夫妻經常吵架又溝通不了怎麼辦

找出爭吵的原因、用溫柔影響男人、少責備對方。

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1.找出爭吵的原因

事情一定是有原因的。整理好你吵架的記憶，想想是什麼原因吵架。只有這樣，我們才能追根溯源，對症下藥。如果是因爲生活中一些瑣碎的事情吵架，那是不可避免的'。只要注意吵架的方法，是無害的；如果是因爲一些心事影響情緒，進而導致對方吵架，那就做好溝通，化解心事，自然不會吵架。

2.用溫柔影響男人

有時爭吵已經到了不可屈服的地步，作爲一個妻子，適當地做一些謙虛，畢竟，男人非常面對。你可以選擇冷處理，不要繼續激怒他。冷化後，說一些體貼的話，然後男人就像棉花糖，很快就會軟化，也能達到和解的目的。

3.少責備對方

有些夫婦總是定期爭吵。擔心一些小事，經常故意曲解對方的意思，或者使用極端的遺憾的話傷害了對方。這種情況無疑會使雙方產生牴觸情緒，甚至不願聽對方的解釋。如果一方暫時無法控制自己的情緒，那麼爭吵是不可避免的。

　　

4.避免冷戰

如果你在爭吵後需要一些空間，沒問題，但你必須告訴他“我需要一些空間來冷靜下來”。“爭吵後人們經常犯的錯誤是冷戰”紐約精神治療師和性關係學家瑞查蘇塞曼說。

如果你想擺脫他或忽視他的存在，他會覺得你在懲罰他，這會導致他不敢告訴你他將來的感受。相反，你應該說：“我沒有你能這麼快調整自己，但請給我24小時，我肯定會沒事的。如果還沒有恢復，我們再討論一遍。”

5.不要惡言相對

爲了避免情緒激化，我們應該少說話，最好不要說話，以免傷害人。夫妻經常吵架又溝通不了怎麼辦？在此期間，兩人都非常敏感，一旦壞話很容易混淆。

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一、夫妻吵架時的三個禁忌

1.說傷感情的話

一個人生氣的時候總是會口不擇言，尤其是女人。比如，和丈夫吵架的時候說：“我當初真是瞎了眼纔會嫁給你”，“不想過就趕緊離婚”……這些傷感情的話很容易脫口而出，但對對方的傷害是很大的，尤其是一吵架動不動就說“離婚”的女人，把婚姻當兒戲。

對丈夫而言，你就是對婚姻不負責，太不尊重他和家庭。吵完架日子還是照樣要過，但那些傷感情的話卻在心裏紮了根。所以，吵架時一定要控制好自己，說話前請三思。

2.吵架就牽連第三者

遷怒對方；往事重提，“離婚”掛嘴邊之類的行爲，都是碰了夫妻吵架的紅線。吵架時拉出第三者，只會將鬥爭加劇烈；自己的錯不願承擔而遷怒對方也自然是不對的；往事重提就更容易把吵架事件擴大，最後不好收場；而喜歡用“離婚”來威脅和嚇對方的，對夫妻關係破壞性最強。

3.吵架時摔東西

有的人在吵架的時候總是喜歡摔東西，好像以爲自己這樣做可以震懾住對方一樣。但實際上，吵架的時候摔東西，只會讓對方覺得你是在發泄情緒，是對對方非常不滿纔會這樣做。如果一不小心摔了某些重要的，或者某些對於夫妻兩人很珍貴的東西，絕對是得不償失的。

二、這三招教你避免夫妻吵架

1.只針對眼前的事

夫妻爭吵很容易把陳芝麻爛穀子的事一股腦全說出來，尤其是女人，常常喜歡翻陳年舊賬。恨不得把對方說的一無是處。其實，夫妻雙方把爭吵集中在當前事上，矛盾就很容易解決了，所以夫妻爭吵要就事論事，一旦發現有擴大事端的傾向，馬上叫停。

