壓縮褲外面要穿短褲嗎 看具體情況

壓縮褲對於經常在戶外跑步的朋友們來說肯定是很熟悉的，壓縮褲在跑步的時候穿可以讓我們跑步的效果更加的好，但是壓縮褲這種比較緊身的褲子直接穿出門是很尷尬的，我們要不要在外面穿一條短褲呢？

壓縮褲外面要穿短褲嗎

一般來說天熱的的時候是不用穿外罩短褲的，會影響跑步的效果。

外罩的短褲，除了遮羞以外，更大的作用是防風。小編認爲10度以上的環境中，傳統的寬鬆短褲綽綽有餘，壓縮褲外罩短褲只有低於10度才需要，此時它更多的是保暖性。別看只有幾片布而已，在大風中可以明顯幫助你的核心部位“渡過難關”。此外還有個小細節，短褲可以增加很多小口袋更利於收納啊!

壓縮褲外面穿短褲好嗎

從功能性上來分析，內層打底的壓縮褲/緊身褲是否有效果的問題，可以直接回歸到壓縮褲的效果——壓縮褲是否有利於提高運動表現效果，一直以來都是跑圈爭論不休的話題之一。但是壓縮服飾卻無心插柳柳成蔭，在其他方面反倒是造福大衆。比如很多“心寬體胖”的跑者大腿根兒經常容易摩擦，半程馬拉松下來胯下之辱苦不堪言。壓縮/緊身褲在這方面確實會幫助到這些胖跑者，並且把那些多餘的脂肪和贅肉包裹起來，感覺瞬間利索了許多。

那麼這種穿法舒服嘛?未必。壓縮褲/緊身褲的舒適度因人而異，但是外罩的短褲大多是帶內襯的。也就是說，緊身褲外罩短褲，體驗上就好比是緊身褲外再穿一個三角內褲，反正勇氣君會覺得……很勒，特別是腰部雙重緊繃不知道女生覺得如何。但是這僅限於跑步狀態時的短褲+緊身褲，如果是時尚潮流穿法，外罩的短褲大多是沒有三角內襯的，舒適度相對於跑步的穿法來說會好很多。

壓縮褲配短褲好看嗎

《紐約時報》文章“越少，越勇敢：穿緊身褲的男士們”的觀點認爲，從健身房和跑步中衍生出的緊身褲外罩短褲潮流，已經進入了公衆時尚領域，視覺上看起來會讓你顯得與衆不同，在冷暖氣候中更方便切換，這也是爲什麼這種穿法成爲了街頭巷尾的潮流。作者建議這些關注時尚潮流的男生們，不要在意別人的眼光：“就像任何新興的時尚潮流一樣，任何個人風格的穿搭，一定要穿出自信。”

壓縮褲的優勢

1.壓縮：既然是壓縮褲那麼必然有良好的壓縮性，壓縮性反映到身體上就是緊繃的感覺，而效果就是能夠提高肌肉的力量，緩解乳酸堆積，使得運動更加持久。還能固定大腿肌肉的擺動幅度，避免無效振動引起額外負擔，同時保護膝蓋和防止抽筋。

2.支撐：以CW-X爲代表的壓縮褲通過特殊的材質拼接和編織方法可以使我們身體的整體性更強，有種長了一層外骨骼的感覺，在肌肉疲勞時這種支撐性感受的尤其明顯。

3.貼身：相比緊身褲，壓縮褲的貼合性更好，這樣就帶來了一種有別於寬鬆運動服的無負擔感，或者說裸奔的趕腳~(小編注：這纔是重點啊)而且在寒冷大風的天氣可以避免冷風直接衝擊到皮膚表面。