瘦身貼真的有用嗎？瘦身貼效果實測

瘦身貼是近年來比較流行的一種減肥產品，很多人都對瘦身貼的效果有疑問，下面本站的小編爲你們介紹瘦身貼真的有用嗎？瘦身貼效果實測。

瘦身貼真的有用嗎

瘦身貼即把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進入人體血液，達到減肥目的。實際上減肥貼不管你怎樣講，首先要實現的就是把貼的藥物通過穴位或者皮膚吸收，即“透皮吸收”，在美國透皮吸收技術稱其爲“透皮吸收系統”，是尖端技術，就是說它是相當複雜的，關鍵技術是皮膚組織、藥物接觸面積、藥物離子化技術，只有做到這點，藥物才能通過外貼進入人體。目前其有效成分有抑食作用的、有腹瀉作用的，實際上是把腸胃吸收的藥物通過外用實現，還有加快消耗脂肪。

瘦身貼效果實測

這牌子我其實都沒聽說過，還是別人推薦給我的，說是韓國醫院指定的瘦身產品，我是用來局部瘦，貼大腿小腹，熱熱涼涼，感受因人而異!120塊5貼，不過我好像買貴了，聚美優品很便宜!重點是效果難得的顯著!以至於我剪成小塊貼臉了，希望瘦臉!重點是，我完全沒有過敏!也不知道是個人體質原因，還是其他原因!總之，我覺得很不錯!所以推薦給大家!可以找認識的韓國代購幫買～

綠色減肥營養湯

蘿蔔湯：紅白蘿蔔各250克(洗淨切塊)，姜10克，加水煮熟，食鹽調味，飲湯吃蘿蔔。

冬瓜皮蠶豆湯：冬瓜皮50克，蠶豆60克，清水三碗煎至一碗，去渣飲用。

赤小豆鯉魚湯：赤小豆150克，鯉魚一塊(去內臟)，加水適量煲湯，食鹽調味服用。

三皮飲：新鮮西瓜皮20克，新鮮冬瓜皮20克，新鮮黃瓜皮20克，煎水加食鹽少許飲用。

雪羹湯：海蟄頭30克，溫水泡發，洗淨，切碎;鮮荸薺15克，洗淨去皮，共放鍋內，加水適量，小火箭煮1小時，一次或分次喝湯。

泥鰍豆腐羹：鮮豆腐100克，活泥鰍250克，玉米鬚(布包)30克。將泥鰍放盆中養1-2天后，取出與玉米鬚、豆腐共入沙鍋，加水適量煎煮，待爛熟後調味服用，每天一次。

快速減肥的有氧運動

1.跳繩

跳繩相信是一項最經濟實惠，而且不受場地限制的有效運動，飯後做什麼運動減肥跳繩屬於一種有氧運動，每跳半小時即能消耗熱量400卡，如果女士們哪天吃多了，不用怕計算着消耗的熱量就能輕鬆減肥了。

2.瑜伽

瑜伽的運動有多流行，相信不用小編爲大家多作介紹了，瑜伽最大的作用屬於能夠塑出美好的身材。

3.慢跑

慢跑曾經一度風靡全世界，被大家稱爲“有氧代謝運動之王”，女性確實需要做有氧運動來保持身型和健康。

4.游泳

游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，對心血管系統的改善有相當重要的作用。

5.騎自行車

騎自行車對身體內臟器官的鍛鍊效果與游泳、慢跑相同，對於久坐辦公室的人羣，頸椎病和腰間盤突出的患者，可以起到很好的鍛鍊效果。