生完孩子乳暈變大怎麼辦

停止哺乳會變小、減少物理刺激、手術縮小。

生完孩子乳暈變大怎麼辦1

停止哺乳會變小女性妊娠時，荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，如果產後停止哺乳，荷爾蒙逐漸恢復正常，乳暈就會隨着乳房總體積的縮小而跟着減小，但是無法恢復到孕前的狀態。

減少物理刺激如果產後能夠減少物理性刺激，如不要過度的性生活、不要用海綿刷拭身體、避免不當去角質、不要穿材質粗糙的內衣等，也能幫助乳暈變小。注意適當護理乳房，隨着產後時間的拉長，自然會逐漸變小。

手術縮小如果停止哺乳後，仍覺得乳暈比較大，只有施予手術縮小。現在乳暈縮小的手術的做法有很多，最常見的就是環狀切除與縫合手術。做法就是將乳暈外側約1/2的環狀面積先切除掉，再用線縫合起來。這種手術效果不錯，而且不會影響到乳頭的`敏感度，但是缺點就是會留下淡淡的疤痕。

　　

物理縮小可以通過在乳暈的靠外圍部分塗抹維生素E和維生素C來慢慢淡化使乳暈變小，顏色變淺；平時的時候可以常用拇指和食指在乳暈部位做旋轉運動，加快血液循環，也有助於淡化和縮小乳暈；現在市面上也有不少縮小和嫩紅乳暈的產品，可以塗抹它們來達到縮小乳暈的目的，不過在選擇產品的時候要注意，選擇植物的刺激性小的，以免給乳房帶來傷害。

注意乳暈保養產後注意乳暈的保養，如做豐胸按摩時要儘量避開乳暈及乳頭部位，因爲摩擦後該部位皮脂層會慢慢增厚，黑色素會變得比較明顯；不要用太熱的水來搓胸部，可用溫水或冷水對着胸部衝擊，能令乳暈顏色及乳房形狀更漂亮，如果覺得乳暈顏色偏深，可選用乳暈漂紅精華進行局部塗抹，具有加速局部血液循環，促進黑色素分解，協助漂紅乳暈的作用。

生完孩子乳暈變大怎麼辦2

很多女人生完孩子都會有這種感覺。因爲懷孕生孩子會耽誤很多鍛鍊身體的時間，生下孩子之後還要照顧小孩，消耗了過多精力，感覺身體不如以前了是太正常的。不過不要緊，不要操之過急，只要調整好狀態加強鍛鍊身體還是會恢復好的。

制定一個合理的，適合自己的健身計劃，切記不要太累。因爲生孩子之後，身體還是需要慢慢恢復的。檢查一下身體，如果是氣血不足的話，也會覺得累，多吃點補氣血的東西。新手媽媽，有的時候孩子不舒服什麼的，弄不清孩子到底怎麼了，還很操心，可以說帶孩子真不是一個輕鬆的.話。

如果身體沒恢復好就去工作，那樣會覺得更累。因爲生完孩子要很長時間才能恢復到原來的狀態，工作也要量力而行。如果不等身體徹底恢復好了，那樣很容易落下病根兒。

如果覺得身體很累，就請假休息一段時間。如果不及時把身體調養好。免疫力，還有身體的各項機能都會下降，這樣更不利於徹底恢復，所以建議你多休息。畢竟身體纔是本錢，一定要讓自己身體好起來。

女性改善體質最佳時間是產後42天，月子沒坐好給以後帶來一輩子隱患，具體怎麼辦纔好？

首先糾正一個錯誤的觀念:產後42天坐月子是產婦身體發生巨大變化，由孕期的特殊狀態逐漸恢復至孕前狀態的一個時期，稱爲產褥期。但是，產後恢復並不等於體質改善，因爲有很多產前就有或者孕期新發的疾病在產褥期並不能自動恢復，仍然需要一定的治療。

其次，月子沒有坐好並不能說就會給一生帶來疾病。所謂好與不好，本來就沒有統一的標準，而世界上還有幾十億不坐月子的女性呢，外國女性幾乎都不坐月子，我國的藏族和羌族等少數民族的女性也不坐月子，難道她們就一輩子不健康了嗎？恐怕恰恰相反，她們似乎比不坐月子的女性更健康！

　　

