![酸奶中加入它，清腸、預防三高還能美容護膚]( "酸奶中加入它，清腸、預防三高還能美容護膚")
- 酸奶中含有豐富的益生菌以及蛋白質。食用以後既能增肌減脂和促進脂肪燃燒，還能改善腸內環境、促進排毒和提高腸胃的蠕動力。有着刮油甩脂和減肥瘦身的效果。如果想要收穫更強的消脂效果，最好能夠在酸奶中加入洋蔥。這樣就能更好的減肥、清腸去油脂，還能平穩血糖值和增強抵抗...
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![養血又美容4色水果讓你越吃越年輕]( "養血又美容4色水果讓你越吃越年輕")
- 紅色之：櫻桃櫻桃汁有助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，故近年不少美白產品都加入櫻桃成分。櫻桃含鐵極其豐富，每百克鮮果肉中鐵含量是同量山楂的13倍，蘋果的20倍，含量爲各種水果之首。推薦美食：櫻桃銀耳美人湯材料：冰糖、銀耳、櫻桃輕鬆DIY1、先將冰糖適量溶化。2、加入銀耳50克煮1...
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![自制一套八樣美容護膚品]( "自制一套八樣美容護膚品")
- 自制一套八樣美容護膚品，女人每個月花費在護膚、護髮的費用可不少。在家用再好的護膚品，主要是看吸收，自制護膚品就是所謂我們的手工護膚品，以下分享自制一套八樣美容護膚品。自制一套八樣美容護膚品1NO、1乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜將以上三種材料混和塗在臉上再用...
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![美白必吃的8種美容水果]( "美白必吃的8種美容水果")
- 蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。...
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![狗狗日常美容護理需要完成的事]( "狗狗日常美容護理需要完成的事")
- 一般的日常護理和美容都有六個必須要完成的步驟一、刷理(去死毛、灰塵)用專業的刷子或者針梳還有去毛梳子來做一下大概整體上的刷理，把浮毛和灰塵刷掉防止在後面的步驟把毛毛纏繞造成打結的情況.這裏要選用的是適合您犬隻大小的梳子，以免齒針過長扎到皮膚或者過短梳理不通...
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![果汁怎樣喝才能起到美容效果？]( "果汁怎樣喝才能起到美容效果？")
- 一、清晨空腹不宜喝果汁。睡了一個晚上，人體血液粘稠度會增加。所以，營養學家建議早上喝一杯清水，以稀釋體液。但如果這個時候喝果汁，非但不能起到稀釋體液的作用，還會增加腸胃的負擔。二。喝果汁最佳時間在上午。工作繁忙的白領一族，最慌亂的時刻莫過於早上，所以很多白領的早飯...
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![美容護膚小竅門，七種水果讓的肌膚嫩白無暇]( "美容護膚小竅門，七種水果讓的肌膚嫩白無暇")
- 1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、清斑，是不少美白產品的比較愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。2、...
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![吃什麼水果美容？宜選這些美容水果]( "吃什麼水果美容？宜選這些美容水果")
- 1、蘋果。常食蘋果可補充維生素C。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。除此之外，蘋果性能溫和，可作爲天然面膜，也可以切片塗敷。2、櫻桃。櫻桃中豐富的維生素C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。3、菠蘿。菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化...
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![美容護膚訣竅]( "美容護膚訣竅")
- 美容護膚訣竅有少吃光感性食物，學會做臉部按摩等。美容護膚訣竅11：少吃光感性食物少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!2：學會做臉部按摩臉部按摩能偶促進血液循環，加速新陳代謝...
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![水蜜桃的美容功效]( "水蜜桃的美容功效")
- 水蜜桃水蜜桃的形狀本身就像一個粉紅飽滿的乳房，其實多吃水蜜桃真的能美胸呢。桃的果肉中含較多脂肪和蛋白質、維生素B、維生素C及大量的水分，有養陰生津的功效。此外，桃子富含果膠，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果。豐胸食法：直接食用，每天不要吃超過2...
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![橄欖油的用法很多可以美容可以烹飪]( "橄欖油的用法很多可以美容可以烹飪")
- 我們說的橄欖油是指從新鮮的橄欖果提取出來的一些油狀物質，被人們稱爲是“液體黃金”，因爲提取出來的液體顏色是淡黃色的，橄欖油中含有各種維生素，特別是維生素E的含量很高，我們都知道維生素E有抗氧化，抗衰老的作用，所以橄欖油用法很多都在美容上。橄欖油對我們來說並不陌生，橄欖...
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![射頻美容儀多久做一次比較好]( "射頻美容儀多久做一次比較好")
- 射頻美容儀一般一個月左右做一次比較好。射頻美容儀多久做一次比較好1因爲射頻美容儀主要是通過探頭接觸皮膚，利用射頻的能量，改善面部上的細紋，可能會對皮膚造成微小的創傷，通常是不建議過於頻繁使用的。不過射頻治療目前包括熱拉提、熱瑪吉等，能量不同，局部損傷也不同。如果...
