![孕期保健一定要抓住重點[薦]]( "孕期保健一定要抓住重點[薦]")
- 孕早期妊娠期前3個月爲妊娠早期，應重點防止流產和畸胎。在這期間，要注意不濫用藥物，不做放射檢查，不接觸農藥等有毒有害物質，做好病毒性感染的預防，及時添減衣褲，對風疹、腮腺炎等疾病尤應注意積極預防。在早孕期間，應避免劇烈運動，禁止性生活，避免重體力勞動。如有腹痛、陰道流血...
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![注重孕期心理保健]( "注重孕期心理保健")
- 近日，某醫院婦產科收治了一名產婦，產後有較嚴重的抑鬱症，竟然在枕頭底下藏着一把斧頭用來“辟邪”，幸好醫護人員及時發現，對該產婦及時進行心理疏導，避免了意外事故的發生。女性在懷孕和生產期間，由於生理、心理及環境的一系列變化，產後易出現精神問題，其中產後抑鬱是最常見的一種...
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![糖尿病孕婦孕期保健要點須知]( "糖尿病孕婦孕期保健要點須知")
- 患有糖尿病的孕婦，妊娠高血壓疾病、流產率、尿路感染的機率都可能比普通孕婦高很多，還可能出現羊水過多、產後出血、孕產婦死亡率增高。所以，患有糖尿病的準媽媽們更應注重孕期的保健。以下幾點是您孕期保健須知：監測血糖懷孕期間應繼續控制好血糖。在懷孕的前3個月，維持良好...
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![要生健康娃抓住四大孕育時機]( "要生健康娃抓住四大孕育時機")
- 1、最佳受孕年齡最佳的受孕年齡，女性一般爲24-30歲，男性爲27-35歲。因爲這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發育也比較完善，精子和卵子的質量比較好，有利於優生優育。2、最佳受孕季節從季節上來說，5-7月是受孕的最佳時間。主要依據...
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![懷孕期間的保健一定要抓住重點]( "懷孕期間的保健一定要抓住重點")
- 孕早期：妊娠期前3個月爲妊娠早期，應重點防止流產和畸胎。在這期間，要注意不濫用藥物，不做放射檢查，不接觸農藥等有毒有害物質，做好病毒性感染的預防，及時添減衣褲，對風疹、腮腺炎等疾病尤應注意積極預防。在早孕期間，應避免劇烈運動，禁止性生活，避免重體力勞動。如有腹痛、陰道流血...
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![產後保健新媽咪一定要重視]( "產後保健新媽咪一定要重視")
- 舊社會的女子坐月子都是戰戰兢兢的，生怕自己護理不好染上了產後併發症。的確在以前醫療資源缺乏，衛生條件不加的時空背景下，坐月子的確有着很大的風險挑戰，產婦自身也沒有找得到社會的尊重和呵護。可現在已經大不一樣了，隨着醫學的進步和科技的發展，產婦在罹病率均大幅下降，只要...
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![孕育一個健康寶寶，抓住這5個最佳時期]( "孕育一個健康寶寶，抓住這5個最佳時期")
- 1.最佳的心理狀態在對待要孩子的這個問題上，孕媽媽和孕爸爸都應該做好充足的準備，而不是莫名其妙的有了孩子，還不知所措。這時候，兩人一定要達成共識，多交流多溝通，只有一個和諧的心裏狀態，纔有可能給孩子創造一個愛的空間，能讓孩子很好的成長。2.最佳的季節受孕一定要選擇一個合...
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![懷孕期重在保健]( "懷孕期重在保健")
- “十月懷胎，一朝分娩”是婦女生理上的一次“辛勤勞動”。孕婦的營養在於保持其本身的健康，促進子宮、胎盤、乳房和胎兒的發育，尤其在胎兒大腦發育的高峯期，妊娠後期更爲重要，足夠的營養能爲正常分娩打下良好的基礎。爲了保護母胎雙方能安全、健康、順利度過這一時期，我們建議“...
