寶寶多大可以吃土豆泥 土豆泥適合多大寶寶吃

一般來說，六個月以上的寶寶都是可以吃土豆泥的，這個階段的寶寶大多都已經開始添加輔食了，吃一些土豆泥可以讓營養更加的均衡，讓寶寶發育的更好。

寶寶多大可以吃土豆泥

6個月。

一般寶寶4個月開始添加輔食，先是米粉，慢慢適應後，6個月可以添加一些果泥、菜泥，所以，這時就可以吃土豆泥了，食用土豆泥有利於寶寶練習咀嚼、並有利於寶寶消化。

土豆泥適合多大的寶寶吃

寶寶吃土豆泥的時間不宜過早，六個月大之後吃比較合適。

土豆中含有豐富的維生素、優質澱粉和纖維素。其中維生素C的含量在所以的蔬菜裏面位於首位，對寶寶來說，土豆泥真是相當於一個大寶礦。媽媽也不用擔心寶寶吃了土豆泥不容易消化。土豆泥中含有的粗纖維是可以促進腸胃蠕動的，幫助寶寶消化和排毒。媽媽可以把土豆泥當做主糧來給寶寶餵養。

土豆泥對寶寶的好處

1促進消化

土豆泥所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。寶寶常食土豆泥有和胃、調中、健脾、益氣的作用，能促進脾胃的消化功能;而且土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便祕。

2有利於智力發展

土豆泥含有大量的蛋白質，具有提高記憶力和讓思維清晰的作用。可見，常食土豆泥有助於寶寶智力的發展。

3增強體質

土豆泥含有大量的蛋白質和B羣維生素，可以寶寶增強體質。特別是夏季沒有食慾的幼兒，堅持吃一段時間的土豆泥，能夠促進身體健康。

寶寶土豆泥的做法

原料：香蕉1個，土豆1個。

做法：

1、把香蕉剝皮後用勺子搗成泥。

2、土豆洗淨去皮後，放到電飯鍋裏蒸熟，然後也搗成泥。

3、把土豆泥、香蕉泥攪拌均勻。

適合月齡：6個月以上的寶寶。

功效：促進消化、通便。