寶寶春季穿衣法則

一、選擇柔軟、寬鬆的衣物

寶寶春天穿衣要注意選擇舒適的布料，尤其是內衣褲及尿布應選用質地柔軟、寬鬆、透氣性好的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織品，因爲後者容易使遐邇皮膚髮生過敏，引發皮炎、溼疹。

二、隨時增減衣服

1衣服要薄厚適中，不要因爲怕冷着寶寶而給寶寶穿得過厚。家長可以經常摸摸寶寶的脊背和手，寶寶小手溫暖、脊背無汗最適宜。

2春季氣溫開始回升，但也會有氣溫突然下降，所以家長要根據天氣情況及時給孩子添減衣服。

3春季也是乾燥的季節，寶寶的皮膚特別容易被外界刺激。避免穿戴質地粗糙的高領毛衫和非棉質的圍巾，雖然保暖卻容易刺激皮膚，引起過敏。給寶寶穿上質料柔軟的棉質衣物，能減少過敏機會。現在許多兒童服裝都以尼龍、膠質或羊毛等爲質料，若怕寶寶敏感，可先穿一件棉質貼身衣打底，減少皮膚直接受刺激的機會。

三、留心的細節

處於出牙期的寶寶，經常會流口水，所以要格外注意保護口部周圍和小下巴。勤換小圍嘴，保持皮膚乾燥，給寶寶擦口水時要使用乾淨柔軟的紗布或者紙巾，動作要輕柔。

四、“春捂”四大標準

1氣溫：15攝氏度是春捂的臨界溫度

研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人羣來說，15攝氏度可以視爲捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15攝氏度以上且相對穩定時，就可以不捂了。

2溫差：日夜溫差大於8攝氏度是捂的信號

春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，“花開又被風吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化爲孩子加減衣服。而何時加衣呢？現在認爲，日夜溫差大於8攝氏度是該捂的信號。

3時機：冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆

醫療氣象學家發現，許多疾病的發病高峯與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24～48小時，晚了則猶如雨後送傘。

4持續時間：7-14天恰到好處

捂着的衣衫，隨着氣溫回升總要減下來。但是減衣不能太快，否則會出現沒“捂”到位的現象。怎樣纔算到位？醫學家發現：氣溫回冷需要加衣禦寒，即使此後氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

五、睡覺不要穿太厚

1、最好不讓寶寶穿着針織內衣內褲睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩，這樣就不會因爲愛踢被子而着涼。

2、寶寶已經睡着了，不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中，應該避免不讓寶寶受風。

3、寶寶剛剛醒來，不能馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒。

4、寶寶白天睡覺時也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒後馬上把外衣穿上。

注意：

如果穿着外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來後會感覺更冷；如果穿着外衣睡覺，蓋上被子，起來後不加衣服，寶寶也同樣會感到冷。所以，無論是白天還是晚上，睡覺時都要脫衣蓋被，醒後出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。

六、運動時要減少衣服

1、要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣服。寶寶做運動量大的遊戲時，如跳蹦蹦牀，要事先減少衣服。

2、當寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要脫衣服，應該把汗擦乾，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣纔不至於感冒。

3、出汗後馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用乾毛巾擦乾後再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗，決不能用冷水。

注意：

家長進門後抱孩子前要洗手，以避免將攜帶的病菌傳染給寶寶。

七、上厚下薄

春季給寶寶穿衣，要記住“下厚上薄”。因爲寶寶一旦肚子着涼，容易引起腹痛、腹瀉等症狀。寶寶的腿腳對外界寒冷最爲敏感。雙腳受寒後，會引起上呼吸道黏膜的血管收縮，抗病能力下降，易患感染性疾病。但如果頭部捂得過熱，容易頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內、風和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。因此，寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些，頭部和心胸口要相對穿薄一些。

八、小孩比大人多一件

大人春季的穿衣指數一般在3--5級，從單衣、夾衣、風衣到毛衣類，服裝厚度在4--15毫米。寶寶只需比大人多加一件外套、背心之類的就可以了，穿衣指數在4--6級。有些媽媽盲目相信“春捂”，遲遲不肯給寶寶減衣，大人身上只穿夾衣了，寶寶身上還捂着棉襖，裏面還有毛衫，小背心等。其實大人身上穿夾衣的時候，寶寶多穿件小背心就可以了。“常帶三分飢和寒”，才能使寶寶更健壯。所以。一般情況，小孩比大人多穿一件就可以了。