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![孕期保健要抓住重點]( "孕期保健要抓住重點")
- 孕早期保健重點：妊娠期前3個月爲妊娠早期，應重點防止流產和畸胎。在這期間，要注意不濫用藥物，不做放射檢查，不接觸農藥等有毒有害物質，做好病毒性感染的預防，及時添減衣褲，對風疹、腮腺炎等疾病尤應注意積極預防。在早孕期間，應避免劇烈運動，禁止性生活，避免重體力勞動。如有腹痛、...
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![孕期做好保健很重要]( "孕期做好保健很重要")
- 香薰國外研究表明，孕婦要儘量少用香薰美容護膚，尤其是懷孕3個月內的孕婦最好不用，因爲香精油對胎兒的發育沒有什麼好處，還可能使胎兒流產。懷孕3個月後，孕婦也要慎重選擇香薰產品：檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木可於懷孕12個星期後使用，而茉莉、玫瑰、薰衣草則要在懷孕16個星期後...
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![孕早期有什麼保健要點]( "孕早期有什麼保健要點")
- 早孕的健康直接影響寶寶的健康發育。所以說日常生活中，只有做好孕早期的保健工作才能讓你的寶寶健康成長。早孕期是指受孕後的頭三個月（即12周），又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱爲胚胎期。此期如不注意，可能影響胚胎的正常發育，甚至引起早期流產或先天畸形，因此保證...
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![孕晚期保健重點注意事項（集合）]( "孕晚期保健重點注意事項（集合）")
- 體重監測：整個孕期孕婦體重增長爲10N12.5千克。到孕晚期每週體重增長應小於0.5千克，若體重增長迅速，每週增重大於0.5千克，應及時到醫院就診，排除是否有糖尿病、妊娠高血壓疾病等疾患。飲食調節：妊娠晚期胎兒生長迅速，需要消耗和儲備大量營養素，補充也應增多，除了補充各種必須的營...
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![孕期保健一定要抓住重點]( "孕期保健一定要抓住重點")
- 孕早期：妊娠期前3個月爲妊娠早期，應重點防止流產和畸胎。在這期間，要注意不濫用藥物，不做放射檢查，不接觸農藥等有毒有害物質，做好病毒性感染的預防，及時添減衣褲，對風疹、腮腺炎等疾病尤應注意積極預防。在早孕期間，應避免劇烈運動，禁止性生活，避免重體力勞動。如有腹痛、陰道流血...
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![孕中期的心理保健重點]( "孕中期的心理保健重點")
- 進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心理狀態。一、避免心理上過於放鬆身體狀況的安定，可能會導致精神上的鬆...
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![孕期一至三個月的保健重點]( "孕期一至三個月的保健重點")
- 一個月預防病毒感染胎兒在孕婦體內的第一個月，神經、四肢、眼睛開始分化，若此時孕婦不注意，接觸到一些有害物質，易致使體內胎兒組織、器官的細胞因此停止發育而殘缺不全，易出現畸形。所以，已確定自己懷孕的孕婦儘量不要到電影院、商店等人羣集聚的地方，以免感染流行病毒。儘量遠...
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![孕晚期的保健檢查要點]( "孕晚期的保健檢查要點")
- 從現在開始每兩週進行一次產檢孕28~36週期間，需要每2周進行一次產檢，監測準媽媽和胎寶寶的健康狀況。產檢的常規內容沒有明顯的變化，最主要的是增加了骨盆測量胎心監護和胎位檢查的項目。骨盆監測骨盆測量結果是確定準媽媽能否自然分娩的一個重要參考內容，主要測量骨盆內徑和...
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![孕晚期保健重點注意事項]( "孕晚期保健重點注意事項")
- 體重監測：整個孕期孕婦體重增長爲10N12.5千克。到孕晚期每週體重增長應小於0.5千克，若體重增長迅速，每週增重大於0.5千克，應及時到醫院就診，排除是否有糖尿病、妊娠高血壓疾病等疾患。飲食調節：妊娠晚期胎兒生長迅速，需要消耗和儲備大量營養素，補充也應增多，除了補充各種必須的營...
