冷熱水交替洗臉好嗎 冷熱水洗臉靠譜嗎

網上總能看到一種護膚方法就是用冷水洗一次臉，在用熱水洗一次臉，網上的說是可以打開毛孔，有利於更好的護膚品吸收，下面來看看冷熱水交替洗臉有用嗎。

冷熱水交替洗臉好嗎

這種方法其實對護膚沒有多大的作用，“洗臉時，先用熱水使毛孔張開，再衝冷水使皮膚收縮”，其實，這對面部皮膚保養並沒有什麼神奇效果。用正確的方式、選擇正確的水溫洗臉才能事半功倍。

冷熱水洗臉靠譜嗎

不靠譜的，每個人的膚質都是不同的，這種方法有可能還會影響護膚的效果，像油性膚質的人就不適合用來冷水洗臉，適合用 38～40 ℃ 左右的熱水，比皮表溫度稍高但不會覺得燙，把混合了灰塵和嗜油細菌的油脂統統洗掉。

洗臉水溫度爲什麼不能過熱

洗臉水不有過熱，過熱的水對油脂有着較好的溶解效果，但在洗掉臉上多餘的油脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，使皮膚變得異常乾燥。當然，我們也不宜用過冷的冷水洗臉，過冷的水會使毛孔收縮，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗乾淨，容易形成面皰和青春痘，還會使皮膚乾燥以到脫皮。

洗臉水的溫度多少適合

洗臉水的溫度應比體溫低一些，32-35度之間，這個溫度，南方基本些地區自來水就能夠達到，但北方則需要加熱自來水纔可以，注意，洗臉最好使用流水。如果自家沒條件令自來水的溫度達到所需溫度，也可以採用水盆，但一定要換新水多衝洗幾次，否則對肌膚健康不利。