孕婦低血壓吃什麼好？孕婦低血壓對胎兒有影響嗎？

準媽媽一旦懷孕期間出現任何不適，首先擔心的是對胎兒會不會產生不好的影響，畢竟每一個媽媽都希望自己的寶寶健健康康。孕婦低血壓是孕婦常見的情況，那麼，孕婦低血壓會對寶寶有影響嗎？孕婦低血壓該吃些什麼好呢？

孕婦低血壓吃什麼好

食用鹽

無論是哪一種低血壓病人，都可是當多吃些鹹食，因爲鹽能使血壓上升，能改善頭暈、睏倦無力等症狀。

孕婦出現血壓低狀況，也可適量多吃些鹹食，但同時也記住多飲水、多運動。

生薑

血壓低常吃生薑，有助於健脾、升高血壓;但也要注意生薑對於孕婦來說也是應適量食用的。孕婦可 將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶飲用。

富含蛋白質的食物

孕婦血壓低吃什麼好?富含蛋白質的食物是不錯的選擇。孕婦可多吃些易消化的富含蛋白質的食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶、蓮子、大棗、桑椹等，此類食物皆有養心益血、健脾補腦之效。

適當的高膽固醇食物

孕婦血壓低期間可適當食用含膽固醇多的食物，如豬腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，可使血壓上升。

孕婦低血壓對胎兒有什麼影響

如果是一般的低血壓，而且孕婦沒有明顯症狀則不必擔心，對胎兒沒有大的影響。如因血壓低導致孕婦出現嚴重頭暈休克等，則可造成胎兒缺血缺氧。一旦出現，應積極搶救休克，並查明病因，做相應的治療。

緩解孕期低血壓的方法

孕婦若患有低血壓的話，請適當的多攝入營養豐富的食物，尤其是懷孕的後期，要多吃高蛋白、富含纖維的食物，注意儘量別吃油膩辛辣的食物。孕婦血壓低可以採用食療還是很有用的。

孕婦也應當多攝入些鹽，在自身條件允許的情況下可做適量的運動，注意可以使心血管功能得到一定的加強，會相應的減輕低血壓的症狀。

此外，爲防治孕婦仰臥低血壓綜合徵，應該從懷孕7個月左右開始，可以這樣進行自我檢查，一是孕婦可以仰臥一定時間後看看是否有不適；二是仰臥10分鐘左右後測量一下血壓是否會降低。防治的辦法很簡單，可以多采取左側臥位，儘量不要仰臥。