水油平衡怎麼實現？這事兒根本不靠譜

護膚達人一直在倡導一個觀點，就是健康的肌膚是水油平衡的，不會出油過度，也不會缺水乾燥，但是這事兒說了幾十年，今天來深入探討一下水油平衡，下面本站小編帶大家來看一下水油平衡怎麼實現？這事兒根本不靠譜。

皮膚中的水和油

大家都明白，皮膚會覺得幹，主要是因爲角質層的含水量過低導致的。我們的皮膚在真皮層含水量大概在 70% - 80%，到了角質層，大概只剩下 10% - 20% 了。如果接近 10% 甚至低於 10%，就會明顯感覺皮膚乾燥。

表皮各層皮膚含水量的大致情況是這樣的：

根據這個圖，想提高角質層的含水量，很自然會想到兩個途徑：

從其他渠道把水補回來 (×)

減少過程中水分的流失 (√)

表皮中的水分，基本都是從真皮層來的

表皮中劃分出的幾層雖然結構和功能不同，但無論是角質層中的細胞間質、顆粒層中的磷脂還是棘層中的神經酰胺、卵磷脂等等，都是在減緩水分流失，而不是提供新的水源。也就是說，皮膚表層提供的是保溼，而不是補水。

油主要是皮脂腺分泌的

皮膚表皮中和油脂相關的主要有兩部分：

表皮中的各種脂質；

皮脂腺分泌到皮膚表面的油脂。

功能上其實是類似的，在不同的位置幫助減緩水分流失，保溼的效果。互相之間也並不太影響，出油厲害的同學也不一定表皮中的各種天然保溼因子量非常大。

你拍下的化妝水，蒸發的恐怕比吸收的多

之前我們也說過通過皮膚吸收這個話題，簡單來說就是：不太容易。包括水也一樣，並不是你給多少就能吸收多少。而拍下的化妝水看上去很快就會幹了，肯定有一部分是進入了角質層的，但恐怕多數都蒸發掉了。而通過這樣的方式補充的水分，如果沒有接上適當的保溼措施，也還是會散失掉的。

減少水分流失是重點

所以說，如果你的皮膚乾燥，你的重點也是要放在保溼、減少水分的進一步流失上。無論是常說的修護皮膚屏障，還是使用保溼霜，都是這個道理。而通過化妝水來補水，如果化妝水本身保溼效果不好的話，補了水也是起輔助作用的。

水和油無所謂平衡

水和油的交叉：皮脂膜

從上面分別說過了之後可以看出，整個過程中水和油有交叉的部分，就是汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的油脂在皮膚表面融合，形成了皮脂膜。你也可以把這層皮脂膜當做角質層的延伸，它是能幫你減少角質層水分流失的最後一道防線了。在乾性皮膚中，因爲油脂分泌比較少，這最後一道防線也比較脆弱，使得皮膚的保溼能力更差一些。

但皮脂膜不能說明存在水油平衡

這層有水有油的混合物不能說明水油平衡是存在的。因爲皮膚中水分的流失情況還要很多其他因素的影響，不能單純因爲皮脂膜而忽略其他的這些因素。

水和油不用平衡

從上面可以看出，皮膚中的水分含量和皮膚表面的出油量雖然有相關性，但皮膚的含水量和出油狀況各有各自的原因和解決辦法，用不着平衡。

那應該怎麼辦

乾性皮膚可以用化妝水，但是先要做好保溼，皮膚幹不是因爲補水不夠。有錢的塗 La Mer/CPB、沒錢的買凡士林/妮維雅、有點錢又不太多的從珂潤到科顏氏都不錯，先用保溼把水分流失降下來，降不下來就算水能補進去也還是要跑。

油性皮膚願意拍水也可以拍，但是你出油多是因爲皮脂腺活動旺盛，不是因爲缺水。中性皮膚？根據百度百科，中性皮膚是非常水油平衡的，你們受到了上天的眷顧，沒事兒偷着樂吧。