南瓜蒸多久能熟 嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟

大家在生活中應該都吃過非常多的南瓜吧，那麼你瞭解南瓜嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟南瓜蒸多久能熟，以及嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟？跟着小編我們一起來學習吧。

南瓜蒸多久能熟

水開之後蒸15-20分鐘。南瓜的肉質不是很緊實，因此將南瓜剖開、削皮、切成小塊蒸，熱量非常容易滲透，一般上汽之後蒸15-20分鐘即可蒸熟。如果蒸的時間過短，南瓜肉不熟就會入口生澀難嚥，如果時間過長，南瓜肉的營養就會流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處。

嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟

嬰兒的輔食一般都要非常的軟，所以一般需要中小火蒸制30-40分鐘即可。

南瓜帶皮蒸多久能熟

由於南瓜外皮太硬，因此南瓜帶皮蒸的時間要久一些，一般需要在水燒開之後蒸30分鐘左右。 但是南瓜皮，比較硬，也不好消化，還是建議削皮之後再蒸比較合適。

南瓜怎麼煮好吃

做法一：紅棗蒸南瓜 首先將準備好的南瓜去皮後洗乾淨，切成小塊。再將紅棗去核後浸泡一個小時，將南瓜放在盤中，在中間放一些紅棗後，放入鍋內大火蒸熟，最後撒上蜂蜜就可以了。

做法二：清蒸南瓜 南瓜去皮洗淨，切成大小適中的塊狀，用準備蒸的盤子或者其他容器裝好備用。取一干淨的鍋，注入清水燒至沸騰，水沸騰以後放入南瓜，大火15分鐘即可，可以用筷子插一下南瓜是否蒸熟。