![如何科學健康護腦？頂級護腦法+健腦食物]( "如何科學健康護腦？頂級護腦法+健腦食物")
- 四種頂級護腦法不斷接受新挑戰如果人能保持接受新資訊、學習新技能的習慣，可以幫助大腦延緩衰老，激發大腦學習能力，大幅降低神經組織退化的風險，對中老年人尤其有效。其中，最利於大腦活躍的就是挑戰有難度的新事物。如何定義這樣的事還要因人而異，可以取出1張紙，分成兩半。在左...
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![吃什麼對大腦有好處 護腦6大營養素不可缺]( "吃什麼對大腦有好處 護腦6大營養素不可缺")
- 隨着中國老年化的趨勢越來越嚴重，日常生活中如何保健成爲了大家飯後閒聊之事，而對於老年人來說大腦退化也是其中之一，而想要護腦這裏推薦6大營養元素日常飲食中可以多吃。造成大腦老化的原因難道年紀越大身體就會越衰弱嗎?爲什麼同樣65歲，隔壁老郭不只看起來年輕還身手矯健退...
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![男性長壽注意戒菸酒以及護腦對嗎]( "男性長壽注意戒菸酒以及護腦對嗎")
- 對的，男性想要長壽不僅僅是在生活中，在一些細節中也體現出，比如戒除菸酒，常去檢查腦部。男性長壽注意戒菸酒以及護腦對嗎11、戒油、戒菸：男性的口味一般都較重，比較喜歡吃一些油膩和油炸的食物，這樣就會增加體重，體重的增加三高的出現、血管疾病的出現機率就會加大。因此，想要健康...
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![新生兒腦缺氧怎麼護理]( "新生兒腦缺氧怎麼護理")
- 什麼是新生兒腦缺氧雖然說大家對於新生兒腦缺氧這個名詞不陌生，但如果要大家回答什麼是新生兒腦缺氧?相信很多朋友只是知其然不知其所以然。專業點解釋，新生兒腦缺氧是指在圍產期窒息而導致腦的缺氧缺血性損害。臨牀上一般會出現一系列腦病表現。新生兒腦缺氧不僅會嚴重威...
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![腦中風的護理措施？腦中風的飲食護理？]( "腦中風的護理措施？腦中風的飲食護理？")
- 腦中風是由腦部血液循環障礙，導致以局部神經功能缺失爲特徵的一組疾病。包括顱內和顱外動脈、靜脈及靜脈竇的疾病，但以動脈疾病爲多見。那麼腦中風的護理措施？腦中風的飲食護理？ 腦中風護理措施協助病人完成自理活動，鼓勵病人尋求幫助。將病人經常使用的物品放在易拿取的地方...
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![電腦族一天護眼時間表]( "電腦族一天護眼時間表")
- 一、早晨熨目+望綠早上醒來由於血液循環處於緩慢狀態，不宜立刻起牀以護心。待在牀上的三分鐘，適合做做熨目爲眼精做眼保健操。熨目法：先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反覆三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。望遠處是預防眼疲勞的最好方法，早餐過後...
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![電腦族護眼技巧 正確保護眼睛的方法]( "電腦族護眼技巧 正確保護眼睛的方法")
- 許多年輕人都開始眼睛近視了，這是爲什麼呢？因爲長時間看電腦、手機、電視就會導致眼睛視力下降，特別是上班族和遊戲黨最容易視力下降了，因爲沒有合理的保護眼睛導致眼睛疼痛、癢不舒服，今天就讓小編教大家一套合理保護眼睛的辦法吧，讓你不在近視，不在下降視力，讓我們一起來看看情...
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![新生兒腦膜炎如何護理]( "新生兒腦膜炎如何護理")
- 保持呼吸道通暢：新生兒在出現腦膜炎疾病之後，就會有不同程度的意識障礙，甚至有些孩子也會嚴重的驚厥，這時因爲呼吸道分泌物比較多，所以就會導致身體發生吸入性肺炎，因此父母在護理的時候，應該保證患兒呼吸道通暢，必須要密切觀察他們的呼吸情況。發熱的護理：新生兒腦膜炎疾病大多都...
