做什麼纔會懷孕

做什麼纔會懷孕，很多夫妻在結婚之後想要生寶寶，但是當你想要懷孕的時候，卻一直不容易懷孕，這時很多夫妻就會很着急，那麼下面分享做什麼纔會懷孕？

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1、做孕前檢查瞭解夫妻雙方身體情況

當您計劃要生寶寶的時候，爲了能讓寶寶更健康，一定要做孕前檢查，並且根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因爲葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。這是爲了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

2、備孕女性要了解自己的週期

排卵期是懷孕的最佳時期，當您想要懷孕的時候，一定要算好排卵期，或者用排卵期試紙檢測，可以檢測吃排卵期時間。但是，如果你經常採用避孕措施，那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

3、對於夫妻生活最佳體位不必拘謹

很多人認爲男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這並沒有科學根據。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道，採用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易受孕。

4、夫妻生活之後立即躺下能提高懷孕機率

你也許聽過這樣一種說法：夫妻生活之後，兩腿朝天躺着可以增加懷孕機率。這並不完全正確。專家建議：夫妻生活之後在牀上躺10到15分鐘，但是沒有必要雙腿朝天。不過，也不要在這個時間段去浴室。10到15分鐘後，流向子宮頸的精子就已經在那裏了。

5、夫妻生活不宜過於頻繁

即使在排卵期，頻繁的夫妻生活也不會增加懷孕機率。

一些男性在多次進行夫妻生活之後，精子數量會耗盡。一般來說，在排卵期，每隔幾個晚上的夫妻生活會增加懷孕機率。如果你和你的伴侶喜歡頻繁的夫妻生活，可以讓他在連續幾次後做個精液分析。這個分析可以測試他的精子質量和數量。此外，緊身衣服對精子數量也有影響。

研究還表明，如果男性將手機放在靠近睾丸的.位置，其精子質量會被削弱。此外，大量吃豆類食物的男性精液濃度相對較低。

6、如果有焦慮情緒宜適當減壓

現在社會工作和生活的壓力過於大，那麼，壓力過大會影響排卵期，而男性有壓力則會導致性功能障礙。根據研究表明鍼灸有助於減壓，可以增加懷孕機率。但是過度飲酒不利於懷孕。

7、培養健康的生活方式

體育鍛煉有助於健康，但是如果你考慮懷孕，過度鍛鍊會引起不排卵。但這也並不意味着要停止一切鍛鍊，專家建議最好的增加懷孕機率的鍛鍊方式是中等強度的鍛鍊，如一個半小時的有氧運動(每週散步三次)。對於想要懷孕的女性，飲食也是把雙刃劍。如果太肥胖，正在減肥，週期可能恢復;但是如果太瘦，週期沒有來，那麼你需要增肥來懷孕。

做什麼纔會懷孕2

怎樣纔會懷孕

1、如果想要快速懷孕的話，需要在男女雙方心理和生理都正常的情況下，而且男性的睾丸可以正常排出正常的精子，而女性們的卵巢也能夠順利排出正常的卵子纔可以進行。

2、女性身體會有排卵期這一說，也就是說女性每個月會排出一個卵子，這個卵子在存活的時間只有10左右，這個時期就稱之爲排卵期，需要在排卵期同房纔有可能懷孕，在非排卵期，精子進入到體內而沒有卵子的話也不能完成受精。

在排卵期男女同房後，精子能夠順利到達卵子所在的地方並且正常結合，這個時候女性身體的一些疾病會阻礙受精，正常結合後的受精卵順利在子宮着牀後才能完成懷孕。

怎樣的同房頻率容易懷孕呢

因爲每個人的生活習慣以及體質不同，所以每個人想要快速懷孕的方法並不相同。一些生活習慣不太好的女性想要懷孕的話則需要恢復到正常的生活纔可以，而且需要戒菸戒酒、保持良好的心態。很多人以爲同房頻率越高的話懷孕的機率就越大，其實不對的，那麼怎樣的同房頻率容易懷孕呢？

在非排卵期，這個時候精子和卵子結合的概率很小，只需要一週1到2次就可以了，在排卵期的時候頻率需要增加，所以建議在排卵期兩天同房一次。女性的卵子排出之後，存活的'時間只有12-24個小時，而精子進入女性身體後可以存活的時間爲1-3天，所以在排卵前三天和排卵後一天這個期間最容易受孕。

而爲了精子的質量，男士精子需要24小時才能夠成熟，所以在排卵期隔天同房比較好。想要快速懷孕的話，除了算準排卵期，還需要在同房的時候注意同房的姿勢，最好選擇女下位。在同房後女性們需要靜臥一段時間，讓精子更順利地進入到輸卵管內。

女性什麼時候容易受孕

對於想要孩子卻遲遲沒有懷孕的女性來說，懷孕就是心裏的一種痛，都希望自己能夠快速懷孕。其實想要快速懷孕是有一些技巧的，除了不孕不育患者，正常的女性在伴侶也正常的情況下只需要算準時間和同房姿勢準確，想要懷孕還是很簡單的哦，那麼女性什麼時候容易懷孕呢？

女性們每個月都會有一個排卵日，卵子排除後存活的時間只有12-24個小時，如果在卵子存活的這段時間內，精子剛好可以在卵子附近的話，那麼就很容易完成受精。精子在子宮內存活的時間比較長，所以在排卵日前三天至後一天這段期間，同房後很容易懷孕。

而在一天的時間中，不同時間段同房的話受孕的機率也不同，一般來說在下午5-7點這段時間最容易受孕，而且這時候男性的精子也比較有活力。所以除了找準排卵日之外，在排卵期間也需要注意同房的時間段，最好在下午進行，而且需要選擇後位式和女下式最佳。