寶寶能吃桑葚嗎？寶寶多大能吃桑葚？

桑葚雖然味道很甜，喜歡吃的人挺多，但是桑葚吃多了有可能會中毒。因此，有些人是不能吃的 。那麼，寶寶能吃桑葚嗎？寶寶多大能吃桑葚？

寶寶能吃桑葚嗎

桑葚本身性寒冷，再寶寶的腸胃還沒有發育完善，因此，要少量食用。寶寶食用桑葚的時候，除了可以直接食用，還可以將桑葚洗淨，榨成汁給寶寶食用。注意，寶寶每次食用桑葚以50克左右爲宜。此外，桑葚只能作爲正餐外的補充給寶寶食用，如果寶寶非常喜歡吃，可以一天的分量分幾次吃。

2歲寶寶能吃桑葚嗎

2歲寶寶能吃桑葚。寶寶到了4—5個月後，就可以進食除母乳或者是奶粉以外的食物了，但剛開始添加輔食，建議選擇蘋果、梨等的常見水果，桑葚性寒，不宜多吃。因此建議最好等寶寶1歲以後才吃桑葚。

寶寶吃桑葚的好處

中醫認爲桑葚具有潤腸、補血、益智、明目的功效，是既可入食也可入藥的水果中佳品。那麼，寶寶吃桑葚有什麼好處呢？寶寶吃桑葚可以起到明目、烏黑頭髮、幫助消化等作用。但桑葚性寒，寶寶不可以多食。

1、寶寶吃桑葚，可以起到明目的作用。

桑葚中含有珍貴的胡蘿蔔素和花青素，能夠加速視網膜上“視紫質”再生的能力，從而改善寶寶視覺的敏銳度和緩解眼睛疲勞乾澀等症狀。因此，寶寶吃桑葚，可以起到明目的作用。

2、寶寶吃桑葚，可以烏黑頭髮和白嫩肌膚。

桑葚中含有烏黑素，常食可以讓寶寶擁有一頭烏黑而亮麗的頭髮，而且桑葚還可以改善皮膚的血液供應，營養肌膚，讓寶寶擁有水靈靈的臉蛋。

3、寶寶吃桑葚，可以緩解消化不良。

桑葚含有大量的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等酸性物質，這些酸性物質可以刺激胃酸的分泌，幫助消化脂肪、蛋白質和澱粉等難物質，因此，消化不良的寶寶，可以適當吃些桑葚來幫助消化。

寶寶吃桑葚注意事項

寶寶可以吃桑葚，但一定要適量，而且在食用的時候，建議將一天量的桑葚分幾天給寶寶食用，而不是一次性過量食用。一是因爲桑葚性寒，不容易消化，多吃會影響寶寶的腸胃消化和傷及寶寶的脾胃，特別是本身就是脾胃虛寒的寶寶。二是因爲桑葚體內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響寶寶對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。如果寶寶食用後出現劇烈腹痛、腹瀉，特別是大便帶有血性時，就要及時將寶寶送到醫院診治。