果蔬美容驗方自制速成法

草莓營養液、蘋果營養霜、黃瓜營養霜等。

果蔬美容驗方自制速成法1

草莓營養液

將一大匙搗爛的草莓， 倒入一杯開水中浸泡，數分鐘後，用紗布過濾，再加入半匙甘油。用於清潔、營養乾性皮膚。

蘋果營養霜

將一大匙蘋果泥，一大匙奶油，一隻蛋黃混合後加入半匙蜂蜜，抹在臉上，20～30分鐘後擦去。適用於乾性和中性皮膚。

黃瓜營養霜

將鮮黃瓜汁同等量溶化的.豬油和牛奶混合，有條件的話，加入一匙甘菊浸液和一匙橄欖油更好。適用於各種皮膚。

綠葉營養霜

將等量的鮮蕁麻葉、芹菜葉、茉莉、玫瑰、花椒絞碎，放入50克人造奶油、10克蜂蠟、一大匙含維生素A的油溶液中混合拌勻。適用於各種皮膚。

芹菜防皺液

將芹菜的根和葉粉碎，加2杯水煮15～20分鐘，過濾後備用。早晚各擦一次臉和手。

胡蘿蔔面膜

將一根胡蘿蔔切碎，加入一大匙牛奶，敷臉15～20分鐘，然後用清水洗淨。適用於各種皮膚。

西紅柿面膜

將西紅柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合後貼臉15～20分鐘，然後用溫水洗淨。適用於各種皮膚。

香瓜面膜

把香瓜揉碎，加入生蛋黃和1匙植物油，混合拌勻後敷臉30分鐘。適用於中性皮膚。

以上美容驗方僅供參考，請慎用。

果蔬美容驗方自制速成法2

果蔬美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華爲皮膚自然吸收營養的美容術。水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理。既安全有效又方便簡捷，不失爲一種很好的美容方法。

採取果蔬美容的方法一般有兩種：

一種是將果汁塗抹於面部或用於面部清潔。

一種是直接用果蔬敷於面部做果蔬面膜。

青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜。對於皮膚黑的`人可以用青菜汁洗面。皮膚黝黑，一般是由於皮膚偏於酸性之故，所以洗臉後，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸取，使之呈中性。

西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是“完整”的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉白。新鮮的蘿蔔，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把蘿蔔洗淨後研碎榨汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。

如果臉部有雀斑，我們還可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅爲止。用果汁洗臉的方法還有很多，但一定要每日堅持，持之以恆，纔會收到理想的效果。

自己用果蔬做面膜，可能有點麻煩，但卻是一件非常具有挑戰性的工作，在創造中獲得樂趣，在快樂中得到收穫。最簡單的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，最後再用瓜皮輕輕按摩即可。

杏仁，熱水泡後去皮、搗碎，用雞蛋清調和成面膜，每晚臨睡前做面膜一次，過夜，第二天早晨再以溫水洗去。可以祛除面部黑斑，減少皺紋，滋潤皮膚。如果沒有杏仁，用李子仁也可有同樣的效果。

果蔬美容驗方自制速成法3

果蔬美容美容方式有什麼？

一、護臉

在洗好臉後，用“植物油 鹽”不斷輕輕地推拿面部，起磨紗、滋養功效。再用蒸臉器或熱純棉毛巾敷臉，去除皮膚毛孔內人眼看不見的污漬，提升肌膚的光澤度和延展性。

二、護脣

氣溫忽然轉冷、發燒感冒或胃腸不好時，大家經常出現嘴脣脫皮開裂，這時候，要是塗上小量植物油，三四天後就能夠給你的嘴巴再次越來越亮潤。如今也有許多女性用植物油來替代口紅，令嘴巴展示純天然光澤度，或許，實際效果不如口紅不斷。

三、肌膚護理

手關節、腳骨節及其屁股等位置非常容易乾躁和造成皺褶，常常應用植物油，能使肌膚修復大自然延展性。秋冬季時節肌膚較爲乾躁，非常是腳部及臂部的部位，植物油具備養顏美容、滋養及維護保養功效，在一般乾躁的那時候可每週擦多次，非常乾躁的'時日裏可每天擦用。

四、頭髮護理

通常的護理頭髮非常簡單，只需在梳頭髮前在木梳上滴上四五滴植物油就能，並且不容易使秀髮油膩感。另一個，在洗頭髮以後，像用護髮乳一樣，輕擦乾秀髮，勻稱地給頭髮抹上植物油，隨後用熱純棉毛巾包囊秀髮10分鐘，便可讓秀髮越來越光澤度順滑。

五、化妝和底妝

它是1個非常少談及的功效。愛美女士們用粉劑做粉底液一般會碰到1個苦惱：粉要用勁搓能夠粘到臉部。可是肌膚通常會因爲全力的搓拭造成脆化，長此以往皺褶就爬上臉了。植物油有利於化妝，只需在臉部塗上薄薄的一層層，即能夠化妝，既可營養成分肌膚，又可避免妝粉掉下來。

通常大家都用BB油這種的商品底妝，但針對比較敏感的皮膚類型及其肌膚的敏感地帶，通常會擔憂皮膚過敏，非常在卸眼妝畫法時都要十分當心。而用天然的植物油來底妝就無須擔憂了。作爲底妝時，使用量比化妝更爲少，要是用卸妝棉沾取小量，隨後輕輕地擦走臉部的妝面，就能合理去除油彩與化工品。