產後重返職場如何穿高跟鞋

懷孕後，高跟鞋都丟在一旁，但重返職場時又需要它。高跟鞋能提升氣質，也能矯正站姿，這對職場媽媽來說是很重要的法寶。但新媽媽太久沒穿實在不適應，產後怎麼穿高跟鞋才舒服呢？怎麼穿高跟鞋才適合呢？小潤爲各位新媽媽帶來產後穿高跟鞋的攻略，希望能幫到各位新媽媽。

1、混搭

爲了產後身體不受傷害，孕媽們比較好選擇6釐米以下的高跟鞋，把5釐米左右的高跟鞋和3釐米左右或坡跟高跟鞋換着穿，這樣不僅能使下肢和後背肌肉張弛有度，脊椎也能得到放鬆。

2、更換

孕媽們可以在辦公室準備一雙百搭的黑色平跟工裝鞋，在辦公室的時候可隨時換上這種舒適的鞋子，接待客戶或者跟老闆開會的特別時刻再換上美麗的高跟鞋。

3、挑選

孕媽們選擇高跟鞋應注意挑選有良好設計的高跟鞋，這樣穿起來纔不會傷腳。高跟鞋的鞋楦、內空間以及弓形度都是有講究的，鞋底也應軟而有厚度。買高跟鞋不要只看外表，應多試穿才能買到舒適的高跟鞋。

4、走路

孕媽們穿高跟鞋走路時儘量避免用腳跟帶動整個腳走路，應該把重心放在腳中，這樣走能更平穩些，也會顯得好看。一般來講，穿高跟鞋容易不自覺地用腳跟先着地，這樣雖然省力，但時間長了就會身體失衡，還易造成大腳趾趾骨的變形。

5、緩衝

若孕媽們產後還不習慣穿高跟鞋或者平時不習慣穿高跟鞋，可以在鞋裏放個柔軟的襯墊，或在腳掌下放硅樹脂的鞋墊，這種做法能起到不錯的緩衝作用，吸收地面對足底的震盪衝擊力，緩解腳部的不適。