其實產褥期女性坐與不坐月子都無可厚非，這是習俗而已。但是在產褥期的正確、科學護理對於女性產後恢復非常重要。

產褥期的注意事項頗多，韓一聲也不可能面面俱到，只能建議廣大產婦摒棄陋習，科學護理，尤其注意以下幾點：

1.注意個人衛生，適時洗頭洗澡，一般產後10天、剖腹產術後14天后，若無異常情況已經可以洗澡了；

2.注意控制室溫，任何時候都要避免有風直吹，可以穿長衫長褲，同時也要注意給產婦散熱，尤其是夏季，注意預防熱射病（俗稱“中暑”）；

3.注意均衡營養，新鮮蔬果與肉蛋奶相結合，補充鈣片，但切不可一味“大補”；

4.適當運動，散步、瑜伽、健身操、慢跑等有氧運動可以逐漸開展，切不可每日臥牀，否則容易形成血栓。

都說產後42天是改善體質的最佳時間，這是因爲剛生完寶寶的新媽媽，體質特別弱，這段時間是新媽媽身體恢復的關鍵期，不論是子宮還是臟器，都會因爲寶寶的誕生突然有所改變，而在產後42天這個月子期間，身體、傷口能恢復不少。

當時很多新媽媽剛生完寶寶後，傷口的疼痛、寶寶的哭叫、身份轉換的不適應都會讓新媽媽感到力不從心，甚至42天過後依舊暈暈沉沉，感覺自己沒休息好，落下一身毛病，擔驚受怕以後身體各種毛病。

其實產後半年甚至一年的時間，新媽媽都在慢慢恢復自己的身體，而42天是身體較爲脆弱，慢慢恢復的最初時期。面對產後42天沒有完全休息好的也不用太擔心，一切都能挽回的。

1、新媽媽一定要保證輕鬆愉悅的心情，這樣會幫新媽媽更好恢復。

2、更好的和寶寶磨合，慢慢留給自己更多屬於自己的時間。

　　

3、產後半年是恢復的黃金期，適當的運動幫助自己快速回到產前身形。

4、產後42天到醫院進行產後檢查，瞭解自己的情況從而有針對性的進行產後康復。

5、多與家人溝通，表達自己的情緒。產後容易患產後抑鬱症，一定不要忽視自己糟糕的情緒，學會與家人分享、溝通。

坐月子並不是唯一產後康復的時間段，我們不要在產後給自己太大的壓力，輕鬆愉悅的慢慢康復，時時刻刻清楚自己的身體狀態才能告別生產帶來的傷害。

生完孩子乳暈變大怎麼辦3

生完孩子需要收腹帶嗎？生完孩子一般不要用腹帶。生完孩子後，一般不需要使用腹帶，但當需要保護腹部傷口，防止傷口開裂，減輕疼痛時，可以在醫生的指導下使用。

腹帶能防止內臟下垂嗎？腹帶不能防止內臟下垂。一般來說，無論是自然分娩還是剖腹產，分娩後，無論是否帶母親的內臟都會慢慢回到原來的位置，只是早晚的問題。如果有些母親情況嚴重，她們也應該選擇配合相應的運動來幫助恢復，而不是使用腹帶。

腹帶能幫助惡露排出嗎？腹帶不能幫助惡露排出。惡露是生完孩子後，隨着子宮蛻膜的脫落、血液、壞死蛻膜等混合組織從陰道排出的分泌物，通常在4-6周內清潔。腹帶的使用不會加速惡露的排出，反而會影響正常血流，導致惡露排出受阻。

收腹帶能幫助減胃嗎？收腹帶不可以幫助減肚子。收腹帶減腹只是因爲收緊腹部達到了視覺效果，鬆開後胖的'地方還是胖的。母乳餵養和科學鍛鍊是生完孩子後恢復身體最有效的方法。

　　

腹帶使用不當的危害1.盆底脫垂如果腹帶的長度不超過恥骨水平，當咳嗽或增加腹壓時，壓力會作用於盆底，導致盆底器官更容易脫垂。2.肌肉廢用性萎縮每天使用高彈性腹帶24小時，連續6個月，肌肉浪費萎縮是一定的。即使每天最長使用12小時，最長6周，或鬆緊度適中的無彈性棉布，也會有一定程度的肌肉浪費萎縮。