新生兒必須補充魚肝油嗎？

孩子是家中一寶， 如何孕育是門大學問，新手寶媽們在孩子出生後少不得會有手忙腳亂的過程，新生兒在補充營養元素的時候，也有講究，以大家都熟悉的魚肝油來說，是不是要從剛出生就開始補充呢？

魚肝油是常見的嬰幼兒輔食，其實吃魚肝油的目的是補充維生素D和維生素A，維生素A和維生素D在小兒發育中起到至關重要的作用，如果維生素D缺乏會導致可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現爲易驚、多汗、煩躁和骨骼改變，而缺乏維生素A，會導致小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全、上皮組織結構受損、免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

維生素A和D缺乏會導致嚴重後果，但是新生兒卻不能很好的攝取到充足的維生素A、D，母乳中的維生素AD含量較少，而新生兒對營養的攝取來源只有母乳，所以新生兒補充魚肝油十分有必要，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3—4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴，而且在服用魚肝油的時候，家長要時刻關注孩子對魚肝油的吸收情況，觀察孩子大便對魚肝油的吸收情況，做到適時增減，如果在夏季太陽較好的時候，陽光可以幫助孩子補充吸收維生素D，所以夏季魚肝油的補充量應該相應的減少，同理，孩子兩歲之後，戶外活動的時間增加，可以減少魚肝油的補充。

小編提醒：魚肝油是深海一些魚類的提取物，含有多種維生素和礦物質，營養豐富，還是很有必要補充的，在孩子可以吃輔食之後，家長可以給孩子吃些魚肉，全面均衡營養，才能發育好！