孕婦使用橄欖油的好處 孕婦使用橄欖油的作用

女性愛美是一種天性，很多女性每天在臉部和身體上花費大量的時間和金錢護理和保養他們，那麼女性懷孕以後可以應該怎麼護理皮膚呢？下面我們一起來了解一下孕婦和橄欖油吧。

孕婦使用橄欖油的好處

孕婦用橄欖油經常塗於腹部，可以預防妊娠紋的產生，因爲橄欖油含有的多酚是強抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等。孕婦在懷孕後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和乾裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。孕婦臨產前一週，可以每天都用適量的橄欖油來塗抹乳頭周圍的皮膚。因爲很多孕婦在哺乳期間經常會出現有乳頭皸裂的情況，這與乳頭周圍皮膚彈性不夠以及過分乾燥有着很大的關係。只要分娩前經常用橄欖油塗抹乳頭周圍皮膚，便可以有效的增強其彈性，從而預防乳頭皸裂。而且經常性的塗抹橄欖油還可以讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，這樣不僅可以起到預防乳頭皸裂的作用，同時還可以讓初乳更加順暢的流出。

孕婦使用橄欖油的作用

孕婦在懷孕後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和乾裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。如果在懷孕4個月後，在皮膚細胞以及組織還沒有被撐開之前，開始使用橄欖油塗抹肚子，一段時間後會發現皮膚彈性有了明顯的增強，能夠有效防止妊娠紋的出現。因爲橄欖油含有豐富的維生素E和角鯊烯，可以起到滋潤皮膚和抗氧化的效果。孕婦在在分娩前的兩週以及一週時間之前，這個時候可以每天都用適量的橄欖油來塗抹乳頭周圍的皮膚。因爲很多新媽媽在哺乳期間經常會出現有乳頭皸裂的情況，這與乳頭周圍皮膚彈性不夠以及過分乾燥有着很大的關係。只要分娩前經常用橄欖油塗抹乳頭周圍皮膚，便可以有效的增強其彈性，從而預防乳頭皸裂。起到潤身的作用：洗完澡後在一杯水裏加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。

橄欖油對孕婦有什麼好處

能夠改善孕婦的消化系統功能：橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。確保胎兒健康成長：有證據顯示，在懷孕期間，如果母親堅持食用橄欖油，嬰兒在出生後，無論是身高，體重，行爲還是心理反應等方面都更勝一籌。能有效預防妊娠紋：約70%～90%的孕婦在首次懷孕時，會出現妊娠紋，但如果平時注意保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小，一般建議是在懷孕3個月開始外擦橄欖油。

孕婦食用橄欖油的作用

可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助於減肥，減少皺紋，延緩衰老。橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。孕婦食用橄欖油可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助於減肥，減少皺紋，延緩衰老。橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。