什麼是腰間盤突出呢 爲什麼會腰間盤突出呢

大家在生活中應該都聽說過腰間盤突出嗎？今天我們就一起來了解一下吧究竟什麼是腰間盤突出呢以及爲什麼會腰間盤突出呢，如果你也想知道那麼就跟着小編一起來了解一下吧。

什麼是腰間盤突出呢

腰椎間盤突出症是較爲常見的疾患之一，主要是因爲腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨牀症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%。

爲什麼會腰間盤突出呢

腰椎間盤突出是指髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出壓迫神經引起神經損害症狀，多與退行性變、外力作用和椎間盤自身解剖因素弱點，應加強腰背肌的鍛鍊，避免負重彎腰活動。如持續加重，並出現肢體麻木等不適建議保守治療爲主的，如鍼灸，按摩，外敷膏藥腰痛福安貼，理療，藥物等等治療，注意休息，避免過度勞累，睡覺睡硬幣牀。

如何治療腰間盤突出呢

1.運動方法。

從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向後方，腰部挺直，調整好重心後起立。兩腿併攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然後收回。如此反覆15次。捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次，力度以能忍受爲宜。

2.擇最合適的外貼

如現傑李氏膏藥，這是大家最常用的，效率高且更徹底。膏藥療效的好壞，取決於配方、選藥與熬製三方面。一般膏藥配方簡單，即便有很好的名貴藥材，但配方組合不當，療效也會大打折扣。在熬製過程中，藥材的提純度與火候、熬製的時間，溫度又有極大的關係。好的中藥材，由於熬製提純不當，藥效也很一般。這也是現傑李氏膏藥在治療效果上爲什麼比一般的膏藥效果好的原因。現傑李氏膏藥採用百年古方，是省級非物質文化遺產。

什麼人羣容易腰間盤突出呢

1.年齡方面：本病多發於25-50歲的人羣，佔整個發病人數的75%以上，雖然這個年齡段是人的青壯年時期但，是椎間盤的退變已經開始了。

2.性別方面：腰椎間盤突出症多見於男性。這是由於男性在社會工作中從事體力勞動的比例大於女性，腰椎間盤負荷亦長期大於女性，從而導致男性誘發腰椎間盤突出症的機會也較多。

3.職業方面：本病爲常見病、多發病、廣泛地存在於各行各業中，以勞動強度較大的行業多見，此外，長期處於坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。

4.環境方面：長期工作或居住於潮溼及寒冷環境中的人，比較容易發生腰椎間盤突出症。據統計，長年從事礦井井下作業的人患本病的比例較高。