肩周炎熱敷有用嗎？肩周炎怎麼熱敷？

肩周炎是一種受寒的症狀，越冷越容易犯病，很多人想到用毛巾熱敷緩解，那麼，肩周炎熱敷有用嗎？肩周炎怎麼熱敷？和本站小編看一看吧！

肩周炎熱敷有用嗎

有用

肩周炎患者熱敷雖然對緩解疼痛有一定的作用，但並不能治愈肩周炎，所以肩周炎患者在熱敷緩解疼痛的同時應該積極予以治療。

肩周炎的中醫原理

中醫認爲，肩周炎與氣血不足有關，常因年老體衰，功能退化，或因勞累過度而導致肝腎虧損，氣血不足，最後造成功能障礙，以致肩關節活動受限；或外感風寒溼邪因素，因久居溼地，風寒露宿或長期勞損，又因肩部露臥受涼，以致風寒溼邪客於血脈筋肉，引起拘急疼痛；還可因外傷筋骨造成，當跌撲閃挫等使筋脈受損而瘀血內阻，拘急疼痛，或肩關節脫臼或上肢骨折，也可能造成韌帶、肌腱、關節囊充血、水腫、滲出，發生粘連。

爲什麼肩周炎熱敷有用

熱敷能夠促進毛細血管擴張，血液循環加速，起到消炎、消腫、祛寒溼、減輕疼痛、消除疲勞的作用。所以對於風寒溼邪引起的肩周炎的患者能夠起到緩解疼痛的作用。

肩周炎怎麼熱敷

用熱水將毛巾浸透後擰乾，溫度基本上以不燙傷皮膚爲原則，放在患肩上。爲保持溫度較爲持久，可上蓋一塑料布或毛巾，以減少散熱。熱敷時間爲10分鐘左右。