去除黑眼圈的方法

眼部按摩、中藥滋補、敷眼。

去除黑眼圈的方法1

一、眼部按摩：

1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的.部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外1釐米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)

眼明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3～5秒後放鬆，連續做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。

二、中藥滋補：

中醫認爲黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目爲主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝痠軟、潮熱等症狀可服用六味地黃丸，其中宛西製藥生產的仲景牌濃縮六味地黃丸，同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點,以藥材地道，品質純正，療效顯著而獲得越來越多的消費者的青睞。

腎陽不足者，如有頭暈耳鳴、腰膝痠軟、怕冷、四肢不溫等症狀者宜服用溫補腎陽的產品，如仲景桂附地黃丸等進行溫補。

如果出現視力減退、視物昏花、模糊，迎風流淚等症狀時，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養肝明目

　　

三、敷眼法：

1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成釐米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。

2、茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷於黑眼圈上，約5分鐘。

四、食療：

芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮製枸杞茶。

看來小編的這些知識我們是不是又學習了一種新的方法去除黑眼圈呢?不妨試一下呀?

去除黑眼圈的方法2

鹽水熱敷：

往一杯熱水中放一湯匙鹽，用棉花吸收，包牢靠，敷在臉上，反覆多次之後，可以看到黑眼圈有改善喔。

綠茶熱敷：

把用過的綠茶茶包陰乾，放在冰箱冷藏30分鐘，敷在黑眼圈上20分鐘。茶包一定要陰乾，不然黑眼圈會受到茶包顏色的影響。

多喝薏米水、敷薏米水：

薏米有去腫活血的效果，多喝薏米水能夠消腫，用化妝棉沾薏米水敷在眼部周圍，可以有效讓第二天黑眼圈不會跑出來喔。

精油：

混合1滴茴香和1滴洋甘菊精油在一匙已經冷藏過的金縷梅純露裏，再把這個溶液凍成冰塊，接着用棉布包住冰塊，敷在黑眼圈上10-20秒。

多喝枸杞茶：

枸杞茶具有很好的美容功效，對於黑眼圈更是非常適合，如果是底子比較容易上火的朋友，可以加一兩朵菊花，一樣還是有效果的喔。

　　

去除黑眼圈的按摩方法

1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2.上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。

3.按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液循環。

4.運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，範圍還可延伸至上臉頰處。

5.繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環，緊緻，改善黑眼圈現象。

6.最後將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼

女性朋友日常想要去除黑眼圈不妨試試以上介紹的`消除黑眼圈的方法，可以很好的消除黑眼圈問題，趕緊試試吧，同時女性在日常最好養成良好的生活習慣是可以很好的避免黑眼圈問題的，以上介紹的內容希望對大家有幫助。

去除黑眼圈的方法3

黑眼圈基本上有色素型和血管型兩種情況，前者是由於色素沉着造成的，後者則是由於不規律的生活喜歡造成的.，都是由於眼部肌膚的脆弱敏感而造成黑眼圈的泛濫，因爲我們需要對眼部肌膚進行呵護。

菊花茶具有舒緩和鎮靜的功效，它能讓眼部肌膚享受舒爽和水潤的感覺，放鬆神經，讓肌肉處在不那麼緊張的狀態，而且具有天然的褪黑素，讓黑眼圈不再那麼濃重，而是慢慢淡化下來。

土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片後敷在眼部黑眼圈處，這樣可以消除眼部的疲勞，在眼部停留5分鐘後就可以拿下來，洗乾淨雙眼就可以了，土豆是含有粉質的，正好可以補充眼部所缺的，能夠有效淡化黑眼圈。

　　

蜂皇漿敷眼

蜂皇漿中含有氨基酸，它不僅能夠防止肌膚老化，還有漂白作用，能夠淡化黑眼圈，同時促進肌膚的新陳代謝，排除體內廢棄物質，讓皮膚更加健康，黑眼圈也不會成爲困擾了。

枸杞豬肝湯

肝腎虧虛也是造成黑眼圈的原因，枸杞豬肝湯可以幫助補虛益血，有效改善因腎虛引起的黑眼圈。把枸杞和豬肝加上生薑用猛火煲上半個小時，既美味可口，又能補氣益血，調理身體，有效去除黑眼圈。