怎麼樣才能終身不懷孕

做好避孕措施，服用避孕藥物等能終身不懷孕。

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怎麼才能不懷孕

要想不懷孕，可採取避開排卵期或者是做好避孕措施等方式。

1、避開排卵期：若女性在排卵期同房，容易使卵子與精子結合，形成受精卵。要想避孕，最好是避開排卵期，選擇月經前後一週內進行同房，因爲這段時間屬於相對安全期，懷孕的機率會大大降低。

2、做好避孕措施：常見的避孕方法有避孕套、口服避孕藥、放置宮內節育器、輸卵管結紮等。需要注意的是，避孕藥對女性身體有很大的損害，爲了保險起見，最好是不要長期服用避孕藥，需要根據自己的`情況，選擇合適的避孕措施。

建議女性定期去醫院做好檢查，一旦有任何異常狀況，應該立刻就醫。

　　

怎麼樣才能不懷孕

夫妻雙方在性生活時只有採取避孕措施才能不懷孕。採取的避孕措施包括服用避孕藥物、採用避孕工具、進行輸卵管絕育術等。

1、服用避孕藥物：

有複方避孕片、複方甲地孕酮片、複方左旋18甲長效避孕片等。適用於生育年齡的健康婦女，哺乳期不可服用。

2、採用避孕工具：

⑴陰莖套：

陰莖套具有避孕兼預防性傳播疾病的雙重作用，爲男性用避孕工具。各年齡階段婦女均可適用，是一種較爲理想的避孕方法。

⑵宮內節育器：

是一種長效、安全、可靠的避孕方法，適用於育齡婦女要求放置而沒有禁忌症者，可減少非意願妊娠流產帶來的痛苦。

3、採用輸卵管絕育術：

適用於不再有生育要求、自願接受手術且無禁忌症者。是一種安全永久的避孕措施，已完成生育意願的婦女，宜採用絕育術爲妥。

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造成不孕的因素有哪些。

第一、生殖器官疾病。生殖器官疾病是影響妊娠率的重要原因之一。女性常見的疾病有宮頸炎、盆腔炎症、輸卵管堵塞、卵巢囊腫以及子宮內膜異位症等，這些疾病會危害女性生殖系統的健康，從而影響其受孕能力。男性則常見的生殖器疾病有睾丸炎、前列腺炎、射精障礙、精液質量異常等，會對男性的生殖系統造成損傷。

第二、環境污染。環境的污染也是造成不孕的一個重要因素。污染物對人體的健康有很大的影響，會導致一系列的疾病，會嚴重影響男女受孕的能力。尤其是工業區和城市居民區，汽車尾氣和工業排放物質會對人體產生很大的損害。

第三、飲食不當。不當的飲食會對受孕產生一定的影響。長期的高脂肪、高蛋白、高膽固醇的飲食會破壞體內的平衡，使得一些營養成分無法被有效吸收。這樣的話，會對男性的精液質量和女性的卵子質量產生一定的影響，從而降低其受孕的機率。

　　

第四、心理因素。不孕夫妻中，心理因素也被認爲是一個十分重要的因素。壓力大、緊張、情感不穩定等都會對受孕產生一定的負面影響，情緒抑鬱會導致激素分泌失調，從而影響生殖功能。因此，建議夫妻在備孕期，要保持心情愉悅，注意放鬆自己，減少壓力。

第五、生活方式不健康。不良的生活方式也是造成不孕的原因之一。如吸毒、酗酒、吸菸等行爲。婚前吸菸和酗酒的.男性，不但對自己的身體造成危害，還會對女性受孕產生影響，也會使女性生育的機率明顯減少。建議夫妻在備孕期要注意保持良好的生活方式，不要過度疲勞，合理安排生活和工作，使身體保持良好的狀態。

無論男女，要想擁有健康的生殖器官，保持良好的生活習慣和內在的健康，多吃新鮮蔬菜和水果，增加身體免疫力，注重鍛鍊身體，保持心情愉悅，這樣才能爲順利懷孕做好充分準備。當然，如果有不孕的情況，一定要及時到醫院進行檢查，做到有病早治療，切勿耽誤治療。

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女生吃什麼會導致不孕

1、吃得過少：

現代女性中有很多人爲追求窈窕身材，經常節食，從而造成身體缺乏某些營養素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係，如果營養不足，會使卵子的活力下降，或月經不正常，導致難以受孕。

2、喝酒過多：

衆所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無慾望或停止排卵等。

3、喝咖啡過多：

咖啡對受孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的'一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

4、吃得過多：

許多女性爲了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。

　　

女性不孕有什麼症狀

1、白帶異常：有陰道炎、宮頸炎(宮頸糜爛)、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時會出現白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣，或伴外陰癢、痛等，而這些疾病又都可不同程度地影響受孕。

2、月經紊亂：a、月經週期改變，月經提早或延遲;b、經量改變：經量過多、過少;c、經期延長：常見於黃體功能不全及子宮內膜炎症。

3、腹痛：慢性下腹、兩側腹隱痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內膜異位症、子宮、卵巢、腫瘤時出現。

很多女性都想要減肥，減肥就是吃的過少，其實吃得少都會導致女性不孕的，因此正在備孕的女性就不要選擇減肥了，不能減肥也不能代表可以隨便吃的，吃的過多也會影響受孕的。在飲食上需要營養均衡，酒類、咖啡一類就要戒掉了。