不運動穿運動緊身褲有害嗎

一般來說沒有害處。

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危害一：易招致血液循環不良

很多白領坐辦公室，一坐就是一天，一點都不運動一下。更要命的是還要是穿着緊身褲翹着二郎腿。也不是考究個雅不雅的問題，重點在於緊身褲跟長時間不運動都容易導致血液不循環。千萬別以爲委屈雙腿憋一憋獲得美感是值得的，這樣做絕對得不償失。說話說，“流水不腐，戶樞不蠹”，人體靠筋脈運行而得到養息。穿得過緊，對身體都是一種束縛，也導致12條經脈不暢通。

下肢的動脈血液一旦循環不暢，就會造成經脈不通，血液迴流不足，容易引發凍瘡、腳底冰涼、腿麻、腿軟等症狀。

特別要說明是，女性在經期更加不可以去“憋”下身。緊身褲影響血液循環，會帶來痛經問題，或者使原有的痛經問題加重。因此，經期更應穿寬鬆的褲子，當然也是包括內褲了。

危害二：許是陰道炎的誘因!

陰道炎是較常見的婦科炎症，一般認爲陰道炎是因爲不注意個人衛生或者由於不潔的性生活造成的。可是你有沒有想過是你的緊身褲惹的禍?而陰道和外陰在溼悶嚴緊的環境中捂久了，就容易患陰道炎。

不少女孩爲了把自己的完美身材展現出來，卻忽略緊身褲帶來美麗也帶來了陰道炎。由於緊身褲緊貼肌膚，沒有通風透氣的餘地。

一坐久了，身體就會排出汗水或者其他分泌物，如果不能及時通風就會容易滋生細菌，感染陰部。而放任陰道炎反覆發作，感染面積會擴大，甚至會感染至宮頸引起宮頸炎，或者感染至盆腔引起盆腔炎，並可通過夫妻生活傳染給男方，導致男方發生泌尿系統疾病。

特別是在月經期間，更容易由於封閉潮溼的空間而患上陰部的疾病。

危害三：引致尿路感染

女性由於身體構造的特殊，比男性更容易被外界細菌侵擾，患上一些疾病，就好比尿路感染。尿路感染在女性中極爲常見，這主要由於女性尿道短，尿道比男性更容易遭到細菌的侵襲。而且女性的`尿道口離肛門比較近，很可能有被大腸桿菌侵襲的危險。而且緊身牛仔褲的褲襠一般比較低，穿着起來緊緊貼着女性的陰部。

很容易附帶這細菌，或者把細菌滯留在那裏。更甚如果你像小豬一樣，不捨得把好褲子洗變形，想着翻過來隨便曬一曬，那更是要不得!長期穿緊身褲，上廁所又不注意清潔陰部或者褲子不洗乾淨，都很容易給女性朋友帶來尿道疾病的困擾。

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1、陰道溼氣不易散發

女性的陰道經常性的能夠分泌一種能殺滅病菌的酸性的液體，在外陰的部位經常性的是出於潮溼的狀態的。當你穿着普通的內褲和外褲的時候就能夠很好的保持空氣的流通，這個時候潮溼氣就能夠進行很好的擴散。但是，如果你經常穿着緊身褲，那麼這個時候下身的潮溼氣就不容易散發，而且還容易增加出汗，那麼這個時候就容易出現下身有一股難聞的氣味。

2、助養大量厭氧菌

人體中有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大腸桿菌、黴菌、厭氧菌等組成的菌叢，它們互相之間處於一種平衡的狀態，其中厭氧菌最適宜在封閉、陰暗和溼潤環境下繁殖，冬天雖然天氣相對較冷，但是少女四肢運動活躍，而褲襪、緊身褲等一穿就是十多個小時。在長時間的緊緊包裹之下，很容易製造適合厭氧菌大量繁殖的環境。正常情況下，陰道內的厭氧菌含量爲70%左右，但是經過這樣的“環境培養”，將使其含量大大增加。菌叢比例一失調，炎症便產生了。

3、誘發陰道炎

光是下腹部緊身衣，容易導致陰道內溫度升高、PH值升高，不利於分泌物流暢，誘發陰道炎。穿牛仔褲都是因爲不透氣容易誘發婦科方面的疾病。再如腹部勒得很緊，胸罩勒得很緊，不利於對乳腺，腹部血液，呼吸容易出汗，覺得憋氣，消化都會引起對女同志的不適。

4、引發尿道感染

女性由於身體構造的特殊，比男性更容易被外界細菌侵擾，患上一些疾病，比如尿路感染。尿路感染在女性中極爲常見，這主要由於女性尿道短，尿道比男性更容易遭到細菌的侵襲。而且女性的尿道口離肛門比較近，很可能有被大腸桿菌侵襲的'危險。而緊身褲的褲襠一般比較低，穿着起來緊緊貼着女性的陰部，很容易附帶這些細菌。

5、引發皮膚炎

如果你長期的穿着緊身的內褲或者是外褲的話那麼是會導致你的腹溝股的皮膚顏色變深。這是因爲人體的腹溝股的皮膚比較細嫩，如果你長期的穿着緊身的衣褲，這個時候織物與皮膚進行過度的摩擦，就會很容易形成色素沉澱，它不僅僅會導致皮膚顏色變暗而且嚴重的還會導致皮膚炎以及毛囊炎等等的疾病。

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男生穿緊身褲健身壞處

1.使得睾丸血液流通不暢

男人若是經常穿牛仔褲，尤其是過緊的牛仔褲，會造成睾丸及陰囊局部血液流通不暢，造成生殖器發育不正常，引起不育。因此，年輕的男孩子最好不要穿太緊的牛仔褲，要知道這是與生殖器官的發育，以及外生殖器需要的生活環境相關的。

2.引起生殖器官的炎症

有很多男青年喜歡穿緊身褲，加上牛仔布本身透氣性差，穿上之後，襠部不容易散熱，讓陰囊處於一個密閉的狀態，長時間空氣不流通，就會導致細菌滋生，引起生殖道的炎症；同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫，限制血液循環，妨礙精索靜脈迴流，對精子的產生和營養很不利。長此以往，容易造成不育的'不良後果。

3.影響精子的形成

牛仔褲散熱性差，易導致精子死亡。總所周知，精囊是一個大大的“精子庫”，它對外界溫度的高低很敏感。當外界溫度低時，陰囊皮膚就緊縮成密密的皺褶，並回縮至會陰部，防止散熱，有助於保溫。

4.影響生育功能

由於牛仔褲的散熱性較差，男人經常穿牛仔褲或可導致陰囊溫度過高，從而影響生精功能，導致男性不育。穿緊身褲固然美，可是爲了我們的身體健康，要儘量少穿緊身褲。以上就是男生穿緊身褲的危害有哪些的有關內容，我相信大家應該有一個比較全面的瞭解了。

大家最好不要穿緊身褲，因爲是有很多的危害的，在平時我們男性最好是穿着寬鬆的褲子會比較好，對我們的生殖器官有幫助，對我們的身體健康更加有利。