眼部肌膚護理保養祕笈

祕笈一：挑選適合自己的眼霜

眼部及其周圍肌膚格外脆弱，美眉們不要認爲只要塗抹了眼霜就是保護眼部肌膚了，實際上，對於眼霜的選擇也是依據美眉們的膚質各有不同。例如，膚質偏油的美眉們如果選擇含油脂比較高的眼霜，會令眼部肌膚產生負擔，進而刺激到眼部肌膚。所以說，挑選眼霜的過程中，要依據自己的膚質以及眼部的不同問題來做出不同的選擇。

祕笈二：按摩消除眼部的浮腫

美眉們經常會出現眼部浮腫的情況，如果眼部浮腫不及時消除，就會形成更加嚴重的黑眼圈和眼袋，因此，要給眼部肌膚時常做按摩，不讓浮腫有可乘之機。美眉們可以首先檢查清楚自己的眼部肌膚是出了什麼問題，可以根據眼部肌膚所出現的問題來選擇相應的眼霜或者眼膜使用。並且在使用的過程中，儘量用雙手按摩眼部肌膚，讓血液更加流暢、浮腫儘快消失。平時在塗抹護膚水的時候，都可以按摩一下眼部肌膚。

祕笈三：攝入高蛋白食物

我們的眼部肌膚除了需要眼霜、眼膜的呵護之外，還需要正確的飲食來保護，美眉們在平時的飲食當中多攝入高蛋白食物，可以幫助眼部肌膚深層鎖水、讓眼部周圍肌膚更加細嫩有彈性。多攝入肉類、豆類等食物，都可以增加蛋白質的攝入，幫助保護眼部肌膚。

祕笈四：充足的睡眠

健康的優質睡眠對於眼部周圍皮膚來講格外重要，如果睡眠質量不好或者是睡眠不足，塗抹再多的眼部保養品都是無濟於事的，所以，美眉們絕對不能小看了美容覺對於眼部肌膚的保養。怎樣提高睡眠質量、睡出好皮膚呢？美眉們可以在睡覺之前喝點牛奶或者是蜂蜜水，不僅能夠緩解壓力，還能夠幫助促進睡眠，輕鬆睡出好肌膚！

祕笈五：塗抹眼霜要正確

美眉們對於眼部肌膚的保養，除了要知道依據膚質和眼部問題來塗抹之外，方法也要得當，如果眼部周圍肌膚有小細紋，那麼，美眉們可以用手將小細紋撫開，再進行塗抹，這樣可以幫助減少細紋。如果是有眼袋和黑眼圈，比較嚴重的眼袋，可以輕柔地按摩之後，再進行塗抹眼霜，過程中也要按摩塗抹，以讓眼霜的營養爲眼部肌膚完全所吸收。對於眼部肌膚塗抹眼霜，手法一定要輕柔，如果力度過大，那就是在傷害肌膚了哦！