敷面膜可以玩手機嗎 敷美白麪膜要不要關燈

很多人在敷面膜的十五分鐘內閒着沒事幹，喜歡刷手機看電腦等，這種方式其實不值得提倡，敷面膜玩手機時影響面膜成分的吸收，大大減少面膜的作用。

敷面膜可以玩手機嗎 

敷面膜最好不要玩手機。 做美容或面膜時最好連手機都不要用，當你敷面膜時毛孔張開吸收營養，電腦輻射很大，你對着電腦或手機會對皮膚造成不好的影響，那樣做面膜沒效果，不要因爲貪玩就傷害了自己的皮膚，最好是坐着或者躺着，這樣有利於面膜裏的營養成分吸收。敷面膜的時間不會很長，可以在敷面膜的時候聽聽音樂，閉目養神。

敷美白麪膜要不要關燈

不要關燈。 雖然部分美白麪膜裏有些成分具有光敏性，但並對日常使用的燈光不敏感，而是對太陽紫外線敏感，因此如果標示有避光敷臉的美白麪膜，最好敷面膜時間段和敷完面膜的1小時之內都不要出門曬天陽。 

一天中敷面膜最佳時間 

敷面膜最佳時間在晚上洗澡後睡前時間段。 白天大多數人都比較忙碌，到了晚上洗完澡後，皮膚毛孔張開，此時敷一張面膜，不僅肌膚吸收效果好，而且在敷面膜的放鬆過程中，人身心也逐漸得到釋放，有促進睡眠的功效，而保證良好的睡眠，對敷面膜後的皮膚滋養猶如雪中送炭一般，等早上起來後可明顯感覺肌膚狀態水潤飽滿有光澤，毛孔細膩有彈性。

敷面膜的注意事項 

把握敷面膜的最佳時間 

晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。 tips：面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守纔好。 

敷面膜前確保皮膚乾淨 

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚纔是真正的清潔，基底層的細胞分裂纔會變得活躍，肌膚纔會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。 tips：去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚的MM更不用頻繁去角質。 

敷面膜前確保皮膚溼潤 

溼潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚溼潤，乾性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾溼敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裏的精華，更能提升敷臉的效果。