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![白領長期用電腦如何保護眼睛]( "白領長期用電腦如何保護眼睛")
- 看電腦時眼睛度數應淺一些、電腦旁邊放杯熱水、用電腦時別戴隱形眼鏡等。白領長期用電腦如何保護眼睛1細節一：看電腦時眼睛度數應淺一些在電腦屏幕前工作時間長了，眼睛容易出現流淚、異物感、視物不清甚至視力下降等症狀。這主要是因爲眼睛看近物的時間比較長，會出現流淚，不...
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![5招保護眼睛 遠離電腦眼]( "5招保護眼睛 遠離電腦眼")
- 不管是學生還是上班族，每天用眼的時間都很長。眼睛的負擔越來越重，乾澀痠痛，迎風流淚。眼睛是心靈的窗戶，擁有健康迷人的眼睛能幫助更好的溝通交流。對照下面5種症狀，學會保護自己的眼睛。1、視力降低原因：長期用眼或者用眼不當，使眼睛一直處於緊張疲勞狀態，導致眼睛肌肉視網膜無...
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![孕期用電腦如何保護肌膚]( "孕期用電腦如何保護肌膚")
- 一、電磁輻射傷皮膚1、肌膚乾燥脫皮不少女性表示，自己原本白嫩的皮膚在長時間用電腦後出現了乾燥、脫皮、面色偏黃等情況。2、靜電吸附灰塵電腦屏幕輻射產生的靜電易吸附灰塵，長時間面對電腦，皮膚一直處於髒兮兮的環境中，會加快皮膚的氧化和衰老。3、眼部肌膚老化電腦產生的...
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![電腦族保護頸椎方法]( "電腦族保護頸椎方法")
- 經常按摩頸部、午睡睡姿正確、每天按摩耳朵、午休後適當活動一下、不要躺臥看書等。電腦族保護頸椎方法11、經常按摩頸部經過一個上午的工作，到了下午一兩點鐘，或許你的肩膀、脖子已經開始痠痛了。這個時候，不妨十指交叉，放在頸部後方輕輕的按摩，連續2分鐘左右就會感覺舒服很...
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![面對電腦如何保護皮膚 日常生活護膚小妙招]( "面對電腦如何保護皮膚 日常生活護膚小妙招")
- 隨着科技的進步，社會的發展，現在我們越來越多人，每天工作都是長時間對着電腦，我們都知道，電腦有很大的輻射，對我們的肌膚影響很大，那麼面對電腦如何保護皮膚？日常生活護膚小妙招。面對電腦如何保護皮膚長期對着電腦應保溼+隔離不能少長期面對電腦的肌膚容易乾燥缺水，所以每天都要...
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![電腦MM重點護理3部位]( "電腦MM重點護理3部位")
- 大多的職業女性已經習慣這樣的生活，一早衝進辦公室頭件事就是打開電腦，一天工作從此開始。回家後不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“計算機皮膚”悄悄取代——直到這時，女孩們才驚呼：“我平時注意保養皮膚，爲何還會長出色斑、小痘痘！”電腦爲何會導致“計算...
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![電腦族護膚的七大注意]( "電腦族護膚的七大注意")
- 1、面部防護最重要上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。2、上完網要徹底潔膚上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上...
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![小兒腦膜炎護理方法和食療方案]( "小兒腦膜炎護理方法和食療方案")
- 防病勝於治病寶寶出生後按時、按計劃接種免疫。預防疫苗能防止因某些病毒（如麻疹腦炎、流行性乙型腦炎）感染而造成的腦膜炎。使寶寶要遠離家中的小動物（如貓、狗、松鼠等），因爲這些小動物身上可能帶有不同種類的病毒，一旦被其咬傷，就可能有病毒進入體內。如果正在流行沒有接種疫...
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![葉酸--新生兒腦神經保護神]( "葉酸--新生兒腦神經保護神")
- 腦神經管畸形是一種嚴重的新生兒神經系統先天性發育異常疾病。在我國，每年有10萬個先天性神經管畸形新生兒出生。每年因新生兒神經管畸形死亡的經濟損失約5億元人民幣。神經管畸形的發生主要是婦女在懷孕期間缺乏葉酸，尤其是在婦女懷孕第2周至12週期間體內缺少葉酸有關。孕...
