坐、站立、行走(減少局部受壓迫);

2、和一般正常人飲食一樣,忌吃辛辣,刺激性食物,適當多飲水,吃些含纖維素較多的蔬菜,保持大便通暢,以免便祕刺激使症狀加重.發生便祕時可服用蜂蜜、吃點香蕉以通便.嚴重時可使用潤腸通便藥物,如麻仁丸、液狀石蠟等.

3、開始幾天,疼痛症狀明顯,可以服吲哚美辛(消炎痛)或布洛芬(芬必得)止痛.

4、已婚女性應暫停性生活.