給週歲寶寶斷奶加點技巧

斷奶時段——12個月以上

1歲以上還在吃母乳的寶寶是幸福的，但隨着月齡的增加，母乳中的營養成分已經無法完全滿足寶寶快速成長的需要了。如果媽媽發現，寶寶只戀母乳，到正餐的時候頭卻搖得像撥波浪鼓，而且，寶寶的身體發育狀況不如同齡的其他寶寶，就應該下決心給寶寶斷奶了。一歲以前的寶寶自主意識薄弱，通常能夠由媽媽自行決定，但如果寶寶已經滿週歲，正處於學步期，想要斷奶就必須加點技巧。

斷奶法寶一：改變喝奶的習慣

很多寶寶會有固定的喝奶習慣，這種習慣可以先戒除。例如：寶寶早上起牀習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。那麼媽媽可以改變自己，讓寶寶無法維持這些習慣。例如媽媽可以比寶寶更早起牀，在寶寶醒來前先起牀並梳妝完畢，這樣寶寶就沒有機會爬到牀上找媽媽。中午改成讓寶寶到公園去玩耍，玩累了就回家睡覺。逐漸減少睡前哺乳的時間，並利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。總之就是儘量不讓寶寶想到喝母乳。

斷奶法寶二：角色轉換

在寶寶要吃奶的時段，媽媽應儘量迴避。比如，當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。吃飯時間，可改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶或輔食等。

斷奶法寶三：進行溝通

可以試着和寶寶溝通，並藉機讚美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶了！”如果因爲生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因，避免讓他認爲是媽媽不愛他，纔不讓他吃奶的。

斷奶法寶四：增加喝母乳的難度

媽媽可以穿上比較緊身的衣服，讓寶寶不容易隨意掀開衣服喝母奶。而且，媽媽也要注意，換衣服時不要當着寶寶的面，以免勾起他喝母乳的想法。