如何用浴鹽泡澡 浴鹽泡澡怎麼用

在平時，很多人都喜歡使用浴鹽來泡澡，浴鹽具有很好的清潔護膚效果，深受各位女性朋友的喜愛，浴鹽的美容用法有很多，浴鹽的種類也有很多，那麼如何用浴鹽泡澡？浴鹽泡澡怎麼用？

如何用浴鹽泡澡

首先在浴缸中接好熱水，然後倒入50克浴鹽，將手放進去攪拌一下，然後就進去泡澡，泡澡時就可以用還未完全溶化的浴鹽按摩皮膚，泡澡的過程最多不能超過半小時，不然可能會有頭暈、脫水等不適症狀。泡完澡後，再用淋浴的噴頭沖洗一次身體皮膚就可以了。

浴鹽的美膚功效

清潔

清潔是浴鹽的基本功效，可以將皮膚上的油脂和污垢溶解並清除，讓皮膚保持潔淨，而且由於浴鹽是顆粒狀的，所以浴鹽的清潔效果會比沐浴露更好，還可以清除毛孔中的污垢，讓皮膚保持潔淨，毛孔保持通暢。

去角質

由於浴鹽是顆粒狀的，所以洗澡時將浴鹽塗在皮膚上後，適當的揉搓，就可以起到去角質的作用，能將皮膚上的老廢角質清除，削弱過厚的角質層，防止因角質層過厚而毛孔堵塞。而且一些因角質過厚而引起的毛囊角化症也可以利用浴鹽得到改善。

鎮靜安神

浴鹽中一般都添加了各種香料，能讓我們在洗澡的同時，也能沐浴在芬芳的香氣中，這些香氣能安撫緊張的情緒，舒緩壓力，還可以調節睡眠質量，對有失眠困擾的人能起到很大的幫助。

補充營養

浴鹽中含有豐富的營養，如各類植物精華，還有礦物離子，使用浴鹽洗澡可以爲肌膚補充豐富的營養，改善肌膚的營養狀態，讓肌膚越來越有彈性。

緩解乾燥

如果你是乾性皮膚的話，建議可以使用保溼型的浴鹽，這樣的浴鹽可以改善皮膚乾燥粗糙的狀況，即使剛剛洗完澡，皮膚也不會發幹緊繃，而是感覺潤潤的，還可以讓肌膚恢復彈性。

殺菌消炎

浴鹽還有一個比較重要的功效就是殺菌消炎，可以將皮膚上的細菌消滅，並抑制細菌的滋生，保護皮膚的健康，避免外界細菌損害皮膚，一些細菌引起的皮膚病，也可以通過浴鹽得到緩解。但是需要注意的是，如果皮膚上有了傷口，就不要用浴鹽消炎了，因爲這樣會刺激傷口，造成色素沉積。

止癢

如果你有皮膚瘙癢的症狀，那麼使用浴鹽就可以起到止癢的作用，並且能殺滅導致皮膚瘙癢的細菌。但是即使皮膚瘙癢，使用浴鹽的時候也不要太用力的揉搓，避免在皮膚上劃出傷口，這樣浴鹽會刺激傷口引發疼痛。

美白祛斑

浴鹽中含有鈣、貼、鎂等多種微量元素，長期使用浴鹽可以清除皮膚內的黑色素，提亮膚色，讓皮膚越來越白皙，還能淡化甚至去除皮膚上的色斑，讓皮膚越來越白嫩。

減肥

大部分的浴鹽都有減肥的效果，在使用浴鹽的時候，同時對身體肌肉進行按摩，每次堅持10-20分鐘，長期的堅持就能瘦身纖體，也能讓皮膚更加的緊實。

沐浴鹽的種類及功效

美白薰衣草浴鹽

薰衣草浴鹽可以解決肌膚乾燥瘙癢的煩惱，並可改善睡眠質量不高或失眠的狀況。添加了美白成分，還可加強色素細胞的代謝。使用後，可感覺打精神無比輕鬆暢快。它適合乾性、中性的肌膚。

滋潤玫瑰浴鹽

這種浴鹽具有滋養肌膚的作用，尤其適合乾燥肌膚在秋冬季裏使用。另外，玫瑰精油能有效防止皮膚老化、平撫皺紋。工作壓力大，精神煩躁的上班一族，不妨使用玫瑰精油浴鹽泡個澡。

瘦身檸檬浴鹽

這種浴鹽可促進血液循環，排除人體毒素，溶解多餘脂肪。希望減肥的女性，可嘗試一下這款浴鹽。檸檬獨特的清香可以振作精神，舒緩神經，尤其適合中性肌膚，乾燥肌膚慎用。

消炎茶樹浴鹽

茶樹浴鹽具有消炎作用，能有效減少皮膚粉刺的產生，去除老化角質，使肌膚回覆光潔亮麗。油性膚質的人非常適合使用此種浴鹽。

清涼薄荷浴鹽

薄荷給人帶來清涼舒爽的感覺，它能起到深層保溼的效果，平衡油脂分泌，促進細胞再生，令肌膚充滿活力。這種浴鹽適合任何膚質的人羣。

浴鹽可以去角質嗎

浴鹽可以去角質。

浴鹽是顆粒狀的清潔產品，浴鹽塗到皮膚上以後，輕柔的按摩打圈，就可以將老廢角質從皮膚上清除下來，所以浴鹽是可以去角質的。

浴鹽的細粒能有效軟化角質層、去死皮、益於肌膚的清潔和自我更新。浴鹽中的鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有着令人意想不到的功效。只要用沐浴鹽輔以相應的按摩，就能進行局部或全身的減肥了。浴鹽有良好的殺菌消炎作用，長期使用對狐臭、蕁麻疹、皮膚乾裂、皮屑多等皮膚不適有良好的抑制作用。所以對於角質的去除可以使用沐浴鹽，而且浴鹽是任何人都可以使用的。