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![準媽媽要重視孕晚期的保健]( "準媽媽要重視孕晚期的保健")
- 孕晚期，由於胎寶寶的不斷增大，孕媽媽的負擔也逐漸增加。這些負擔除了體形巨大而產生的身體不適以及產期臨近內心有所不安外，這段時期，也就是妊娠後三個月，孕媽媽最易出現不正常妊娠反應或染上某些疾病，所以絕不可掉以輕心。自從有了寶寶，這麼久以來，孕媽媽見慣了很多前所未有的生...
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![懷孕三個孕期保健品補充要點]( "懷孕三個孕期保健品補充要點")
- 孕早期（1-3個月）：葉酸：懷孕前期其實就要補充葉酸！建議葉酸攝取量約：400-800微克。在懷孕前三個月及後三個月都要補充，因爲葉酸有助於胎兒神經系統之發育，並降低神經管畸形及脣裂胎兒的出生。注意：孕媽媽在補充葉酸時，要減少或避免茶跟酒類的攝取，因爲茶類具有利尿的作用，會加速體內葉...
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![孕期檢查是孕期保健的重要監測指標]( "孕期檢查是孕期保健的重要監測指標")
- 從孕期常規檢查項目時間表中可以看到，每次檢查都重複一些項目。因爲這些檢查項目是對孕婦進行孕期保健的重要監測指標。每次檢查尿蛋白和血壓，主要是爲了及時發現嚴重危害母嬰健康的孕期併發症——妊娠高血壓綜合徵。尿糖測定是爲了間接監測糖代謝，妊娠期糖尿病也是採末梢血...
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![準媽媽孕期保健要點]( "準媽媽孕期保健要點")
- 從懷孕到分娩一般經歷40孕周，分爲三期。孕早期(12周內)孕中期(13--27周)孕晚期(28周後)一、孕早期保健要點：1、避免不良因素對胚胎的影響：不到擁擠的公共場所，避免病毒感染不接觸貓狗，不吃未經煮熟的魚、肉類避免接觸放射線、有毒有害物質慎用藥物，不抽菸、不喝酒2、少食多餐，吃...
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![懷孕一月的保健要點]( "懷孕一月的保健要點")
- 胎兒的變化懷孕的第一個月爲胎芽期，新生命在此期的成長速度是其一生中最快的。妊娠第二週末精卵結合，受精後約4天，分裂成細胞團的精卵沿着輸卵管到達子宮。第三週，細胞團脫去外膜，爲着牀作準備。第四周，胚泡已牢固地植入子宮裏。在這個時期胎兒神經系統、血液循環器官的原型(形...
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![孕初期保健有什麼要點]( "孕初期保健有什麼要點")
- 一正確驗孕一般驗孕筆會標示準確率，例如95%、98%等，若無標示，並不表示準確率百分之百，因爲有某些因素會造成驗孕筆失效。驗孕筆可能失效驗孕筆失效可以兩種型態表示：1已懷孕，但驗出來顯示沒有懷孕，即驗孕筆不夠敏感：可能的原因包括驗孕筆過期、藥劑已失效;另一種原因是廠商使用的...
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![夏季孕婦保健 要抓住十大喝水時機]( "夏季孕婦保健 要抓住十大喝水時機")
- 一、早上起牀後孕媽媽清晨起牀後喝一杯新鮮的溫開水是非常好的習慣。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起牀後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是比較好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水。如果條件允許，可以加一片新鮮檸檬，...
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![孕期要注重營養保健]( "孕期要注重營養保健")
- 孕期的營養豐富是對媽媽們和寶寶很重要的，豐富的營養能夠幫助媽媽適應妊娠帶來的心理變化，還能夠爲以後的生產和哺乳恢復做好充足的準備，所以孕期的營養是很重要的。婦女在妊娠的期間，體重實惠不斷增加的。而增加的體重則全部靠媽媽們在懷孕期間所補充的營養。那隨着胎兒的不...
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秀麗範![孕期保健一定要抓住重點[薦]](https://i1.xiulifan.com/02c73434842422/439c7d/1bc23926/439c7d6dd67d6e-s.png "孕期保健一定要抓住重點[薦]")