2.相互揭老底

不要揭相互之間的老底：有些夫妻間吵架，吵吵就不上路子了，喜歡揭相互之間的老底，這樣不但不會平息吵架的風波，反而會變本加厲，會使吵架升級。揭相互之間的老底，是吵架之大忌，要慎記。

3.給對方說話機會

夫妻吵架如何避免傷感情，夫妻關係的男人與女人肯定有一個很會說，一個不會說話，所以夫妻吵架的時候總是那個會說的人不停的說，那個不會說的人插不上話，所以要給對方一個解釋的機會，也許你會發現事情並非你所想的那麼糟糕。

三、夫妻吵架冷戰該如何挽回

1.學會冷靜下來

丈夫和妻子在爭吵後難以和解。大多數時候，這是因爲雙方不知道如何冷靜下來然後解決問題。憤怒之後，情緒難以立即平靜的一個重要原因是因爲當憤怒時，身體會分泌一些相應的激素，如腎上腺素，這會讓我們的身體感到憤怒，在我們爭辯爭吵之後，我們意識到我們不應該生氣並且想要抑制我們的.情緒。

然而，身體的反應並沒有跟上，它仍處於“一觸即發”的狀態，所以我們經常需要在夫妻倆的鬥爭後冷靜下來。爲了避免重新吵架，冷靜可以幫助避免下一次爭吵。

　　

2.發生冷戰及時處理

一定要及時處理吵架引起的冷戰，如果拖着容易影響你們以後的生活，冷戰的時間一長，就會發展成慣性的冷戰，雙方互不低頭，不遷就，難道就一直冷戰麼，一方對另一方徹底失望後，慣性冷戰就會發展成冷暴力，到時候再來處理會很難了。

3.吵架後要向對方好好道歉

和對方吵架後，無論自己剛纔有多麼兇也要好好向對方道歉，如果對方不答應就一直道歉到對方原諒你爲止，有些夫妻吵完架後，爲了自己的一點面子一直不肯搭理對方，然後自己難受讓對方也難受着，其實很多夫妻吵完架後，都會焦急不安地等對方來跟自己道歉。既然這樣，何不放下任性的架子主動和好呢。

夫妻之間的生活，難免會有一些爭吵，很少有人能夠磨合，吵架的時候要多顧慮一下對方，不要因爲一時的爭吵把兩個人的感情都給吵破了，相愛容易相守難，在婚姻中，很多事情發生其實都是有機會去挽留的，只是不能用錯誤的方式去挽回，只要用對正確的方法，針對問題的情況做出對應步驟，相信你們的感情會越來越好。如果你的婚姻已經有了問題，你可以來找我。

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一.爲什麼夫妻之間總是吵架

1.夫妻之間的爭吵可能是因爲生活中有很多分歧，也就是說，兩個人的三種觀點是不同的。面對一件事，由於不同的觀點和不同的觀點，會有爭吵。

2.另外兩個人有不同的性格，或者他們都很急躁，脾氣暴躁。在這種情況下，當他們遇到一些小問題時，很容易引起糾紛，然後他們會互相抱怨和指責。

3.如果夫妻之間沒有信任感，他們會經常吵架。你應該知道信任是婚姻生活中最基本的。一旦對方認爲你不可靠、不可信、不安全，他們就會互相否認。因此，當他們遇到事情時，他們不可避免地會吵架。

那麼以上就是小編介紹的.夫妻吵架的原因。你可以看到兩個人爲什麼吵架。當他們遇到某事時，他們必須冷靜而緩慢地溝通。

　　

二.夫妻之間總是吵架怎麼辦

1.夫妻經常吵架怎麼辦？建議大家學會換位思考，即從對方的角度考慮對方，如果換位思考尊重對方，那就可以解決問題。

2.夫妻應該學會感恩，互相幫助。不要認爲對方爲你買單是理所當然的。一旦對方爲自己買單，他們就必須懂得感恩，這樣婚姻生活才能和諧幸福。

3.當你遇到問題時，不要用冷暴力或爭吵來解決問題。這些方法非常不可靠，也會影響他們之間的關係。有人建議，當你遇到問題時，你必須冷靜思考，學會反思，看看彼此的優勢。