什麼時候不能敷面膜？深夜不要敷面膜

敷面膜是很多女生的心頭愛，用於皮膚乾燥的時候急救，能讓皮膚迅速恢復活力。但是也不是所有時候都適合敷面膜的，下面本站小編帶大家來看一下什麼時候不能敷面膜？

什麼時候不能敷面膜

1、深夜的時候不要敷面膜

在深夜的時候，人體會分泌出一種刺激人進入睡眠的褪黑素，如果你在這個時候敷面膜，就會容易刺激褪黑素的形成。不僅會影響到我們的睡眠質量，還會影響皮膚進行修復的時候，皮膚自然就慢慢的變差。

敷面膜最好的時間是晚上10點，因爲在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下皮膚的吸收效果和修復能力都是最好的。

2、身體疲憊時不宜敷面膜

學生黨上班族注意了！辛苦了一整天，晚上臨睡前無論如何也要敷張面膜讓自己的皮膚緩一緩，你認爲可以給皮膚放鬆，其實就是讓皮膚更加壓力山大！

人在疲憊的時候，皮膚也跟身體一樣處於疲憊的狀態，皮膚在壓力狀態下，最容易出現乾燥、粗糙、皺紋、缺少血色等現象。而面膜是一種高效美容產品，通過短時間抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環的方式，讓面膜中的營養成分滲透到皮膚中去。

累的時候敷面膜，面膜的營養物質反而成了皮膚的負擔，容易使皮膚受刺激。加入你不聽勸，還是要敷面膜，紅疹、過敏、刺痛等狀態，就會在這個時候找上門了！

3、長痘痘時不宜敷面膜

臉部在出現痘痘的時候也是不適宜敷面膜的，痘痘期間敷面膜，時間把握不好，肌膚會出現過度水合的情況，損傷角質層，讓痘痘更易發。

第二，其實長痘痘要癒合，很重要的一點就是肌膚保持清爽，敷面膜的時候，痘痘浸溼，並且封閉了痘痘與空氣的接觸，讓破皮的痘痘更加難以癒合。

第三，有些面膜中含有的美白或者補水成分，對損傷的皮膚有刺激，會讓痘痘的發炎情況變得更加嚴重。更可怕的是，痘痘變得難以修復或者好了之後會留下難看的痘疤。正確的做法應該是先治好痘痘，再來用面膜敷臉保養，皮膚纔能有更好的效果。

敷面膜的最佳時間

人體擁有自己的生物時鐘，美容保養若能與皮膚自然作息時間相配合，就能發揮它的最大功效。

06：00－07：00：細胞的再生活動能力最低，可用防止水分流失、紫外線及富含維生素A、C、E的保健品。

08：00－12：00：皮膚承受能力最佳，抵抗力最強，可作整形手術、脫毛、除斑、換膚、紋眉等美容項目。

13：00－15：00：極易產生倦怠感，皮膚對高效物質的吸收能力較弱，可對皮膚做一些放鬆護理。

16：00－20：00：微循環增強，皮膚吸收能力增強，可對皮膚做一些深入的養護。

20：00－23：00：易出現過敏反應，不宜做美容護理。

23：00－05：00：細胞分裂速度是平時的8倍，肌膚對營養品的吸收能力極強，此時用一些富含營養物質的滋潤晚霜能達到最佳效果。

敷面膜的誤區

每天敷面膜

傳說中，范冰冰和楊冪都是天天敷面膜才養出的冰雪肌膚，特別是冰冰更是隨時隨地都在敷面膜，一年700多張面膜都不夠用。面膜雖好，但並非天天使用就能效果更顯着。

對於女明星來說，她們天天過着行程密集、日夜顛倒的生活，也時常需要濃妝出鏡，所以只能見縫插針地做皮膚護理。對於普通人來說，就不必每天敷面膜了，一週使用2-3次即可，特別是一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化學成分較多，頻繁使用會給皮膚造成負擔，還有可能會長出脂肪粒。

敷完面膜不洗臉

有人覺得貼片面膜的精華液很滋潤，索性敷完面膜就不洗臉，認爲帶着精華液睡覺對皮膚更好。

其實，面膜成分能被皮膚吸收的很有限，基本上使用貼片面膜10分鐘左右，皮膚吸水就達到飽和狀態了，剩餘的精華塗在臉上也無法吸收。帶着黏糊糊的精華液睡覺，只能讓皮膚滋生蟎蟲和細菌。

所以，無論是貼片面膜、果凍狀面膜、膏狀面膜，敷完後建議用清水洗個臉，再塗抹其他護膚品。對於免洗睡眠面膜產品，可以不清洗，但是如果你的皮膚吸收不了，還是建議洗乾淨更舒服。

時間越久越好

每一種面膜產品在使用方法上，都有寫明使用時間。千萬不要想當然地認爲貼得時間越長效果越好，有的貼片面膜貼上1個小時，面部的水分都被面膜紙吸乾了，貼了還不如不貼。

所以，大家在使用面膜時，一定要按照說明使用。通常貼片面膜都不超過20分鐘，膏狀面膜15分鐘左右即可，不要貪念面膜停留在臉上的感覺，再滋潤的精華也有保鮮期，適可爲止就好。

面膜的正確敷法

清潔是一切保養功課的首要！首先用溫熱毛巾敷面，讓毛孔透透氣。再用柔軟的洗臉海綿，在臉上打圈圈，認真清潔。做好前面的清潔工作，我們就可以開始準備敷面膜啦。用熱毛巾敷下臉，讓毛孔充分舒張，這樣面膜上面的精華纔會更好的滲透肌膚。

鼻子是我們面部最高的地方，所以先把這裏搞定，其他的地方纔會敷的服貼。根據面膜包裝上的說明，敷15-20分鐘（不要超過這個時間），然後從下而上取下。

面膜上還留有很多的精華液，不要浪費，來給脖子一起做個美容。要知道，脖子也是透露我們真實年齡的壞人啊！如果面膜袋子裏還有剩餘的精華，拿來給面部做按摩！

最後，塗上乳液或面霜，牢牢的鎖住營養哦~好啦，大功告成，皮膚光滑又水嫩，是不是連自己都忍不住要摸一摸呢？