穿緊身短褲運動會尷尬嗎

不會。

穿緊身短褲運動會尷尬嗎1

運動時穿緊身褲的作用有：

1、包裹肌肉，收縮聚攏肌肉羣，使肌肉更加有力量。

2、有效防止因運動幅度過大，減少肌肉振動造成的肌肉擺動、鬆弛、下垂。

3、特殊的面料可以迅速排汗，保持運動衣褲和皮膚快乾、清爽。

在運動的時候，特別是跳躍、跑步等劇烈運動時候，腿部肌肉會劇烈顫抖，這樣會增加疲勞感，而運動緊身褲經過特殊的材料與設計，可以爲肌肉提供很好的支撐，減少肌肉的抖動，並且達到局部保護的'作用。

運動緊身褲的彈力和回彈力都很好，面料也非常柔軟，尤其是透氣排汗的效果很好，可以保持皮膚乾爽，運動時穿着比普通短褲更加舒適。另外運動緊身褲會在腿部設計流線型，臀部提高支撐，能夠塑造體型，穿起來顯身材，這也是很多人健身時選擇緊身褲的原因之一。

運動緊身褲有什麼作用?

1、運動緊身褲能有力的纏裹能防止運動時的痙攣現象，而且適度的擠壓可以着重消除腿部的'塊狀肌肉，使腿型看起來更加柔和修長有線條。

2、穿着運動緊身褲運動時人體會感覺更舒適，能有效的防止乳酸的堆積，促進乳酸的分解，能緩解運動後出現全身痠軟的現象，緩解疲勞，幫助腿部減輕磨損的負擔。

3、運動緊身褲採用獨特的高彈力面料，對人體皮膚表層有一種壓迫感，能促進血液循環，同時對肌肉的包裹性能夠使人們感到興奮的感覺，從而渾身充滿力量，有種躍躍欲試的感覺。

4、運動緊身褲能包裹聚攏肌肉，使肌肉更有力量，防止因運動幅度過大而造成的肌肉擺動、鬆弛、下垂。

5、運動緊身褲吸汗能力比一般的運動褲強，能迅速吸汗，時刻保持乾爽狀態，運動時更加舒服，清爽。

6、運動緊身褲面料高效環保，並且採用進口抗菌染料，更加健康安全，所以經常或者是多次洗滌都不會變形，還能防止細菌滋生，遏制異味產生，防止靜電產生。

運動緊身褲不僅有很多好的作用，還是百搭的商品，成爲各路時髦的明星的首選運動裝備，在休閒領域，緊身運動褲也處於舉足輕重的地位。

下面簡單聊聊緊身褲的好處:

1、保暖：

緊身褲是緊貼皮膚表面的，因此不會兜風，也不會從褲腿裏面灌風。在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用，如果你覺得還不夠暖，還可以在外面加一條寬鬆的運動褲。

2、輕便貼身：

緊身褲由於完全貼身，所以在跑步中感覺不到一點負擔，但是單穿一條緊身褲的時候，整個下半身的曲線暴露無遺，造型比較醒目，所以好多人在跑步時在外面再穿一條短褲。

3、速幹排汗：

緊身褲一般採用具有彈性的速乾麪料製造，所以導汗性和透氣性也很出色。在冬天汗水排出後會在面料表面風乾，而面料同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風乾時帶走體表熱量。所以，可以在運動中起到調節體溫的作用，也可以代替秋褲，成爲運動的保暖層。

壓縮褲在外觀上和緊身褲差不多，但是他比緊身褲提供了更強的壓力，因此除了緊身褲所具有的基本功能外，壓縮褲相比緊身褲還有以下幾個好處：

1、充分供氧：

壓縮褲能夠給身體不同部位施加適當的壓力，從而促進血液循環，提高肌肉的供氧量，幫助提高肌羣運動穩定性，增強力量，減輕肌肉疲勞，降低受傷風險。

2、支撐肌肉：

壓縮褲提供的額外壓力對關鍵運動肌羣起到包裹和支撐作用，有助於降低肌肉震動，使運動效率更高，動作更利索。

3、身體恢復：

壓縮褲可以增加肌羣活力，加速身體代謝物在肌肉內的排出，減少乳酸堆積，促進身體在短時間內得到恢復。因此許多運動員往往在比賽後穿着壓縮衣褲來幫助身體恢復。

緊身褲和壓縮褲能夠給運動的`表現帶來提升，起到錦上添花的作用。當然，跑步的過程選擇穿什麼？在科學合理的基礎上，主要還是看個人習慣吧。現在是個崇尚個性的年代，只要自己感覺舒服不影響別人就行。