心肌缺血的症狀 心肌缺血有哪些症狀？

心肌缺血是老年人的常見病，心肌缺血主要是由於冠心病引起的，那麼，到底心肌缺血有哪些症狀呢？小編這就來給你們介紹心機缺血的症狀。

心機缺血的症狀

1、勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3～5分鐘，休息後可自行緩解，伴有大汗。

2、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解。

3、出現與運動有關的咽喉痛及燒灼感、緊縮感，牙痛等。

4、飽餐、寒冷、飲酒後出現胸痛、胸悶。

5、夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。

6、性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

7、突發的心動過緩、血壓降低或暈厥。

8、無任何原因可解釋的疲倦，精力不足。

9、無典型症狀的患者僅感覺胃部不適、噁心，或者是牙痛、頸椎痛等。

心肌缺血應該注意什麼

1、身邊常備冠狀動脈舒張的藥物，如果一般難受可服用中藥補心氣口服液，嚴重的話要備硝酸甘油

2、不要熬夜，在10-11點間入睡，就算那時候睡不着也要安靜的躺牀上

3、每週有規律的有氧運動，(如果不清楚有氧運動的定義可以在知道里查，有很多帖子)

4、不要捱餓，尤其傍晚，不要讓午飯和晚飯間隔太長，這時最容易誘發心肌缺血

心肌缺血吃什麼

由於心肌缺血有發生心肌梗塞和猝死的危險，所以飲食上就要特別注意，要堅持低鹽低脂清淡的飲食，多吃紅薯、西紅柿、胡蘿蔔、黑木耳等蔬菜。還可以喝些綠茶，因爲茶葉中含有少量茶鹼，有一定的利尿作用，對患者的心肌缺血治療有一定的幫助，茶葉中還有維生素C，能起到一個很好的防治動脈硬化的作用，但不宜過濃。