豐胸最靈老偏方

豐胸最靈老偏方，每個女性都想擁有妙曼的身姿，其中胸部是展示女人魅力的一面，胸平、胸小、下垂等等，都是很多女性煩惱的問題，以下分享豐胸最靈老偏方。

豐胸最靈老偏方1

1、四物湯

在中醫裏，認爲體內的氣血好壞，影響到整個身體，也就是女性爲什麼胸小，也是因爲氣血不足而導致的發育不良，所以氣血不足時就需要及時的補氣、補血，四物湯就是一種補氣血比較好的配方，其中有當歸10克、白芍10克、川芎10克、熟地黃15克，一起加水進行煎煮，每天一劑，早晚各服用一次，不僅可以豐胸，還能達到補氣益血的功效。

2、少女豐胸湯

少女豐胸湯就是適合青春發育時期的女性使用，可以起到促進和幫助胸部發育的作用，同時還能有效的.預防胸部下垂、鬆馳等現象，使用陳皮10克、桔梗20克、天花粉15克、木通15克，一起加水進行煎煮，取藥湯飲用，每天一劑，每天早中晚各飲一次。

　　

3、補乳酥

女性每個月月經來潮時，都會讓女人丟失一些元氣，所以經期一定要及時補氣補血，而且進行補氣血還能達到豐胸的作用，補乳酥是藥食同源的配言，選用花生粉、紅棗、黃豆粉各一百克，加水揉成小球后入烤箱烤熟，每天堅持使用，可以有效的促進胸部二次發育。

豐胸最靈老偏方2

1、鍼灸豐胸 鍼灸是中醫的常見療法，也是中醫一大特色，中醫認爲，鍼灸可以刺激腺體、內分泌的過程，促進腦垂體分泌出更多激素，作用在乳房細胞上，讓細胞激活生長，達到乳房發育的效果。

2、按摩穴位 按摩膻中穴和天溪穴有促進胸部發育的功效作用，因爲這兩個學位都位於乳房上，每天按壓15次左右，就會有很好的豐胸效果，但是應長期堅持。

3、精油 精油常用於女性護膚和美容，也可以用來豐胸，用精油塗抹在胸部上加以輕輕按摩，促進其養髮被慢慢地吸收，這種做法不僅可以豐滿我們的胸部，還能提拉胸部曲線，塑造完美胸型。

　　

4、運動健身 運動不止能鍛鍊身體，對於那些胸部沒有發育好的女孩，也可以進行體育鍛煉，比如簡單的上肢伸展運動、擴胸運動、俯臥撐、游泳等，還可以藉助健身器材來鍛鍊胸部，通過堅持不斷的鍛鍊，就能對胸部發育起到很好的促進作用。

5、補充營養 身邊的綠色食物就是我們最好的豐胸產品，不但豐胸，也保健養生，對於胸部較小的'女性，日常可以多吃一些富含維生素E和促進激素分泌的食物，比如菜籽油、玉米油等，膠質教多的食物對豐胸也有很好的效果，如豬腳、蹄筋的呢過，還可以多食用豆類、牛奶、粗糧、豬肝等有幫助的食物。

豐胸最靈老偏方3

一、蜂皇漿

在蜂皇漿裏面含有特別豐富的雌激素這些雌激素，它能夠幫助刺激荷爾蒙的分泌，所以堅持服用幾個月的時間就可能會幫助促進胸部的二次發育，而且我們人體有8種氨基酸是必須需要的，而這8種氨基酸在蜂皇漿裏面都有，所以蜂皇漿不僅能夠幫助豐胸，還能夠達到一定的`調理效果。

　　

二、紅棗雞蛋糖水

每天下午的時候喝一碗紅棗雞蛋糖水也能夠達到豐胸的效果，這是老祖宗傳下來的方法，同樣不僅是可以拿來豐胸，而且還有益身體健康，做法非常的簡單，將紅棗加水以後熬成濃濃的汁水，然後在裏面打入一定的雞蛋，等雞蛋完全熟透以後就可以食用了，不僅豐胸而且養氣補血。

　　

三、多吃玉米

可能平時很多人沒有注意到，玉米也是公認的民間豐胸的最有效方式之一，這是因爲在玉米里面含有特別多的維生素E，同樣能夠幫助提升體內的雌性激素，從而達到顯著的豐胸效果，並且玉米是一種鹼性的食物，它裏面的素糖是可以幫助刺激荷爾蒙分泌的，關鍵是它同時還是一種粗糧，含有非常豐富的纖維素，怎麼吃也不會發胖。

豐胸最靈老偏方4

最有效豐胸的方法一：

1、像貓一樣性感，拉出凹凸有致的身材。首先跪坐雙手撐地，手臂、大腿保持與地面平行 。呼氣塌腰，脊椎慢慢彎曲，身體重心前傾，給予胸部及手寸一定力量。再次吸氣會原位， 此動作可以整體刺激胸前肌肉羣，令胸部飽滿。整個呼吸氣爲一個完整動作，儘量控制身體 放慢節奏。

2、外擴內含，矯正胸型。躺在牀上，把自己完全伸展開擺成“大”字後，雙手合十置於胸 前，伸直背肌，讓脊柱與牀結合。這是雙肩不要動，內心平靜。憑氣保持讓胸部法發力，拱 背外擴，吸氣完全舒展。此一擴一收爲完整動作，主要能勾勒線條，針對練出完美胸縫。

　　

最有效豐胸的方法二：

一、正確的坐姿

保持良好的坐姿，對胸部有很大幫助。

具體方法：儘量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也是很有效的矯正方法。

二、沐浴健胸按摩

很多人都聽說過沐浴可以豐胸，但是很少有人知道具體的方法。

具體方法：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少衝洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加胸部的柔韌性，預防下垂。

三、利於胸部發育的食物

食物中能提供足量的營養結合適當的胸部鍛鍊，對於乳房的`發育會更加有效。爲促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等對於天生平胸的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。

四、結合使用豐胸產品

乳房的大小跟個人的身體體質有關係，不同的人差異也會不一樣，有的女性可以通過合理的食物搭配，豐胸小運動或者注意日常的一些習慣就達到很好的豐胸效果，不過對於天生平胸的女性而來，再通過這些方法就顯得有些力不從心了。這時，如果能夠結合使用純中藥的豐胸產品便能達到很好的豐胸效果。

　　

最有效豐胸的方法三：

1、頭部擡起，站直，兩腿打開與肩膀同寬。雙手握拳，然後兩手臂擺放胸前，兩手臂分別完左右方向展開。

2、頭部擡起，站直，兩腿打開與肩膀同寬。左手往後撫摸、按摩背部，保持動作10秒，換另一側重複動作。一直練習5到10分鐘。

3、左腳往前邁一步，膝蓋彎曲。右腳往後伸直，使兩腿呈弓步。兩手放於左大腿上，擡頭，上身做挺胸姿勢。此動作能收緊胸部肌肉，使得胸部保持彈性。

4、左右手在胸前合掌，然後力量都集中在手掌上，從兩側往中間使力推，每天練習此動作5到8次。

5、左手抓住右手手臂，然後伸直，使力往外推，保持動作幾秒後，換另一側重複動作。每天練習5到6分鐘。

6、跪地，臀部坐於小腿上。然後兩手在腦後十指相扣，手肘彎曲。兩手先往外伸展，然後往胸前運動，兩手肘儘量觸碰在一起。每天練習5到6分鐘，有助預防胸部下垂。