生活中常見的心理學效應

野馬效應、聚光燈效應、毛毛蟲效應。

生活中常見的心理學效應1

1.野馬效應

吸血蝙蝠吸取野馬的血爲食，但所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。

啓迪：因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己。很多時候，我們要想明白到底爲了什麼而生氣和焦慮，不要因別人的.過失而傷害自己。

　　

2.聚光燈效應

有時我們總不經意地把自己的問題放到無限大，當我們出醜時總以爲人家會注意到，其實人家或許當時會注意到，但事後馬上就忘了。

啓迪：沒有人會像你自己那樣關注自己，“聚光燈效應”只存在於你的頭腦中，而非真實情況的反映。試一試轉移自己的注意力會更好。

　　

3.毛毛蟲效應

將毛毛蟲們首尾相接，圍一圈放在花盆邊緣，花盆不遠的地方撒一些松葉，毛毛蟲夜以繼日地繞着花盆轉圈，最終因飢餓和精疲力盡相繼死去。

啓迪：當我們的工作遭遇挫折或陷入停頓時，應努力尋求突破。不能只關注做了多少工作，還要關注做出多少成果，也就是“效益”。

　　

4.馬太效應

指強者愈強、弱者愈弱的現象。《新約.馬太福音》：“凡有的還要加給他叫他多餘；沒有的連他所有的也要奪過來。”

啓迪：要保持在某個領域有不可替代的優勢，就能夠將大部分有利的資源聚攏在你的身邊。

生活中常見的心理學效應2

01.酒與污水定律

酒與污水基本定律是指，如果把一匙酒倒進一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水直接倒進一桶酒中，你得到的還是學生一桶污水。

啓蒙：一個正直、有能力的年輕人進入一個混亂的部門，可能會被吞沒，年輕人應該更多地接觸一些美好的事物，防止小事，堅決拋棄醜陋的事物。

02.馬太效應

強者是強者，弱者是弱者，這個名字來自馬太福音中的一個比喻：“爲了所有的一切，他必須加倍，多餘；爲了所有的一切，他必須拿走所有的一切。”

啓示:要在一個領域保持領先，你必須在該領域迅速成長。此外，當目標領域有較強的對手時，有必要尋找一種新的`方法來識別對手的弱點和自己的優勢。

03.糖果效應

心理學家測試一羣4歲的孩子是否能在20分鐘後堅持吃糖。經過12年的隨訪，發現不同表現的孩子長大後性格也不同。從童年時期的自我控制、判斷和自信的小實驗中，我們可以預測他長大後的人格效應，這就是所謂的糖果效應。

啓迪：要善於抵制各種誘惑，不被我們眼前的經濟利益所迷惑。別指望自制力會隨着企業年齡的長大而增長，需要通過有意識地去鍛鍊。

　　

04.聚光燈效應

有時我們總是無意中把自己的問題放向無限，當我們愚弄自己時，總是認爲人們會注意到，事實上，事實並非如此，人們可能會注意到，但隨後立即忘記。

教化：不要太在意別人的想法。 在他們眼裏，你覺得自己是個失敗者，消極，但你不是，要勇敢地拋棄這些不正確的“假設”，因爲這些想法本質上是不切實際的。

05.蘑菇定律

指剛加入wto的人往往會被置於黑暗的角落，不受重視或四處奔波，就像蘑菇栽培一樣，還會被澆上糞土，接受各種無端的批評、指責，沒有必要的指導和支持，在死亡的過程中。蘑菇的生長一定要經歷這樣一個過程，人類的生長也一定要經歷這樣一個過程。

啓迪: 成爲一個蘑菇幾天可以幫助我們消除許多不切實際的想法，讓我們更接近現實。

生活中常見的心理學效應3

1、從衆效應：是指在羣體作用下，個人調整與改變自己使其變得與其他人更相似。

2、暗示效應：是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行爲產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行爲與暗示者期望的目標相符合。

3、名人效應：由於接受名人的暗示所產生的信服和盲從現象被稱爲名人效應。即兩個人在交往時，如果首先表明自己與對方的`態度和價值觀相同，就會使對方感覺到你與他有更多的相似性，從而很快地縮小與你的心理距離，更願同你接近，結成良好的人際關係。在這裏，有意識、有目的地向對方所表明的態度和觀點如同名片一樣把你介紹給對方。

4、角色效應：現實生活中，人們以不同的社會角色參加活動，這種因角色不同而引起的心理或行爲變化被稱爲角色效應。

5、獎懲效應：獎勵和懲罰是對學生行爲的外部強化或弱化的手段，它通過影響學生的自身評價，能對學生的心理產生重大影響，由獎懲所帶來的行爲的強化或弱化就叫做獎懲效應。

　　

6、皮格馬利翁效應：人們把這種通過教師對學生心理的潛移默化的影響，從而使學生取得教師所期望的進步的現象，稱爲”羅森塔爾”效應，習慣上也稱爲皮格馬利翁效應（皮格馬利翁是古希臘神話中塞浦路斯國王，他對一尊少女塑像產生愛慕之情，他的熱望最終使這尊雕像變爲一個真人，兩人相愛結合）。

7、門檻效應（層遞效應）：心理學家查爾迪尼在替慈善機構募捐時，僅僅是附加了一句話哪怕一分錢也好，就多募捐到一倍的錢物，這就是著名的門檻效應，這一效應的基本內容就是由低要求開始，逐漸提出更高的要求。

8、拆屋效應：魯迅先生曾於1927年在《無聲的中國》一文中寫下了這樣一段文字：中國人的性情總是喜歡調和、折中的，譬如你說，這屋子太暗，說在這裏開一個天窗，大家一定是不允許的，但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調和，願意開天窗了。”這種先提出很大的要求，接着提出較小較少的要求，在心理學上被稱爲拆屋效應。

9、鏈狀效應：有一句俗話是近朱者赤近墨者黑，在心理學上這種現象被稱爲鏈狀效應，它是指人在成長中的相互影響作用。

10、花盆效應：又稱局部生境效應，花盆是一個半人工、半自然的小生境。首先，它在空間上有很大的侷限性，其次，由於人爲地創造出非常適宜的的環境條件，在一段時間內，作物和花卉可以長得很好。但一離開人的精心照料，經不起溫度的變化，更經不起風吹雨打。