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![新生兒腦細胞受損應該怎麼護理]( "新生兒腦細胞受損應該怎麼護理")
- 新生兒腦細胞受損是新生兒期最常見的中樞神經系統疾病，是圍產期腦損傷最常見的原因，是新生兒致殘和死亡的主要原因之一。目前，還沒有一種肯定的特效療法，仍是以支持治療爲主的綜合治療方法。護理是綜合治療的關鍵性環節。所以採用科學的方法加強對新生兒腦細胞受損孩子的護理...
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![電腦族保護眼睛要多補7種營養]( "電腦族保護眼睛要多補7種營養")
- 1.維生素A。它能構成視網膜表面的感光物質，夜盲症就是缺乏維生素A引起的。臺灣馬偕醫院臺北院區營養課課長趙強指出，長時間盯着計算機屏幕，會大量消耗維生素A。最常見富含維生素A的食物是動物內臟，但其含膽固醇較高，不適合大量食用。建議可以吃含β胡蘿蔔素多的食物，比如胡蘿蔔...
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![“電腦族”準媽媽如何保護胎寶寶]( "“電腦族”準媽媽如何保護胎寶寶")
- 很多準媽媽都必須面對電腦處理一些工作上的事務。目前尚無電腦對胎兒影響的資料，但準媽媽最好謹慎起見，做一些防護工作：時刻提醒自己和電腦保持距離電磁輻射是隨着距離的遞增而逐漸衰減的，就是說離開的距離越遠，受到的影響越小，所以準媽媽在用電腦的時候，讓自己的身體儘量遠離電...
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![長期對着電腦如何保護皮膚 長期對着電腦皮膚會變黑嗎]( "長期對着電腦如何保護皮膚 長期對着電腦皮膚會變黑嗎")
- 現在上班族基本上都是每天對着電腦，大家都知道電腦是有輻射的，長期對着電腦對皮膚是有一定的傷害的，那麼長期對着電腦如何保護皮膚呢。長期對着電腦如何保護皮膚 1、皮膚的徹底清潔我們的臉部或多或少都會分泌出油脂，尤其對於油性皮膚來說，如果不注重臉部清潔，很容易導致臉部...
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![BB小腦袋，黃金護理區]( "BB小腦袋，黃金護理區")
- 有些嬰兒剛出世的時候幾乎沒有頭髮，然而有些嬰兒從出生的時候開始就有很厚的頭髮。但是大多數的嬰兒是在這兩個極端之間的，他們出生時是有着柔和的毛髮的。如果你的寶寶出世是有頭髮的，那麼當他的頭髮掉落的時候不要驚訝。這在新生兒當中是很常見的現象，被稱爲“休止”階段。...
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![腦出血的護理措施有哪些？腦出血的飲食護理是什麼？]( "腦出血的護理措施有哪些？腦出血的飲食護理是什麼？")
- 腦出血也稱腦溢血。顧名思義，腦出血是指腦實質內的血管破裂，血液溢出即爲腦出血。那麼腦出血的護理措施有哪些？腦出血的飲食護理是什麼？腦出血患者的護理措施患者需要一個安靜、舒適的環境，特別是發病2周內，應儘量減少探望，保持平和、穩定的情緒，避免各種不良情緒影響。絕對臥牀...
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![OL電腦族保護眼睛看4大妙招]( "OL電腦族保護眼睛看4大妙招")
- 眼睛可以說是全身上下最勞累的器官，除了睡覺之外，不管做什麼都少不了它，因此眼睛保健十分重要，電腦族們尤其如此。經常使用電腦的人護眼的關鍵在於把顯示屏調到眼睛平視時低10~20釐米的位置，這樣可降低眼瞼上提的機會。身邊各種各樣的電子產品給我們的生活帶來了很多便利，但同...
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![如何護理好有心腦血管疾病的老人]( "如何護理好有心腦血管疾病的老人")
- 吃粗糧、不要吃脂肪含量高的食物、營養注意葷素搭配等。如何護理好有心腦血管疾病的老人1一、吃粗糧有心腦血管方面疾病的患者朋友日常多吃一些粗糧是有好處的、粗糧中含有複雜的糖類和粗纖維元素、這樣的東西可以有效的預防心腦血管的疾病。二、不要吃脂肪含量高的食物...
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秀麗範
