冬季寶寶穿衣有學問冬季寶寶穿衣有學問

冬季寶寶穿衣誤區

誤區1：寶寶儘量多穿衣服

冬季外面氣溫很低，許多爸媽害怕寶寶受冷感冒，所以給寶寶穿上厚厚的衣服，不但影響了寶寶的身體活動。甚至有可能使寶寶出汗，反而更容易感冒。

誤區2：給寶寶帶上口罩和圍巾

爸媽擔心寶寶收到病毒侵襲，出門常給寶寶戴口罩、圍巾。其實這樣對寶寶不好，雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進入肺部，但也使寶寶失去了鍛鍊呼吸道的機會，降低了抵抗力。

冬季寶寶穿衣有學問

1、孩子穿衣不是越多越好

不少家長認爲，小兒要多穿，要穿得出汗才行。殊不知，孩子穿得太多或經常出汗，毛孔處於擴張狀態，很容易受涼生病。所以人們常說：“要想小兒安，須帶三分飢與寒。”

在冬季，小兒的衣着應根據實際需要來確定，上身可以選擇棉質內衣、毛衣。如果不是太冷，就穿一件比較厚的開衫外套;如果冷，就加一件棉質或羽絨背心;更冷，可穿羽絨外套。下身除內衣之外，可穿厚一點的外褲，並根據天氣情況增減毛褲。

對於好動的孩子，在活動和玩耍時，應視情況脫去外衣，以便運動時產生的熱量及時散發。停止活動了應及時穿上衣服，以免受涼。

寶寶的保暖以腹部、腰部和足部爲重點，頭部相對來說並不需要捂得太多，除非是在寒冷的室外。

孩子睡眠時，家長應注意加強寶寶腹部、足部的保暖，特別是對年齡較小的嬰幼兒更應該注意這個問題。要注意，小兒的衣着在睡眠時和醒來時不能不變，尤其在寒、涼季節裏。

2、如何爲小兒選衣服

嬰幼兒的肌膚比較嬌嫩，且體溫調節敏感度較高，體溫變化較快。因此，衣着宜以柔軟、舒適、保暖和透氣性較好的棉質爲佳。小兒的腋窩、腹股溝、頸部、?窩部等皮膚褶皺處和出汗較多的部位，更要注意衣物的柔軟。並要注意保持局部清潔、乾燥。家長要及時檢查局部皮膚有無磨損和破潰。

寶寶的外衣以方便穿脫的開衫爲好。特別是學齡兒童由於要進行較多的戶外運動，會大量出汗，家長不要給孩子穿着過多套頭的衣服，因爲這樣不便於穿脫。

有不少家長會給嬰幼兒穿上過於鬆垮的小兜肚，其實若不貼身和保暖，就毫無意義。

給孩子選衣服要以健康爲第一，美觀其次。儘量少穿特殊質地和有刺激性氣味，以及過於花哨、易掉色的衣服。

女孩子的外褲，應選擇圓襠爲佳。在沒學會使用拉鍊前，男孩子的褲子最好不要用拉鍊。

3、一定要給寶寶穿上貼身內衣褲

有的媽媽認爲，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄溼，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

4、給寶寶穿一件輕薄的小棉服

既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都禦寒，而且活動靈巧方便。

因爲小棉服內層與外層中間夾着膨鬆的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層，然後滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收並且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有着良好的保暖作用。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風尚還可以，但禦寒保暖則就比小棉服差多了。

5、寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線

因爲寶寶有肌膚柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，所以在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。現今市場上有專爲寶寶生產的毛線，它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣，非常細小，並且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用，媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因它容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。

6、保持寶寶的襪子乾爽

如果襪子過於潮溼，大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮溼時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。媽媽要從寶寶一生下來就給穿襪子，在冬天應選用純羊毛或純棉質地，並對腳部皮膚有養護作用的襪子。

7、判斷情況再加衣

許多爸爸媽媽就怕寶寶凍着，所以一出門就給寶寶穿得很多，寶寶一旦活動便會出汗，衣服被汗液溼透，反而由此着涼，並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。如果寶寶是外出運動，可酌情減些衣服，但如果外界環境特別寒冷，導致寶寶身體產熱能力不足的時候，還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的，衣服穿得還算合適。

8、衣着要保持衛生

嬰兒由於經常嘔吐容易弄髒衣物，因此在頸部的衣物要保持清潔和乾燥，而且衣領不宜過緊。

腹瀉的患兒肛門周圍若出現溼疹或破潰，可用溫水洗淨後塗抹少許金黴素眼藥膏。污染或弄髒的衣物應及時更換，否則會使溼疹加劇。