按摩頭皮有什麼好處

1、按摩頭皮能消除疲勞感。工作了一整天，可能會感覺腦袋緊繃，腦瓜子十分沉重，這個時候你可以按摩一下頭皮，舒緩一下疲勞感。

2、按摩頭皮能促進血液循環。頭皮的血液循環不暢通，就有可能出現頭皮代謝不正常問題，例如掉髮、頭皮敏感、毛囊炎之類的。

3、按摩頭皮能調節油脂分泌。油性頭皮的MM心應該很塞吧，一天不洗頭頭皮出油多到不行，油汪汪的頭皮令人語塞。有些MM不是油性頭皮，但是頭皮出油問題嚴重，想要改變這一現象，也可以試試按摩頭皮，這樣可以頭皮油脂分泌平衡呢。

按摩頭皮的正確手法

1、首先梳好頭髮，頭髮打結的地方也要弄好。

2、從太陽穴兩側開始按摩頭皮，大拇指順着髮際線往上按壓，捏準位置效果更好哦。

3、從頭頂開始，然後慢慢的向兩側按壓，力度不能多大哦。

3、接着回到前額，從髮際線開始往後頸按壓，慢慢的，如果感覺不舒服可能是按錯的地方。

4、做一個提起頭髮的姿勢，用指尖輕輕捏頭部兩則，然後慢慢敲打按壓。

5、最後將所有頭髮提起來，慢慢往上拽，然後又慢慢的放下，重複2-3次就可以了。

梳子可以按摩頭皮嗎

梳子按摩頭皮的方法

1、首先用梳子將頭皮理順，從前額開始，從上面往下梳，力度要適中哦。

2、從頭頂開始，梳子豎起來，之後以Z字型慢慢往下梳。

3、接着用指腹輕輕的按摩頭皮，用手指分別從耳根、頸部發根以及前額髮根部位向頭頂梳。

4、重複第3步30次左右就ok了，頭皮會有麻麻的感覺。

用梳子按摩頭皮怎樣挑選梳子

如果是頭髮比較稀少的MM，建議用軟豬鬃毛梳子，這種梳子梳頭能增加頭髮的豐盈感，讓頭髮看起來顯多。而如果是頭髮比較濃密的MM，建議用豬鬃毛和塑料兩種材質的梳子，這樣梳頭會令頭髮更柔順，還能促進頭皮血液循環。

多久按摩一次頭皮好

一週3-4次按摩頭皮，用一些精油、按摩膏或者洗髮水，之後配合手勢按摩，這樣的效果會更好呢。大家在洗頭的時候可以稍微按摩一下頭皮，不過百科美眉建議在洗頭之前按摩頭皮，這樣會比較好。按摩頭皮的時間不能低於2分鐘，最好是3-5分鐘。