備孕期間痛經怎麼辦可以吃藥嗎

女性痛經一般是由宮寒造成的，備孕期的女性首先要做的就是溫暖子宮、趕走痛經。醫生強調孕期用藥一定要諮詢專業醫師。那麼備孕期間痛經怎麼辦可以吃藥嗎？

備孕期間痛經怎麼辦

飲食忌寒冷辛辣

備孕中的女性朋友們要格外注意飲食，在痛經嚴重的情況下，飲食上更是要把好關。在經期間，要多吃蔬菜、水果、魚肉，並儘量少吃多餐，不吃油膩、生冷和辛辣等刺激性強的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等。經期，還應多喝熱水，也可以在腹部放上熱水袋進行熱敷，以保持子宮的溫度。

熱鹽袋熱敷腹部

備孕中的女性朋友們如果存在痛經的現象，不妨選擇用熱鹽袋來熱敷腹部，可有效溫暖子宮，趕走痛經。首先，取一袋食用鹽，最好是細鹽，備用，將鍋清洗乾淨，熱好，將細鹽放入鍋中，翻炒，直至將細鹽中的水分都炒乾淨爲止，再將細鹽盛出，裝入乾淨的布袋中，並封口。經常在腹部熱敷一下，可有效緩解經期的女人痛經。值得說明的是，食鹽有着消炎殺菌、暖宮的功效，此方面非常適合備孕中的女性暖宮使用。

適當吃菠蘿

研究發現，女性朋友想要緩解經期不適，可以適當增加自身錳元素的攝取量。水果中的錳含量是很高的，其中菠蘿的錳含量最爲豐富，而且菠蘿含有高水平的菠蘿酶，這種酶可起到放鬆肌肉的作用，從而緩解痛經。

備孕期間痛經可以吃藥嗎

服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對經前緊張症有顯着療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，並能減輕腹部疼痛。當然，對於痛經不能緩解的女生，還應當及時到婦科就診。適當服用止痛藥：當經痛開始時，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鐘後立刻起效，並持續12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥並不是治本之策，且會造成人體對止痛藥的依賴，所以，如非必要，儘量少用或不用。