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![夢見美容]( "夢見美容")
- 夢見美容，通常表示生活幸福，受人歡迎。心理學解夢夢見美容夢見給自己美容或整容表示夢者追求美麗或者希望掩飾某些問題。夢見自己給別人整容，表示夢者想要把別人塑造成自己心目中的最佳形象。夢者對自己的外在形象並不滿意，必須在自我展示前對自己進行修飾。從精神層面上看，夢...
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![果美容新主張按顏色分功能]( "果美容新主張按顏色分功能")
- 1、吃水果的時機是什麼？早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因爲水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果養分，到了腸胃很快就會被消化吸收。但若是飯後吃水果，因...
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![孕期護膚不可少的5款美容湯汁]( "孕期護膚不可少的5款美容湯汁")
- 1、蜂蜜檸檬汁：先在細長的瓶子裏注入蜂蜜適量，然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜裏浸泡。以冷開水兌服（冬天可用溫開水)，此方可使皮膚油水平衡，變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。2、燕窩蜜棗湯：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核)同放入鍋內加水適量...
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![要美容先排毒，臉上幾種症狀代表你要排毒了]( "要美容先排毒，臉上幾種症狀代表你要排毒了")
- 一、臉色臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。二、前額前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。中醫以爲肝臟排毒可以多吃青色...
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![番石榴茶怎麼泡美容護膚石榴茶炮製方法]( "番石榴茶怎麼泡美容護膚石榴茶炮製方法")
- 茶藝日漸受到了人們的關注，沖泡一壺好茶已經成爲了一門技藝。有些人喜歡喝味道濃郁的茶，有些人喜歡喝清淡的茶，根據個人不同的喜好來沖泡番石榴茶。1、用一個茶壺或紫砂茶壺放入2湯匙番石榴茶(個人喜好或味道濃度而定);2、用90-95度左右滾燙開水沖泡。第一次浸泡40秒左右，第...
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![冬季美容養生粥怎麼做]( "冬季美容養生粥怎麼做")
- 1、冬季美容養生粥一、米仁蓮子百合粥材料：米仁50克，蓮子30克（去心)，百合20克，粳米60克，紅糖少許。做法：先將米仁、蓮子、百合洗淨，加少許水煮開，再加入粳米，小火煮至稠，再加入少許紅糖調味。功用：這款粥具有滋陰補虛、健胃止瀉的養生功效。如果大家能夠堅持食用一段時間，既可達到食療...
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![水果美容做漂亮媽媽]( "水果美容做漂亮媽媽")
- 香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15～20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘後用熱毛巾洗乾淨...
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![酸奶美容九大絕招]( "酸奶美容九大絕招")
- 酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶護膚面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。1、緊膚面膜梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。2、酸奶清潔面膜材料：酸奶和麪粉做法：1、將適量的酸奶和麪粉放在小鉢中，調勻成濃...
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![吃芒果有什麼好處，營養價值高還有美容養顏等五大功效]( "吃芒果有什麼好處，營養價值高還有美容養顏等五大功效")
- 芒果的營養價值芒果含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素A等營養成分，營養價值超過很多水果，而且都是人體所需的營養物質，除了果肉營養價值高之外，它的果皮還可以入藥，有利尿的功效。芒果的營養價值這麼高，那吃芒果有什麼好處呢？吃芒果的五大好處1、美...
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![有斑能用射頻美容儀]( "有斑能用射頻美容儀")
- 能用。有斑能用射頻美容儀1射頻儀能促使黑色素細胞分解，淡化斑點，對臉上的黃褐斑、雀斑等都有一定的治療作用。一般使用到20天到30天左右就能看見效果，不過做完射頻治療後要嚴格防曬，否則會導致色素沉着再次出現。1、射頻治療儀利用的是低頻電磁波作用在病變組織，產生熱效能，促...
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![整形美容手術]( "整形美容手術")
- 整形美容手術，手術可以把醜小鴨變成白天鵝，但不能把螞蟻變成大象，不要對美容手術寄予過高期望，盲目進行整形是無法得到理想的效果的，如果求美者能擁有越來越成熟的心智再加上專業的整形專家的技術，一定會讓美麗達到一個最完美的效果，下面介紹整形美容手術。整形美容手術1美容手...
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![燕窩有什麼美容功效]( "燕窩有什麼美容功效")
- 1、燕窩能夠美白肌膚、淡化色斑燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質，分子量極小，極容易被人體吸收，具有超強的抗氧化功效，能有效防止肌膚細胞因氧化而產生的斑、老化等各種皮膚問題；還可以加速皮膚底層色素細胞的代謝，融解已經形成的黑色素。2、減肥塑形燕窩中含有30%的碳水化合物，是...
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![吃什麼粗糧美容]( "吃什麼粗糧美容")
- 1、粗糧美容護膚隨着市面上化妝品牌的越來越多，選擇綠色美容已成爲一種時尚，“粗糧”主要包括玉米、綠豆、黃豆、薯類及各種豆類等在內的產品。但吃粗糧對皮膚也很有益，卻不一定爲人所知曉。接下來由愛美網美容護膚編輯介紹不爲人知的五穀雜糧美容護膚功效！玉米玉米胚尖所含...
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秀麗範
