嬰兒麪條輔食做法

嬰兒麪條輔食做法，寶寶到半歲以後，就可以食用一些簡單的輔食，寶寶最開始可以先從簡單的麪食輔食開始，比如米粉、米糊、麪條等，下面我們來具體看看嬰兒麪條輔食做法。

嬰兒麪條輔食做法1

一、西紅柿雞蛋麪

食材：麪條200克、西紅柿2個、雞蛋3個、幹澱粉4克、香蔥1根、白糖3克、鹽半匙、食用油1匙、清水

做法：

1、湯鍋中倒入至鍋壁2/3處的清水，大火煮開轉中火，加入鹽、食用油，再放入麪條，煮熟盛入大碗;

2、西紅柿劃十字，開水燙，去皮，切成小塊，香蔥切末;

3、雞蛋打散，加入料酒和清水，攪打均勻;

4、炒鍋放油，中火，燒至六成熱，倒入蛋液，炒散，盛出;

5、炒鍋放油，燒至五成熱，倒入西紅柿塊，煸炒至西紅柿湯汁溢出，倒入炒好的雞蛋，翻炒均勻，加入少許水煮一分鐘;

6、改小火，調入鹽、白糖，煮至西紅柿柔軟，湯汁變紅，勾芡，順時針方向攪拌至湯汁變濃，撒上蔥花;

7、西紅柿雞蛋汁澆在麪條上即可。

二、掛麪湯

材料：半小碗掛麪、1小匙蝦肉、1小塊豬肝、1個雞蛋、1匙菠菜、少許肉湯、醬油

做法：

1、先將菠菜切碎，雞蛋打散取4/1備用;

2、把掛麪煮軟、切成較短的段兒;然後將掛麪放入鍋內，再放入肉湯、醬油一起煮;

3、再將豬肝切成3-4塊，和蝦肉、菠菜一起放入鍋內，將雞蛋調好後甩入鍋內，繼續煮至半熟即可。

寶寶吃母乳能吃泡麪嗎

寶寶吃母乳的時候作爲寶媽可以適當吃一點泡麪，但是，要注意的是在泡麪的`調料包裏面脂肪高，而且，鹽分和鮮味劑也特別多，它裏面基本上是沒有營養的。

寶媽吃的話對孩子的奶水是沒有好處的，所以，如果哺乳期想要吃泡麪不建議使用裏面的調料包，而加入一些雞蛋、蔬菜或者是火腿腸之類的有營養的成分進去，這樣吃是可行的。

1、雖然少量吃泡麪並不會造成什麼負面的影響，但是，因爲在泡麪當中的營養成分特別少，如果寶媽經常吃的話不僅會導致自己出現營養不良，還會讓自己出現奶水不足這樣的異常情況，所以，不建議寶媽經常吃泡麪來充飢。

2、在吃泡麪的時候建議最好給自己燜一個蛋在裏面，而且，最好是用水來煮麪，而不是單純的用開水沖泡以後燜五分鐘就吃。

嬰兒麪條輔食做法2

番茄菜花木耳面

1、首先，寶媽們要先將西紅柿給去皮然後切成丁，菜花清洗乾淨後放置清水裏面浸泡個三十分鐘，木耳也是一樣，放置清水裏面浸泡三十分鐘左右。

2、等到三十分鐘過後，將浸泡好的木耳和菜花再用清水清洗乾淨，放入沸水中燙熟後撈出。

3、撈出來的菜花和木耳先晾涼一下，以免燙手，然後將木耳和菜花分別都切成丁，記住，木耳這種食物容易卡着寶寶喉嚨，記住一點要切碎一些哦！

4、往鍋裏面倒入少量的油，然後加入蔥花爆香，轉中火加入木耳和菜花之後翻炒片刻後，在鍋裏面加入一碗的水，蓋上蓋子等個五分鐘。

5、五分鐘之後，加入麪條在煮五分鐘左右，然後根據寶寶現在目前的咀嚼能力，看下面條的軟硬程度是否適合寶寶吃就可以出鍋了。

番茄杏鮑菇面

1、首先，寶媽們要先將西紅柿去皮之後切成丁，杏鮑菇切成粒狀，白菜葉子的話切碎就可以了。另外，星星面要先放入水裏面泡十分鐘哦！

2、然後將鍋裏面倒入少量的油，先將西紅柿放進去翻炒，等到西紅柿出汁之後再放入白菜一同翻炒。

3、接着往鍋裏倒入的適量的清水，等到鍋裏面的水煮開之後，將星星面放入到鍋裏面，煮個十分鐘左右就可以出鍋了。

香菇白菜豆腐面

1、將準備好的白菜，豆腐，蔥花，香菇都分別清洗乾淨，然後將白菜和香菇分別一同放入到清水裏面浸泡個十五分鐘。

2、等到香菇和白菜都浸泡好之後，再拿出來分別用流水清洗過一遍，然後放入煮開的水裏面燙一下，然後撈出來，切碎。

3、往鍋裏面倒入少許的油，加入蔥花爆炒，隨後加入切碎的白菜和香菇翻炒均勻，等到稍微翻炒出有些香味的時候，就可以往裏面加水了。

4、加水之後，改中火蓋上蓋子煮個五分鐘左右後，加入麪條，等到麪條差不多快熟的時候在將豆腐加入到裏面，稍微煮一會就可以了。

寶寶麪條怎麼選

寶寶們的.腸胃功能尚未發育完善，爸媽們給寶寶挑麪條時可不能太馬虎，口感味道都是次要的，安全健康纔是最值得關注的問題。

1、根據月齡選形狀，更適合寶寶食用

給寶寶準備的麪條並不是越爛越好，而應該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則，這樣纔有利於寶寶牙齒的萌出和咀嚼能力的發育。

6-7個月時，可以選擇珍珠面、粒粒面；到了8-9個月就可以嘗試面片、麪條和蝴蝶面啦！

2、拒絕鹽和添加劑，寶寶吃了更健康

給寶寶選麪條，一定要學會查看配料表，注意是否含有食鹽、色素和添加劑等。長期食用含鹽量過高的產品，會加速鈣質流失，增加腎臟負擔，1歲以內的寶寶應儘量避免。

另外還應注意的是營養成分表中鈉含量的數值，鈉攝入過高有害健康，選購嬰兒麪條應找準含鈉量低、甚至不含鈉的產品。

3、多種成分需謹慎，以免寶寶會過敏

現在許多嬰兒麪條除小麥粉外，還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分，令麪條的營養看起來更加豐富多樣，但這卻伴隨着過敏的風險。

媽媽們在給寶寶添加輔食時要逐樣添加，每種食材觀察2-3天確定無過敏反應後，再加入第二種食材。另外，如果是含有淮山、芡實、茯苓等藥食同源的產品，最好不要長期給寶寶食用。

4、營養強化可考慮，蔬菜肉末不可少

寶寶年紀小，食物種類比較單一，媽咪們擔心寶寶營養攝入不足，總喜歡購買強化了維生素、礦物質等營養元素的產品。

然而，即便是營養強化的麪食，其營養元素的含量依然很少，有些甚至幾乎可以忽略不計。想讓寶貝吃得更營養，煮麪條時不如多加點蔬菜和肉末。