曬斑可以自己消退嗎？曬斑可以用激光去除嗎？

夏季悄悄過去了，可是曬斑卻悄悄留在了小編臉上。夏天陽光毒辣，紫外線強烈，偏偏小編不愛打傘，不愛抹防曬霜，然後一整個夏天素面朝天的，臉就被腐蝕了，不僅黑了，還有曬斑，沒法見人啊~曬斑能不能自己消失啊？如果不能，可以去做激光嗎？

曬斑可以自己消退嗎

面部受到紫外線的“洗禮”後，曬斑一般會慢慢的自動消失，但是還是會有一小部分的曬不會殘留在皮膚中，因此爲了預防曬斑在臉部的色素沉積，最好在夏天過完後，迅速去除臉部曬斑，即可徹底消除色斑在臉上形成的可能性。曬斑形成主要原因是日光紫外線過度照射，即陽光造成的光老化。也有其它光線，如熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。

激光袪斑主要是運用“光熱效應”的原理，激光能順利地穿透皮膚，到達色素沉着的部位，通過將光能轉化爲熱能，讓沉積的色素組織迅速地熱解、氣化，或碎裂成微小的碎片，被體內細胞吞噬，排出體外，從而達到祛除色斑的目的。先進的激光技術還可以控制激光所到達的皮膚深度，從而達到療效確切、無損傷、無瘢痕、痛苦小及治療安全簡便的良好效果。

激光祛斑的注意事項激光祛斑前

1、激光祛斑絕對不是一般的生活美容，對技術和設備都有非常高的要求，因此治療前一定要選擇正規的整形醫院。

2、治療前一週停止飲酒，停用阿司匹林、維生素E及其他擴血管藥物。

激光祛斑後

1、祛斑後的3至4天，儘量用無刺激性的洗面奶洗臉，保持治療部位皮膚乾淨、清爽。

2、要多補充維生素C，以促進黑色素代謝。

3、激光祛斑後治療部位對陽光非常敏感，故3個月至半年內應避免日曬，儘量使用防曬油或打傘，可提高治療效果。

夏季如何防曬斑

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉着，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這裏推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉着。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

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