開春應該喝什麼茶好

開春一般適合喝綠茶、老白茶等。

開春應該喝什麼茶好1

1、綠茶：

從每年三月開始，市場上將有大量綠茶。經過一個冬天的積累，此時的綠茶味道濃郁，香氣濃郁。當春天萬物復甦時，此時喝一杯新採摘的綠茶將有助於提神醒腦，還可以品嚐整個春天的氣息。綠茶有很多種。也可以根據自己的愛好來選擇。

　　

2、老白茶：

春天氣溫逐漸升高。雖然它比冬天暖和得多，但它不是在夏天，所以在喝茶的'時候也可以選擇一些溫和的茶。白茶是自然乾燥，沒有煎炸或揉捏，所以新的白茶是冷的。

然而，儲存了大約十年的老白茶的內容物不斷髮生變化，冷性減弱，茶性溫和。它最適合在春天和秋天飲用，也可以選擇貢眉、壽眉。因爲這種材料粗糙而陳舊，味道更甜，適合在乾燥的春天飲用。建議患者平時適量喝茶，避免發生不良反應。

開春應該喝什麼茶好2

1、茉莉花茶

茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人誇”來形容茉莉花茶的香氣，其實茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困的習慣。

喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。

　　

配方：用二茶匙乾燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝之前聞其香味，清香撲鼻。

2、薄荷茶

春天來了，春困來襲，喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分爲薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

配方：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。

配方：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

4、菊花茶

菊花茶不僅有清肝明目的.作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內毒素，增強抵抗力，春天是萬物始發之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯繫的姑娘們。

同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。

　　

配方：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇。

5、金銀花茶

金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

配方：泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡即可。

開春應該喝什麼茶好3

一般來說：春季喝花茶，夏季喝綠茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝紅茶（或者黑茶）給您推薦幾款適合的茶：桑菊茶準備桑葉、白菊花各10克，甘草3克煮5分鐘，去除殘渣，加入一塊冰糖即可。桑菊茶可解熱、潤喉清肺、對春夏季的風熱感冒也有一定療效，玫瑰麥冬茶準備玫瑰花10-20片，麥冬20克，把玫瑰花和麥冬用開水沖泡，頭遍茶倒掉。

第二泡即可飲用，此茶可以有解毒清熱，還可以美容養顏，預防上火，更有潤肺止咳之功效。金銀花茶準備金銀花、枸杞、青葉，將備好的金銀花、少許枸杞、青葉放入水壺，開水煮沸之後倒入茶杯中，蓋上蓋子燜泡10分鐘。

這道茶好處在於可以驅寒，並且可以預防風寒性感冒，經常喝可以增加免疫力，最適合在這個時期飲用，茉莉茶備好半個檸檬並切片、適量茉莉茶葉、適量蜂蜜。

　　

溫暖的春天適合喝什麼茶？

熬過漫長寒冷的冬季，春季帶來了溫暖和希望，萬物待興，年有四季，天有四時，喝茶有益，喝茶有異，今年二十，明年十八。

不同的茶在口感滋味、養生效果等方面都有不同，季節變換搭配合適的.茶才能相得益彰，那麼春天喝哪種茶最好呢？春季氣候多變，乍暖還寒，讓人捉摸不透，所以王安石才留下“春日春風有時好，春日春風有時惡，不得春風花不開，花開又被風吹落”的詩句，

此外春季氣候常呈現出風大幹燥或陰鬱多雨的特點，這樣的氣候下心情容易浮躁或抑鬱，宜飲用平和或偏溫性的茶，不宜刺激性強、涼性的茶。花茶“春飲花茶，夏飲綠茶”這句俗語可不是瞎說，我們勞動人民的智慧不容小覷，春天飲食要注意養胃護肝，去火氣，花茶馥郁清香，一股花草的鮮嫩，可以驅趕春季的浮躁和陰鬱，使人精神爽朗，春天來了，讓花茶給你去去火吧，

①茉莉花茶茉莉花茶又叫茉莉香片，老北京人兒尤其愛，老舍就是茉莉香片的忠實粉絲，茉莉香片茶湯清雅色淡，香飄四溢，有安神解鬱，清熱解毒，提高免疫力等等功效，喝茶沒喝過茉莉香片那可是一大憾事。

②菊花茶菊花茶不僅清肝明目、清熱降火，還能排毒養顏，女生不愛喝茶，覺得茶太苦澀，那麼菊花茶肯定是不錯的選擇，放幾顆冰糖、枸杞或是紅棗，好喝又養顏。

③玫瑰花茶中醫認爲玫瑰花茶性溫和，具有安撫、鎮靜的作用，長期的工作壓力和生活壓力讓人容易煩躁不安，和玫瑰花茶有舒緩抑鬱，助於睡眠的作用，睡得好，才能活力每一天。除此之外，玫瑰花茶還具有活血化瘀、調理氣血的作用，女性經期不調可以喝玫瑰花茶調理，氣血不足會導致面部暗淡長斑，因此常喝玫瑰花茶，調理氣血可以使面色更加紅潤好氣色。